小说620

手机浏览器扫描二维码访问

第53章 我们继续(第1页)

“早啊。”

卢少爷顶着一脑袋乱蓬蓬的毛发,大周六的5:55就出现在了初行舟的客厅里,倒是有所准备,一身运动装穿得很合身,忽略头发的话,妥妥地大帅哥一枚。

“早。”

初行舟刚换完运动要穿的衣服,就听见有开门的声音,出来就看到顶着鸟窝进门的卢萧笙,眼神里生出一丝嫌弃。

“把你的头发弄弄去,弄好再来健身室。”

“哦。”

卢萧笙不情不愿地去了客卫,打着哈欠把自己的头发梳了梳,他真是太困了,感觉很久都没起过这么早了,要不是怕爽约初行舟能整死他,他才不想起来。能来就不错了,还被嫌弃了发型,卢少爷一脸幽怨。

接连又打了几个哈欠,卢少爷的发型还算能看,慢悠悠地进了健身室。

初行舟已经开始做运动前的拉伸了,卢少爷有样学样,也简单做了几个拉伸,只是做做表面功夫而已,动作做得有气无力,该拉伸的地方,可一点都没拉伸到。

“给你5分钟做好拉伸,做不到位,我不介意从头教你。”

“不用不用,我自己可以。”

某些人不拿个小鞭子敲打一下,就不会好好使劲,卢少爷的某些时候,就很需要。被初行舟拿话点了以后,卢少爷的动作明显标准多了,像换了个人似的。

等卢萧笙做好拉伸,初行舟就把他赶上了跑步机。

“1个小时,敢偷懒,你试试。”

“……”

初行舟真是体贴入微,帮卢少爷调好了跑步机的速度、坡度,根本不是什么简单模式,比平时普通的跑步模式,难度升级了不止一点点。

卢少爷看到了,也不敢吱声,只能认命地上了跑步机。

要是简简单单只让他跑个步,喝酒的事儿就算完了,那他还得谢谢这个大魔王。估计跑步只是个开胃菜,他不相信初行舟能这么轻易地放过他。先跑吧,也没什么别的办法。

初行舟安置好卢萧笙,自己上了椭圆机,定时半小时的燃脂模式。

平时初行舟是喜欢跑步的,他知道卢萧笙讨厌跑步,故意把跑步机让给他。跑步是不能停的,一停就会掉下来。椭圆机是可以偷懒的,如果人为把运动的速度调慢一点,在表面是看不出来什么的。

他才不会给卢萧笙偷懒的机会,一点都别想。

这货就应该把他练得累趴下,练到累得求饶,他下次喝酒鲁莽的时候,才能想想后果。有一段时间没收拾他了,这货果然就皮痒了,明令禁止他少喝一些,竟敢趁着自己不注意就喝趴下了。

初行舟想到卢萧笙在酒吧的种种,在医院的种种,气就不打一处来。

再看卢少爷,上了跑步机的前5分钟,还能好好喘口气,10分钟以后呼吸就加快了,脚步越发沉重。初行舟给他调的跑步模式,坡度略高,跑起来很费力气。

穿成恶毒女配,女主们都想开了  军婚,他带着爱意和忠诚来见我  病娇哥哥要黑化怎么逃  穿越影视剧世界  明天是昨天的开始    甜妻乖软,禁欲总裁掐腰宠  旧世废土  八零,谁说我媳妇是只狐狸精  都断绝关系了,哭着求我回去干啥  直播:我在原始部落的修仙日常  变身女修,从小人物到修炼界巨擘  白日深诱  原神:我是树王之子  神棍娶妻  丹帝宗师  剑道帝尊  废土拾荒,我觉醒了空间异能  末世御兽,开局薄纱小仙女前妻  男友居然没有超能力  

热门小说推荐
娱乐圈之星际女王

娱乐圈之星际女王

当来自地球的大明星遇上能够以歌声和舞蹈为攻击力量的未来星际时空,她将成为星际女王!如果您喜欢娱乐圈之星际女王,别忘记分享给朋友...

重生炮灰修仙记

重生炮灰修仙记

重生炮灰修仙记简介emspemsp关于重生炮灰修仙记一个惫懒贪吃得小女子,脱胎女尊修真小说玛丽苏女主身!面临众多脑残粉男主配的天雷滚滚,逆天改命走出一条坚定不移修仙路的故事打酱油的路人甲你们打扰到努力修炼的小朋友了,这么吵怎么好好打坐啊?懒货曰其实修仙是一个偷懒的好方法,因为只要你坐在那里冥想,就算是努力修炼了!(本文非女尊文!书名什么的,一言难尽啊,本不叫这个的!)ヾ≧≦o...

影视:从让子弹飞开始

影视:从让子弹飞开始

在让子弹飞中是穷鬼。在敦刻尔克的海滩上当炮灰,在枪火中是烂仔。在毒枭中是街头巡警。在银翼杀手2049是毫无存在感的复制人。系统,我什么时候才能充当主角或者大佬,哪怕是配角?哪怕只有几句台词的小角色?系统如果您喜欢影视从让子弹飞开始,别忘记分享给朋友...

仙君,你家小狐狸掉了!

仙君,你家小狐狸掉了!

PS高冷变态仙君×邪魅脑残妖狐九重天上有一个高冷仙君,常年位居我想给他生猴子榜第一名,可他脑子有坑,轮回九世,只为撸一只狐狸。如果您喜欢仙君,你家小狐狸掉了!,别忘记分享给朋友...

鹿鼎雄风

鹿鼎雄风

鹿鼎雄风简介emspemsp关于鹿鼎雄风聪明绝顶韦小宝,闯荡江湖自逍遥。泡妞把妹任风流,吃喝玩乐属第一。行侠仗义显神威,官运亨通谁人比?本书鹿鼎同人,切勿较真,群号344851691!...

亿万老公晚上见

亿万老公晚上见

亿万老公晚上见简介emspemsp离婚前夕,她把BOSS,吃了,啃了,骂了!离婚当日,BOSS大人把她晾在民政局门口等了一天!你是在报复那天我把你那个了,所以不肯离婚么?她质问。没错,且技术差,待培养。高冷BOSS鄙夷的口吻道。那培养...

每日热搜小说推荐