小说620

手机浏览器扫描二维码访问

第121节（第3页）

才刚刚停下来休息不到三分钟的运动员们，听到命令之后，都脚下蹬冰，准备继续开始训练。

技术滑就是不追求滑行的速度，而是全力将每个动作，都做到最标准。

茵茵起初还以为，这是个稍微轻松点的训练，后来才知道在马教练的威严下，每次滑技术滑，大家皮都绷得紧紧的。

果不其然，从第一圈开始。

场边马教练为首，其余分管教练打辅助。

一声声威严呵斥接踵而至。

从领滑的段航，一直到最后一名，每个人都被精准的指出了技术动作中存在的问题。

起跑、直道、过弯、超越……

你身上没有的问题他身上有，他身上没有的问题，总有人身上有，指出问题的声音竟然一直没有停下来过。

茵茵心中为他们默哀了，上次她就领教过了，如果前一圈技术滑中被指出来的问题没有改正，就要受到加训的惩罚。

但是千锤百炼，已经刻入肌肉的记忆哪有那么容易改正？

茵茵踮起脚尖，悄悄偷瞄了一眼，马教练手下的册子。

好家伙，短短六圈。

段航就给自己争取了十组背肌训练，二十组z字跳，十组布带原地牵引。

云哲茂也摊上了一趟3000米，十组分并腿，十组折返跑。

别看组数少，但是她记得每组次数都不低，而且但凡重心不稳、动作不到位、超时、反正一点没做到要求，那一个或者那一组就要不算重来。

茵茵小心放下踮起的脚尖，抬眼看了看目光如鹰般锐利的马教练，小心退后两步。

幸好她不是运动员，要不然肯定会被罚哭的。

她不忍心继续看下去，手中瞬间出现十几条非常细的光藤，嘟嘟默契无比的飞上前来，直接扛起这些光藤，兴奋的朝着冰场中间的运动员们飞去。

茵茵则是给旁边的助理实习生说了一声，就悄无声息的离开，朝着下一个训练地点走去。

她翻了翻手上的训练计划。

花样滑冰运动员需要进行的训练很多，有冰上训练，陆地训练、体能训练、舞蹈课等很多课程，她不看训练表，完全不知道沈令辞现在在哪里。

现在应该刚刚结束冰上训练，要去上拉伸柔韧课了，在这个课程之后，就是舞蹈课。

茵茵想了想，直接迈步朝着拉伸柔韧课的大教室走去。

后面的舞蹈课，细分为芭蕾、国标、探戈、拉丁、现代舞、古典舞，会有不同的小教室，当赛季选曲风格不同的花滑运动员，会到各自不同的小舞蹈室上课，但是柔韧拉伸课，是每个人都逃不过去的。

大教室里现在已经有不少人，都穿着宽松的训练服，在活动自己的身体，压腿的压腿，还有柔韧性好的女生，直接一个原地一字马，然后坐在那里聊天。

茵茵一进来，就获得了许多关注，不管是在旁边压腿的，还是正在闲聊的，都朝她投来略带欣喜的目光。

对于在踩着冰刀在冰面上起舞的运动员来说，有一个像是路青茵这样的队医，简直是心中有了一个保障。

“路队医你也来了！”

“青茵你可真厉害，我看网上都说沈令辞那个伤再也没法承受四周跳的冲击了，但是最近他都稳定捡起来两个四周跳了。”

“之前听说他跟腱断裂，我还以为他要退役了呢，这个伤对好多项目来说，真的是致命性的打击。”

洛家嫡女  重生九零：冠军娇妻又野又凶/国宠女学霸在九零年代报效祖国  杀生进化  在兄妹综艺当大冤种  偏执少年他装乖骗我[娱乐圈]  闲王在上：医妃请让座  我的师弟是黑莲花  反派BOSS救赎指南[穿书]  姐姐只爱你  我非痴愚实乃纯良  我真不是魔  大佬他当爹了(快穿)  妩媚天成  穿书后女配不当后妈对照组[七零]  恼羞成怒  春日迟  鬓边不是海棠红  穿成豪门狗血文里的炮灰攻  手撕豪门娇妻剧本  我在校园文里开面馆[美食]