手机浏览器扫描二维码访问
“而且你虽然跳得高,但没法把‘扣球’这个动作自然地融入到你
跳跃的流程里,就显得非常僵硬。()?()”
奈利修觉得宫侑说得很有道理,就在他的指挥下尝试收力。
其实大部分人刚开始练习扣球时,遇到的问题一般都是跳得不够高,或者摸不清该怎么起跳,手掌碰到球了,但时机不对,高度不够,排球只能勉强过网,甚至直接撞到球网上。
奈利修就完全没这方面的困扰,他很擅长跳跃,只是还不习惯在跳跃的基础上加上扣球的动作。就像普通人玩花样跳绳,一开始可能不知道手脚该怎么摆,等熟练之后,也能完成一整套动作。
就这样试了好几次,两人屡战屡败,屡败屡战,宫侑好胜心也上来了。
他干脆亲自上场调整奈利修的姿势,绕到他的身后,抓住他的手臂,带着他做出挥臂的动作。
“手臂自然挥出,用上腰背的力量,才能在空中保持平衡——这里不是僵硬的,要跟着一起发力。()?()”
这样说着,他拍了拍身前人的腰。
奈利修只感觉后腰处突然伸过来一只手,还没等他反应过来,他的腰就痒得自己往旁边一缩,硬生生凹成了一个s形,宫侑的手就这样停在半空。
“你怎么那么怕痒哈哈哈哈哈咳咳咳!20()20[(.)]?20?╬?╬20()?()”
宫侑反应过来后狂笑,感觉自己抓住的是一只不愿意让人碰、碰一下就会自动拉长的流体猫猫。
他清了清嗓子,恶作剧般地又戳了一下:“反正是这个意思就是了。()?()”
真的好痒!
奈利修感觉自己头发都要竖起来了。
发现第二下是宫侑故意的之后,他忍不住鼓了鼓脸颊,偷偷地、很轻地瞪了宫侑一下,又在他发现之前快速收回视线,恢复了乖乖听话的样子。宫侑虽然性格比较恶劣,但他确实是一位优秀的二传。
跟他一起折腾那么久,总归是能学到东西的。
在一次又一次的尝试中,奈利修的动作肉眼可见地熟练起来。
宫侑也终于满意了:“现在你尽管全力起跳就好,我已经搞清楚适合你的高度和位置了。”
他让奈利修站到三米线之后,自己则看准网前的某个位置,抛出排球。
奈利修照做了。
在看到排球飞出来的那一瞬间,之前无数次失败的画面就像电影重映一样,在他脑海中快速闪过。
一次失败就意味着一次修正,在今晚几十上百次的修正和微调中,他不厌其烦地探索着人类的身体,反复摸索自己的上限与下限。
感觉已经到临界点了。
奈利修平静地迈步助跑、起跳腾空,并按照宫侑的说法,腰腹发力,背肌带动肩肌,肩膀带动手臂——
伤痕累累的手臂重重甩出,向前抡去的手掌正好碰上了旋转飞来的排球!
排球被手掌挤压出了夸张的形变,紧接着,就是“嘭——”的一声重响!
附近几个球场的人都被吓了一跳,纷纷往这个方向看过来。
然后他们就看见,金发少年像只飞鸟一样凌空飞起,经他手的排球则像炮弹一样高速向前飞去。
排球落
地的瞬间,如有惊雷炸响。紧接着,排球直接反弹到三层楼的高度,直逼排球馆的天花板!
随后,排球落地、弹起、再落地、再弹起……不断重复着这个流程,直到它贴地弹跳几下,慢悠悠地滚到一旁——在这个过程中,整个排球馆都安静异常。
狱出邪龙 零维世界的人 富婆娘亲带崽跑,首辅身后追 谍战:被迫当炮灰,都想要我的命 疯魔成佛 我刚离婚,师姐们乐疯了 美漫诸天的绝对正义 巫师:开局简易面板,卷成至高 龙族:世界结束后,楚夏依然在 怎么变成河道蟹了?! 我才不是酷飞原料 我,李世民姐夫 昏爱BOSS:拐个萌妻万万岁 嫡女重生,我成了病娇王爷心尖宠 甜蜜88分,忠犬老公别傲娇 华娱之前女友列传 团宠真千金的马甲多亿点怎么了 从霍格沃兹开始掌控雷电 七零娇美人错嫁军官 综影视之华阳
穿越到了1980年的东京葛氏区,继承了道场,父母双亡,有妹有房,但是存款快见底了,学生没有,怎么办,急,在线等。算了,不管了,快乐就完事了。面对疾风吧!如果您喜欢我在东京教剑道,别忘记分享给朋友...
人间不及你眉眼简介emspemsp关于人间不及你眉眼颜高性感女演员vs闷骚钟情男医生颜琼作为娱乐圈黑红女艺人,热度高,资源少。每天兢兢业业拍戏,却被网友嘲讽一没演技,二没人品。某天,她一时兴起,主动想炒个绯闻,增增商业价值,...
神灵设计师简介emspemsp关于神灵设计师新书觉醒大明星已发布,求围观!一棵神秘的树,枝是创意,花是时尚,结出的果实却是灵物,一双神奇的手,扮靓你竟为这事...
觉醒拾取系统,修为道术全靠捡,没天赋只好开摆!修炼是不可能修炼的,这辈子不可能修炼的。做道士又不会做,就是捡一下属性,才能维持的了生活这样子。婷婷,你身上的属性我得捡一下!菁菁,我就捡一下属性,真没逝!安妮,你看这属性他又大又圆...
陆文二十岁入赘到李家,从农村户口一跃成为城里户口,婚后育有一对龙凤胎,外人觉得他祖坟冒青烟,被肤白貌美的城里小姐看上,婚后生活幸福美满。殊不知他在李家屋檐下生活,被当作牛马使唤,处处挑刺,没有任何的地位可言,随时担心被扫地出门。可为了一双儿女,他尽力忍着,相信抚养一双儿女长大成材,熬死两个老东西便能苦尽甘来。只是他...
穿越到了火影忍者的世界中,还变成了传说中的‘男二号’春野樱!当系统开启的那一刻,春野樱本以为自己可以就此崛起了!可是,谁能跟她解释一下,为什么她都穿越了,居然还逃不掉被氪金支配的命运?看着自己那少的可怜的资产,春野樱的心中瞬间泪流满面我已经没钱守护木叶了如果您喜欢木叶中的氪金粉毛,别忘记分享给朋友...