手机浏览器扫描二维码访问
发现力量变大,还是中间有一天,方瞳去学校的超市买饮料,直接买了一箱快乐水。
那种500毫升一瓶的饮料,一箱12瓶,可是能有个12斤重的,可当时方瞳单手随便一抓就拿了起来,感觉非常的轻松。
倒不是说这单手12斤的重量有多厉害,而是对比出来的。
之前的方瞳因为长期缺乏锻炼,12斤的东西拿起来绝对没有如此的轻松惬意。
而且还要搬着这么重的东西回到宿舍,肯定会很累的,可就是这次,方瞳全程单手提拿,回到宿舍完全没有感觉到累。
这些体能的增长,一下子就点燃了方瞳继续强化自己的念想,不然方瞳的躺平生活,哪里会每天准时去新世界打卡锻炼健身呢,甚至说现在方瞳为了锻炼自身,连下河游泳都学会了。
或者说,就是因为方瞳又加入了游泳锻炼的方法,才能坚持让方瞳的能量增长从22点继续来到23点的。
但是这种的增长在23点之后,貌似也失去了效用,昨天一天的锻炼并没有丝毫的增加就是如此。
方瞳觉得自己还得优化一下自己的锻炼方式,这样才能继续的增长下去。
其实方瞳也是想过那些传说中的武功之流的,毕竟在华夏的大地上流传了这么久的传说,方瞳认为肯定是无风不起浪,不然传闻怎么都说的有鼻子有眼儿的。
不过方瞳也没有什么相关的渠道,去接触那些传闻中的武功秘籍,想想只能作罢。
但方瞳还是有其他的思路的,就是有句老话说得好,穷文富武。
为啥这么说呢,这其中就涉及到吃了。
古代的时候,普通人家的饭食也就是喝点粥,吃点菜蔬而已,这两种东西只能说是能保证人饿不死,但是谈不上什么营养,不能让人体很好的锻炼成长。
而富贵一些的人家,饭食的种类就丰富多了,喝粥、吃菜已经是基础的食物了,关键是富贵人家的食物中多油、多肉,这些也是人体生长所需要的营养元素。
只有在身体成长的过程中吃得多,而且还要吃得好,才能让一个人更好的去习文练武,不至于亏空了身体。
足以证明古代的人们就已经有了吃好喝好,才能去锻炼身体的认知了。
而且方瞳上网的时候看曾经过一篇古文,这篇文章中有一句话也是对吃的阐述,说是:“食草者善走而愚,食肉者勇敢而悍,食谷者智慧而巧,食气者神明而寿,不食者不死而神。”
很明显,华夏的很多先祖早已经对吃啥补啥,有了比较充足的认知了。
古时候的普通人家,就很符合食草者和食谷者的特征,而食肉者则是符合了‘富武’的特征。
方瞳想通了这一点之后,也明白了接下来自己要做的事情了。
那就是该吃肉了,总是吃素的根本补充不了自己锻炼身体,并且提升自身能量的需求了。
喜欢我的世界,未来大明请大家收藏:()我的世界,未来大明
囚鸟的样子的新书 一剑仙境 高武:参军第一天,奖励不朽金身 最强重装 四合院:重回50年,傻柱从军 开局觉醒SSSR,属性惊呆众人 我,北凉王,回归祖星 把尸体复活成诡,还叫我活神仙 重回1975年 王者:六边形战士开创AG王朝 听见心里花开的声音 谢总请自重!我可是你爷爷的老祖 快穿年代:暖意的悠闲人生 命运豹途 明朝那些事儿 仙如一梦 女帝多娇 偶入娱乐圈,演戏打开穿越之门 神话历史,一人独得五帝传承 一人:我林白,善使百家技!
规则怪谈降临现实,被选中者承担国家国运,进入怪谈世界直面诡异。过去连败只在勉强吊命的龙国终于得来好运,新的选中者秦秋月似乎得到了了不得的天赋,可这位被视为龙国希望的选中者,却好像是一个疯女人?先不说病历上写着的精神分裂症,就是她清醒时脑子好像也不太正常。别人都在好好分析规则,考虑如何逃出副本的时候,她居然拿着一把水...
穿越之颜控的爹系男友简介emspemsp关于穿越之颜控的爹系男友简介冷易易,重度颜控理科女一枚,她的人生里,除了舔颜,便是做实验。没成想,一朝猝死,再与实验室无缘,好在现下美人小师叔在侧。十岁年龄差又如何?且看她,嫩草撩老牛!...
描写一个散仙在仙界艰难奋斗的过程,不断地与各个门派和种族争斗,故事曲折动人,让人深陷其中。散仙星辰与自己道侣最终通过自已的苦斗终于拼博出来,成长为人王,最后也成为了万族之王。...
超级神豪科技系统简介emspemsp神豪是我的梦想,自从有了神豪系统,每天都做不完的任务。李林飞有了神豪系统后。每天想着怎么花钱。哎。花钱真是个技术活呀。花不完还有惩罚,哎,真特么烦啦。精彩收藏woo18vipWoo18Vi...
残王霸宠重生逆天小毒妃简介emspemsp关于残王霸宠重生逆天小毒妃活了两世,还没认出本王,该罚。红绸帐暖被浪翻滚,夏倾歌捂着自己的老腰骂娘杀千刀的,谁说他是面冷腿瘸肾不好的残王?他根本就是不知餍足的饿狼。她是倾世谋妃,一国皇后,为辅助所爱之人上位,她机关算尽费尽心机,可在事成之后,她产下双生子当日,却被自己所爱之人亲手了结了母子三人的性命。重生五年前,夏倾歌带着仇恨惊艳变身,倾世毒妃卷土重来。筹谋算计占尽先机,她小心布局步步为营,只为前世欺她负她骗她害她之...
神都传奇简介emspemsp关于神都传奇神都传奇因为怒揍变态教授,他被迫弃学卖烧烤,却接连邂逅冷艳女总裁,纯情富家女,更有前女友苦苦等候感情的漩涡中,他该何去何从?追更juseshuwuccwoo18vip...