手机浏览器扫描二维码访问
“血管啊!”
陈宇提醒道:“肌肉收缩,挤压血管,造成血液供应不畅,相比于推拿肌肉,其实更应该恢复供血,了解身体解剖结构,推开挤在一起的肌肉,减缓主要血管压力,就能让供血快速恢复,放松肌肉。”
“还有我之前说的穴道,通过按压刺激穴道,也能加快血液循环,穴道按摩可以放松肌肉,就是这个原理。”
陈宇又把小腿上一些穴道,比如足三里,委中穴指给拜伦看。
刚才杜德利有那样的反应,就是挤压淤堵的血管猛然通畅,带来的畅快感。
“法克,我明白了。”拜伦宛若开悟了一般,眼珠子瞪的老大:“boss,你真的是太厉害了。”
他自认为研究理疗按摩多年,经验无比丰富,却从未从理论层面结合实际经验。
而今天,陈宇结结实实的给他上了一课。
“好了。”陈宇拍了拍杜德利,示意他起来活动一下。
杜德利将信将疑的起身,来回走动了一下,不可思议道:“陈,我小腿几乎不疼了,太神奇了。”
像他们这种职业运动员,身强体壮的,极难抽筋,可一旦抽筋,远比普通人要厉害。
就算有专业的理疗师,再轻的抽筋,可能也要睡一觉第二天才能缓解。
但陈宇,仅仅是一次推拿,就有这样的效果。
陈宇笑笑,示意杜德利继续走动放松肌肉。
全视之眼看的见,有针对性,手法好是一方面,系统的按摩技术疗效也功不可没。
见拜伦还在冥思苦想,陈宇道:“回头我找时间统一教你们,你先去办公区,我办公室旁边不是有一个空置的杂物间吗,你去找人简单收拾一下,一会儿我要用。”
拜伦应了声,听话的去了。
陈宇又找到尼尔森,让他通知所有球员,在训练结束之后,别急着走,去那间杂物间,找自己聊一聊。
每个球员训练项目不同,有的结束早,所以并不会耽误他们太长时间。
“聊什么?”尼尔森有些不明所以。
谈话吗?
可那都是主教练的事情吧。
而且就算是主教练,也极少会找球员谈话,都是职业球员,说白了就是一份工作,主教练是上级,是领导,没事儿,哪个领导闲了找你聊天玩儿。
就是球员自己,也不愿意跟主教练聊天,因为一聊准没好事儿。
陈宇这个医疗部门主管,尼尔森实在想不出陈宇要跟球员聊什么。
“就闲聊,你通知他们就是了。”
陈宇说完,离开训练场,去找布莱恩。
叶子的事情,陈宇不能不管。
而且这个事情,必须零容忍,要让罗宾逊知道事情的严重性,严重到能让他滚蛋的程度。
真不夸张。
且不说联盟的态度,就是球队内部,年轻球员以老球员为榜样,有的老球员会以身作则,而有的,只会带坏年轻球员。
有钱,多金,泡夜店,钞票美女,这些球员身边的诱惑太多太多,不管着,很容易出问题。
布莱恩正在打电话,好像是跟媒体打电话,想把基德家暴的事情压下来。
这事儿已经闹开了,早间新闻的记者就是在基德别墅外拍的。
穿越后,我挂帅领兵镇山河 从卖盒饭到中华名厨 穿到古代席卷餐饮业 诱吻玫瑰 修仙辅导班,我的学生又飞升啦 怪物纪元:从幻塔挑战开始变强 直播算命太准,真千金被迫团宠 复空纪 末世天灾,我有无限超市屯满物资 惨死重生,嫁禁欲皇叔被宠疯了 婚后,诱她上瘾 兽世娇妻兽夫追着宠 替身男友扶正记 可怕!居然做这种游戏! 从逃生舱开始打造维度战舰 喝口盆盆奶压压惊,全家等我去救 宫斗?不,我做选择刷奖励 不是吧,你自带炼丹炉修仙? 浴火大清 龙王医婿
乾坤大道经简介emspemsp关于乾坤大道经乾坤大道修法万千少年楚胤独辟蹊径乾坤为基肉体至上...
帝国总裁深深爱简介emspemsp莫名其妙的一场缠绵让她惹上了传说中的帝少!传说帝少不近女色,更是洁癖到极致,拒绝其他人的触碰,因为脏!传说帝少冷酷无情,商场杀伐果断,心狠手辣!传说谁都没有真正的见过帝少!但只有陆清婉自己才知道...
我是你的,是你一个人的,不要推开我!一日为师,终身为夫。姐姐,占了我的便宜,还想跑?不曝光不给碰!女人,你敢不要我?雷霆雨露皆是君恩,朕的爱,你收好便是!懒腐宅丧的网文作者萧轻歌被系统套路,穿梭三千位面收集主角气运,她勤勤恳恳做任务,然而却总是桃运缠身,命中带煞,此乃桃花死劫也。不管她躲到何处,都能遇到一个姿容绝世,浪到没边的缠人小妖精。轻轻,人家已经把床暖好了!滚!无数年后,某女看着身旁惨遭摧残的某男,无奈叹息道总有小妖精勾引我堕落!女主渣女本渣,提上裤子不认人,男主骚浪贱,身娇体软易推倒勾人小妖精,本文1V1,女宠男,不喜勿入如果您喜欢快穿妖孽男神缠上身,别忘记分享给朋友...
神都传奇简介emspemsp关于神都传奇神都传奇因为怒揍变态教授,他被迫弃学卖烧烤,却接连邂逅冷艳女总裁,纯情富家女,更有前女友苦苦等候感情的漩涡中,他该何去何从?追更juseshuwuccwoo18vip...
祝熹既不是何翩的女朋友,也不是何翩的情人,她是他的床伴。需要她时,她爬上床,不需要她时,一脚踹她下床即可。祝熹自认自己是个合格的床伴,直到她发现自己怀孕了。三千万,这是何翩给她打胎的费用。祝熹拿着三千万就逃去国外生下了孩子。再回国,孩子已经会叫妈妈了。妈妈,为什么别的小朋友有爸爸,我为什么没有呢?祝熹说道你...
绝品武道大帝简介emspemsp弱肉强食的世界,诠释了命比纸贱,秦歌从地球穿越到异世,修无上武道,笑看这世间之事,他不愿意接受命运的安排,当活着成为了最大难题的时候,秦歌选择了不疯魔不成活,以疯魔之状登临武道巅峰,为一代大帝,...