小说620

手机浏览器扫描二维码访问

第13章 体能训练(第1页)

教头和校长做好工作对接后,没有过多拖沓,一声"解散~",教官们立刻跑步前进到相应班级最前面,班主任归队变为班长,老师成为队员归队一起训练。

四年级来的教官个头不高,皮肤黝黑发亮,目光如炬,很有杀气,所看之处皆不敢与之对视,这应该是杀过人所独有气质。

他叫陈猛,也是所有教官中训练最为严格的,对每个人的要求都非常高。无论是体能训练还是战斗技巧训练,他都会以最高的标准来要求每名战士。

后来景玉鸣和他交流才知道,他是特殊部队转业下来,因为热爱部队,所以选择继续留在地方。他的严厉让老师都感到害怕,但正是这种严厉,使班级的整体战斗力得到了极大的提升。

"四班的战士们,我是陈猛,也是你们的教官。在这一周里,你们不再是学生,而是华夏军人。军人,在我这里只存在绝对服从,没有权力说不,听到没有?"人狠话不多,果然够猛"

"听到啦~,又开始吓唬人这套说辞了,哈哈~"有人开始嘲笑到,毕竟每届拉练的教官都差不多这个调调。

"刚刚谁说的?谁在嬉笑?有种的,就自己出列,不然不要再逼逼,否则大嘴巴伺候。"陈教官背着胳膊,挑衅的问。

无人敢出列,一片寂静。人情的世界也是如此,背后议论他人嚼舌根者,张牙舞爪贬低他人者,大有人在。但真的让他们这些暗者们冒头直面本人的时候只有少之又少,几乎没有。

"一群怂瓜,既然没有人出列,就全体受罚十个俯卧撑,听口令,趴下,开始~"一声令下,全都一声不吭的趴着做完十个俯卧撑,下马威立刻见效。

"起立,四班听好了,接下来半天进行正步走和站军姿练习,向左转,跑步前进,一二一,一二一,全部动起来,快~"陈教官边吹喇叭,边巡视队伍整齐度。

正步走的目的可以理解主要是为了纪律。耐力和韧劲哪个体能训练都可以做到,但是正步走却把华夏军人纪律严明体现到极致。所以,无论什么时候只要华夏军人出现,当踢出正步走第一步的时候那就已经是一道靓丽的风景线了。

正步走,它通常是先教官讲解,后带队操练;先逐个姿势分解,后单体连贯;先单个动作,后分队动作。讲解与示范相结合,逐个动作不断重复的练,直到一个人也能走出全军万马的气势。

正步走锻炼了一个多小时,在一声"稍息,坐下~"口令中休息。景玉鸣属于平时运动较多的那种,顿时都感觉整个腿部发烧一样酸疼难耐,踢的脚疼腿疼。

"景三毛,你这个顺拐的毛病终于在我们陈教官的硬掰下正确了,不然整个班级都快被你带偏了,哈哈哈~"景秋学着景玉鸣顺拐的样子,引起刚刚还在抱怨累的同学们哈哈大笑。

"景二哥,你还笑我,刚刚谁向后转总是侧倒,踢腿左右不分,哈哈~"景玉鸣躺在地上指着景秋笑着。

站军姿,可以说它是一切军事动作之根。军人站着的地方就是他的领地,哪怕最高指挥官在这里也不能侵犯。他们就如同航海中的灯塔,永远不惧风雨;就如同嵌入边防线的探灯,岂容他人染指半分。

景玉鸣这个时候想到课本上外援抗击强盗的战士邱烈士,一动不动被火烧30分钟左右。这应该就是军姿重视的来历之一,也是军姿体现战斗的意义。

但就这么一个惨烈的英勇事迹,多年后被一群自以为学术五车、融贯中外文明的喷子们提出了质疑,说违背了生理学常识。景玉鸣后来听到这个非常气愤,还网上组织同学一起讨伐这群败类。

不知道他们有没有学过华夏近代史,尤其是建国史,太多类似冰雕连和炼狱山谷等英勇奇迹。"严刑拷打算不了什么,竹签子是竹子做的,而党员的意志是钢的~"这是我们江烈士的原话。

好好学学革命精神吧,我们的精神食粮很丰富,很值得后代考究和学习。这才几十年的光景呀,却都学会了安逸,忘记革命烈士是如何一穷二白,如何穿着草鞋扛着二八大盖打飞机坦克了。

"全体起立,向后转,对着太阳方向,军姿30分钟,开始。"陈教官的声音再次响起,大家顿觉像魔咒一样。

站军姿主要在于直,紧,挺。两脚向外分开六十度,两腿挺直贴紧,大拇指贴于食指第二关节,两手自然下垂贴紧,脖子自然下收。一定要贴紧,别人如果用力拔你的手,即使你的人被扯得倒下了,你的手也不能松。

阅兵的标兵,可以以军姿形态站立6个小时。他们虽是阅兵场上最容易被忽视的存在,可是当"标兵就位~"这道口令响起,也是他们向世人显示华夏军容军貌的开始。

"报告陈教官,景秋晕倒了"

"报告孙教官,李琪晕倒了"

。。。

站立军姿不到二十分钟,景玉鸣听到整个操场陆陆续续有人晕倒,李药叔叔那边已经忙的不停出汗,李沐申请出列去帮李药叔叔,怎奈被陈教官给打住,结果气鼓鼓的回去站着,不到一分钟她自己也晕倒了,被抬过去。

临走经过景玉鸣身边还睁一只眼睛俏皮的眨了一下,像是宣告她的胜利。刚刚离开了陈教官的视线,她就让抬着的人回去,自己飞速跑向李药身边,开始一个一个看病开药。

就这样正步走和站军姿在一个下午不停交替轮换中,很快也很漫长的度过去了。大家虽说累的疲惫不堪了,但是还在陈教官一声声口令发出后,标准的完成每一个动作。

吃过晚饭,夜晚下的操场依旧灯火通明,夜幕下的战士们还在颤抖着胳膊和腿,一遍一遍机械的踏步,踢腿,站立,挑战自己的身体极限。体罚做俯卧撑之类的的学员也逐渐减少,不是他们嘴巴不够硬,而是胳膊实在没力气让嘴巴继续硬抗。

"稍息,各班级今日训练结束,马上回寝睡觉,二十分钟洗漱准备,二十五分钟后查寝,原地解散。"随着教头一声令下,终于全部瘫软在地,哀声遍野。

学员们不敢过多歇息,拖着半残废的腿回到宿舍,很多人不洗就躺着了。但他们不知道的是,魔鬼训练才正式吹响,接下来一周的生活每天都会"更美好"。

喜欢半生落壹世活请大家收藏:()半生落壹世活

虐文女主觉醒后总裁夫人她不当了  孽缘成欢  其实你再也不会回来了  简行诸天  精灵之我也不想当医生啊  黄粱一梦两千年,一人一剑护河山  重生:后宫记事  他不过敏  我就去修个仙boss大人别追了  盲目剑圣,睁眼即无敌  吃瓜!穿成保姆后靠读心术赚翻了  重生2001,开局救下高冷校花  星空下的丧尸之畸变末世  穿越时空我被迫成渣女  冰下罪恶  拯救病娇男三  穿越后我成了狗仔队头头  年青至尊  妻主强撩,农家夫郎吃不消  玩个游戏,她们叫我负责?  

热门小说推荐
我的合租美女总裁

我的合租美女总裁

我的合租美女总裁简介emspemsp关于我的合租美女总裁我的合租美女总裁和美女同居是一件很快乐很享受的事情吗?NO!看看兵王曹小雷脸上蛋蛋的忧伤,大家还是醒醒吧!我身心很正常,肠子很花花,你丫别逼人太甚!首发po18vipdepo1...

单身主义的我绝不恋爱

单身主义的我绝不恋爱

作为单身主义者,二十八岁的陈流火未来几十年的人生计划中,从未有过恋爱与结婚这两个词组的立足之地。除了老妈的疯狂逼婚让他有点头疼之外,他对现在的单身生活很满意。某一天,一个莫名其妙的漂亮女人突然冒了出来。她说和我生个孩子吧!她又说你放心,我只是想要个孩子,我对男人没兴趣。陈流火冷笑,他脑子进了水,才会答应这种事。计划赶不上变化,为了应付老妈的催婚,陈流火不得不和女人达成了一个交易两人假装恋爱再分手,这样一来,惨受情伤的陈流火就可以继续他的单身主义。一年过去。陈流火躺在床上,看着身边熟睡的女人,看着墙上的结婚照,陷入了沉思说好的对他没兴趣呢?还有,说好的单身主义呢?如果您喜欢单身主义的我绝不恋爱,别忘记分享给朋友...

实习神医

实习神医

实习神医简介emspemsp关于实习神医华生自小学习家传医术,考入东海大学之后却转学西医外科学。每一届实习生,只有极少数能够留在附属医院工作,竞争自然激烈无比。华生爷爷走了,留给他一个木盒子,里面两本书。一部为华家医术,...

我师傅他又要摸鱼了

我师傅他又要摸鱼了

重生两世,云凡相当安逸。前世拼死拼活迈入大乘期,为拯救苍生一己之力挡下千千万万魔族邪修,重伤数千次,最终终于撑不住而倒下生命垂危的时候,看到师傅轻描淡写的请来十万天兵天将将自己的一生之敌绝世魔头傲世邪君等等等等通通砍瓜切菜一样砍死,他当时心里有多震惊,现在就有多安逸。这特么还努力个屁!如果您喜欢我师傅他又要摸鱼了,别忘记分享给朋友...

贞观天子

贞观天子

睁开眼,已是天下大乱。隋末烽烟弥漫,李智云有一个能打的二哥,只要吃喝等死,做个潇洒王,这一辈子就能过上纸醉迷金的日子。可蝴蝶的翅膀轻轻扇动,唐初掀起龙卷风。武德年间,看似太平,实则风云涌动。跟着太子走,还是跟着天策上将二哥走,又或者,自己走。这么着还是那么着,这是莎先生说的话,而现在,一切已经开始。如果您喜欢贞观天子,别忘记分享给朋友...

农门娇女之逆袭小王妃

农门娇女之逆袭小王妃

岑溪一个现代成年人,穿越到架空的古代也就算了,居然还穿到了十三岁孩子的身体。不仅被迫接受了邻居大娘的托孤,要嫁给傻子!随便在门口捡了个哑巴,居然是来讨债的王爷!好吧,这些都认了。那为什么还有一个小毛孩,吵吵嚷嚷要傻子退婚?!关键小毛孩的身份还惹不起,因为他可是皇后托孤给自己的!岑溪哀嚎,她这是什么奇特的托孤体质?!女版诸葛亮?!小毛孩和她的债主王爷争江山,这个局她怎么破?!傲娇王爷笑眯眯凑过来。这局,本王来破!岑溪推开近在咫尺的俊脸。你?!一边待着去!傲娇王爷蹲在屋顶,偷看自己媳妇睡觉。怎料到,媳妇身边躺着那个粘人精傻子!顿时酸的咬牙切齿!主子,属下把那傻子抗走,换主子去睡。傲娇王爷小嘴一撇。那多不好。翌日,某王爷被一脚踹下床去~如果您喜欢农门娇女之逆袭小王妃,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐