手机浏览器扫描二维码访问
可是吐完还要接着来,并没有让这些跑吐了的新兵休息。
因为高城就是要通过几天的高强度训练,来筛选能够做到不放弃坚持到底的新兵。
因为只有这样的新兵才能明白钢七连的精神,不抛弃,不放弃。
这些新兵果然不愧是高城精挑细选出来的,虽然每个人吐了又吐,但是还是咬着牙努力完成接下来的训练。
叶飞也差点被整吐了,硬生生的又咽了下去。
因为这个训练强度比自己加练的强度还大,在新兵连自己加练的好像都是一些小儿科。
不过叶飞也十分庆幸,要不是在新兵连每天加练,自己将会是第一个被整吐的新兵。
部队开饭时间都是统一的,新兵们练了一下午的体能,脚步虚软的走在队列里。
在其他连队饭前一支歌时,钢七连也比别人吼得响亮。
叶飞发现只要能压过别的连队,钢七连都要压一头,做全团第一。
不愧是拥有着两种荣誉称号的连队,果然跟别的连队不一样,确实非常强。
吃过饭之后,钢七连的老兵非常自觉的自己进行加练。
叶飞一看这种情况,加练怎么能少得了我?
经过这几天的思考,叶飞也想明白了,卷子就100分,学霸能考100分,学渣努力也能考100分,这没什么区别。
而且自己还有一个“天道酬勤系统”,训练就有进步,不相信比不过这些天赋好的人。
天赋再好又怎么样,人总有极限的,自己训练的勤快一点,也能达到人体极限。
单杠下面早已经被钢七连的老兵占了,刚吃过饭,也不适合跑步。
还是看看这些老兵是怎么加练的。
钢七连的老兵确实厉害,单杠也玩的挺溜的,什么单力臂双力臂复绕杠做得轻轻松松十分潇洒。
等到老兵们排队做完之后,叶飞立刻上去,开始了自己的引体向上练习。
先做30个引体向上消化一下腹中的食物。
然后双腿倒吊在单杠上面,做起了仰卧起坐,这种方法最锻炼腹部的力量。
没做几下就被人吼得一哆嗦,差点从单杠上掉下来。
史今吃过饭之后,也想运动一下消消食,不过现在单杠底下人肯定很多。
所以等了好一会才过来,就看到叶飞倒吊在单杠底下做仰卧起坐。
要知道这个动作非常危险,万一腿勾不住单杠,人就会一头从单杠下掉下来。
后果就是如果当时反应不过来,直接头部着地,下坠的力量,加上身体的重量,会让颈椎折断窒息而亡。
史今大吼了一声让叶飞赶紧下来。
史今说:“你知不知道你刚才的动作很危险?”
叶飞说:“知道。”
“知道你还这样,你有没有考虑后果?”史今非常生气。
叶飞说:“可是我只是想给自己一点压力。”
史今说:“不是不让你练,练的时候要注意安全,想要做仰卧起坐你可以找其他人帮忙,按住你的腿呀。”
三国从招揽赵云开始 大秦开始的造反皇帝群 金曲歌神从乞丐歌王开始 从让火影们叫爸爸开始 Moba:开局暴打SKT 大唐最强驸马爷 洪荒:我在北冥垂钓 我只想安静地打游戏 自古枪兵扶不起 我在诸天凑数的曰子 永不暴露 士兵突击之侦察尖兵 师傅,让徒儿先上 解谜与双马尾 巾帼女将她穿回来了 六翼之下 秦时之化身东皇 未来战争之四维突击 希腊神话:上帝崛起 大唐:开局融合手术果实
如果超神的蓝星有意志,那么看着自己辛苦孕育的生命被外来基因逐步同化,祂会怎么样?如果给祂一次机会,祂又会如何自救?祂我曾向寰宇祈祷,最终回应我的只有我自己于是,一个灵气充沛的宇宙迎来了第一位修真者修真,逆天而行,夺天地之造化!到头来这是救赎还是驱虎吞狼,一切只能交由时间去证明(轻松文无敌无脑文...
千年前着名道观唯一女观主在某天打坐时突然穿越重生在了因为心脏病突发嘎了的女孩身上。发现这女孩的名字跟她是同名同姓,搞不清楚穿越来的原因,只好选择既来之则安之。但要想在这个新世界里活下来,必须要先赚钱才行,但她姜早除了算命啥也不会,那就只能靠摆摊算命来养活自己了。大师,能给我儿子算下婚姻吗?姜早你儿子是个舔狗...
穿越到女尊世界,有一个双目失明的姐姐需要照顾,江泠看着用了十年时间辛辛苦苦激活的系统作为社会主义接班人,我绝不可能为了区区小利出卖自己的灵魂!系统啊啊啊!系统,你是不是私吞了我的奖励?我辛辛苦苦演了那么久TT双洁女尊,有一点点虐,单女主,大家看清楚在入坑哦!...
这是什么鬼?只见一位身穿华丽银甲的绝美少年,一边把玩着身后伸过来的圣光羽翼,一边无比震惊的说道。而他所在的地方,是一间足足有数千平方米的巨型白色大殿,四壁和穹顶上都有精美至极的雕塑,正中间则是如果您喜欢天神学院,别忘记分享给朋友...
异界无敌系统简介emspemsp关于异界无敌系统修炼奇效杀人杀怪等级狂飙!抽奖功能神技神兵拿到手软!副职系统神丹圣符轻松炼制宅男辰申带着无敌系统穿越而来,打怪爆秘籍,杀人爆装备,左手降龙百二十八掌,右手诸天乾坤大挪移,威压三界,终成无敌至尊!...
女人,你知不知道你很甜?初次见面,唐酥只觉得慕斯凉是个变态。威胁你怎么了,我有的是钱!再次见面,唐酥觉得慕斯凉人傻钱多。酥酥,我想吃蛋糕。确认关系后,唐酥发现慕斯凉就是一个喜欢粘着她要糖吃的三岁小孩。酥酥,我想你了。分隔两地后,唐酥听着电话里传来慕斯凉磁性的声线,舔了舔唇边的草莓慕斯,才发现自己原来这么爱他。PS这是慕斯小公主和唐酥小王子的故事~如果您喜欢酥酥入心你的慕斯,请签收!,别忘记分享给朋友...