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“我?”陈义指着自己鼻子,他觉得这也太快了吧。
“对的。”钱宇坤打了个响指。“而且cft的媒体部,联合了体育大v格斗视野,过几天会来录制你的公开训练和采访,到时候好好表现。”
“先等一下,比赛到底定在了哪一天?”说来说去陈义还不清楚。
江峰比出一根手指头。“一个月,也就是四个星期后。”
“四个星期!什么情况啊!他不是昨天刚比赛完么?”查理斯大叫起来,这是什么比赛频率。
“放心,减重恢复和再次减重配比绝对调整的过来。”
江峰是因为相信陈义的自律,而且陈义日常体重和轻量级体重差距不大,临场体重73kg左右,日常体重现在74kg,减重时只需要减重4kg就能过称,赛前也可以小桑拿一下,反正都会过关。
现在需要关注的也就是再次进入备战期的体重恢复。
江峰和查理斯解释完这里后,查理斯倒是放心了些。
“来,上称。”
江峰拉着陈义到体重秤上,正好查理斯也在这,有查理斯参谋,现在就可以把训练计划定制出来。
“小陈当前的体重是”钱宇坤看了一眼体重秤,又仔细揉揉眼睛。
他瞧瞧陈义,的确是脱的只剩条裤衩没错。
不过他注意到,陈义的脸好像有点肿。
他叫陈义先下去,然后再上来,体重还是没变。
“怎么一夜之间,他成了76kg了?”
陈义猛地想起,昨天自己光烧饼就干了五个
他和江峰说完,江峰眼睛都定住了。
不过他很快缓过神来。
“增长点脂肪储存就增长吧,也算是恢复体重了。”
江峰挠着头,现在只能先这样了。
当前比较重要的,是先和查理斯把训练计划定下来。
查理斯先把从拳馆收集来的六个瑜伽球交给钱宇坤,他告诉钱宇坤瑜伽球的训练方法。
他让钱宇坤和陈义来到软垫墙前,钱宇坤扔球,陈义闪躲,钱宇坤要一直连续扔球,陈义不停闪躲,将球全都躲完后钱宇坤再拾起从软垫墙上弹回来的瑜伽球,然后再扔向陈义。
以此来练习对手飞扑向陈义准备带陈义进入地面时,陈义躲闪的反应速度。
钱宇坤听完就去换下衬衣,也穿出来一身运动服。
“那好,小陈,准备好了吗!?”
“ok!来吧。”陈义朝他拍拍手示意。
两个小时的训练时间很快就过去了,关于这次训练计划的商量,江峰有了和查理斯的沟通也很顺利,陈义的训练计划之前都是他自己制定然后和陈义研究,有问题的地方再进行改动。
可唯独累坏了钱宇坤,在他扔出手里最后一个球之后,钱宇坤终于一屁股坐在地上,他抹了把额头上的汗,烫的锡纸烫已经被汗水浸透了。
“不行了,到饭点了,歇歇吧。”
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