手机浏览器扫描二维码访问
第5章 张颖的怨恨五禽戏（第2页）
第2天早上，乾元武馆院子里，台下站着20多个人，吴波自然也在其中。
“所谓武者，就是开发自身潜能，我们的身体就像一个宝库，你开发的越多，获得的实力自然就越强”
台上的英俊青年看着下面的人正在认真的听着，满意的点了点头。
“大家应该都听说过，只有达到炼皮境界才是成为武者的第一步，有谁知道原因吗？”
台下的众人摇了摇头，沉默不语。
“因为我们的皮肤也是会呼吸的，呼吸就会消耗能量，所以我们们要通过呼吸控制自身的能量，用来开发自身的潜力”
“同时皮肤也是我们身体的第一道防线，所以我们必须把它练得更为强大，才能保护我们身体内部不受伤害，所以炼皮只是武者的起点”
“所以大家都明白了吗？”
“明白了。。。”
吴波听到这里，也深表赞同，“看来这个世界的人对人体的研究比地球上面更为深入”。
台上青年接着开口道：
“我们人体获得能量的主要方式就是吃东西，但是消化的快慢，能吸收多少，这个才是最重要的”
“你们每个人身体素质都不太一样，有的人身体里面有些气脉不通，内耗很大”
“所以接下来一个月，是给你们打基础的时间，打通自身经络，让气血能够在体内畅通无阻”
这时青年忽然加重了语气
“接下来教给你们的是五禽戏，每个动作我只教3遍，学不会的自己想办法”
说完台上青年先是站立调息了一会，忽然就动了起来。
眼睛瞪的大大的，双手做虎扑状，一会儿又小鹿一样优雅，忽而又单脚站立，双手如翅膀一样不停摆动，又如猴子一样搔首弄姿。
整个人表演起来活灵活现，浑然天成，让台下的众人大开眼界。
过了一会，忽然台上青年停了下来，脸色丝毫未变，更别说出汗了，看的台下的人称奇，要知道这上蹿下跳的，运动了也快半个小时了，普通人估计早已经大汗淋漓了。
“好了，东西已经教给你们了，一个月后我再来教你们”
说完那青年便直接走了，留下众人大眼瞪小眼，显然有些不知所措。
不过很快就有人回过神来，开始有模有样的开始练习起来，其余的人也开始跟着练习起来，有的从老虎开始练，有人从猴子开始，从各个动作开始的都有，大概是没有记住全部。
不过这样挺好，有人忘记动作了看看旁边周围的就又有印象了，所以一上午过去，大家总算能勉强的完整的打完一套动作了。
吴波的水平也跟大家差不多，也是勉强学会了，但大家也只是学到了形，学了个架子，想要效果好，还得多练。
这时忽然从远处有个人走了过来，直接走到台上，看服装，是外门弟子。
那人看了大家一眼，微微一笑
“你们练的五禽戏只有形，没有神，效果有限”
“想学全，可以找我，我包教会，一人一两银子”
喜欢从收服白蚂蚁开始长生不死请大家收藏：（）从收服白蚂蚁开始长生不死
要成神，先发疯！师妹带你浪到疯 潜修三年，终成奇诡匠师 大唐：开局扮演项羽，战神无双 退婚当天，主脑给我配了三个大佬 阴雨连绵[校园] 赶海：我靠无敌运气，承包整个大海 百变女主播成神豪团宠 嬿婉进忠误闯甄嬛传 有了系统：我的一切全靠随机 被夺气运重生后，小师妹杀疯了 超神：为自己活一次，天使！ 美女别撩，哥不玩闪婚 尤物寡妇独霸皇上，多胎登凤位 鬼上我身 越放纵越有钱，我享受肆意人生 肉身修仙 丑女涅盘，残废世子宠翻天 我的家乡老河湾 一人一狗，混迹在怪物猎人的世界 山贼修仙传
八岁小孩姐，我在改造综艺当大佬
24世纪顶级科学家黎沫穿成了八岁小可怜。小可怜黎沫生在偏远的乡村，和摔断腿的爷爷相依为命，人人都说她是野丫头，好吃懒做，和爷爷一样都是村子里的吸血鬼。恰在这时，改造人生综艺来村子里拍摄，黎沫作为反面素材被拍入到综艺中。然而，网友们惊讶的发现，所谓的好吃懒做吸血鬼的黎沫实际上砍柴做饭样样精通，同时知恩图报...
我是哥斯拉之无限乱入
没错，这不是一个人的故事。而是转生成为一只不太正经的哥斯拉的故事！作为BUG般的存在，什么原子吐息啦，AIM立场啦，统统都是小意思。如果一只哥斯拉还会影分身橡皮枪乱打等技能，是不是很马叉虫？那么哥斯拉能够做些什么？乱入！哥斯拉应该做的事情有什么？乱入！哥斯拉如何完成最终的目的呢？还是乱入！羽戊良成了哥斯拉，然后在各个世界穿梭乱入。为什么这么嚣张？因为我是哥斯拉啊！如果您喜欢我是哥斯拉之无限乱入，别忘记分享给朋友...
穿越成女婢日日担心被宠幸
与众不同的女性成长故事。成长型女主，认知清醒智商在线，从丫鬟一路成长…心机男主，腹黑手段狠厉，有些疯批，前期不完美，后期会很惊艳…九和不幸，穿越成一个草原养马的婢女…她整日摆烂偷懒，只有一个人生目标，做个自由的富贵闲人…九和一心想抱上大腿，背靠大树好乘凉…她性格鲜活不谙世事，激起了宋彦的兴致…宋彦冷着...
我家娘子太娇柔
一句话简介1v1轻松小甜饼，可沙雕。片段朕觉得她有句话没说错。什么？你是个狐狸精。曲流晚！！！你知道了！会勾人的那种。萧亦乔凑近曲流晚的耳朵，压低了的嗓音该死的勾人PS曲流晚穿越后成了一只狐狸，还是一只成了精的被便宜老爹扔出去报恩，并在无意间绑定了一个坑货系统。曲流晚表示既然是只...
不死的我只好假扮血族
不死的我只好假扮血族简介emspemsp关于不死的我只好假扮血族方诚被砍下脑袋。方诚被刺穿了心脏。方诚被塞了满嘴大蒜。方诚被拉到阳光下暴晒。方诚被愤怒的仇敌碎尸万段。方诚复活了，对仇敌们摊开双手其实我不是吸血鬼众人怒吼我信你...
让你写官场，你写妖狐鸣人？
林羽飞发现自己穿越到了直播创作大赛现场。而选题居然是！这让林羽飞犯难了，他不懂官场啊！此时，曾经的三代阴谋论闪过他的脑海。他提笔写下故事主线这是妖狐鸣人从草根成长为最高领导人的故事。观众集体炸锅让你写官场，你写玄幻？但当观众看到后面...