小说620

手机浏览器扫描二维码访问

第19章 冬季杯聚集（第1页）

“到齐了吗，小鬼们？”体育馆内，相田教练的父亲早已等候多时，侧着头面色严肃的他带着莫名的威严！

“教练的爸爸？”小金井失声喊道。

“爸爸可不是你们该叫的，要叫我景虎先生！”相田景虎纠正着小金井的称呼，面色冷酷地看着诚凛篮球部众人。

“景虎先生，你为什么会在这里？”土田语气犹豫地提问道。

“我是受我宝贝女儿所托，来训练你们变强大的！”相田景虎突然摸出了一把手枪模型，随即上膛，脸上带着浓浓的杀气，大声说道，“那么，我要先提问，昨天，偷窥丽子洗澡的家伙给我站出来！”

“这还要动枪了啊！”除了黑子和木吉，其余人都瑟瑟发抖起来！

“现在我就打穿你们的脑袋，让你们死个痛快！”相田景虎挥舞着手枪，暴怒地说道。

“不，不是，虽然想偷窥，但不是针对丽子啊！而且我们也没有偷窥成功！”小金井颤颤悠悠地辩解道，但是丧失理智的景虎并不没有听进去！

“闭嘴，赶紧给我开始训练！”丽子一拳打扁了不正经的老爸，催促着训练尽快开始！

面对恼羞成怒的女儿，相田景虎这才慢慢悠悠进入工作状态，敷衍得说道，“行了行了，首先你们把汗衫都给我脱了！”

“好像，以前也有过这样的场景……”那一刻，诚凛篮球部众人全部想起了曾经！

相田景虎一本正经地扫视了所有人的上身，这才点评道，“那个，不是挺好的嘛？看起来倒是有好好照着丽子的训练表来练习！耐力就不用说了，肌肉也得到了很好的平衡强化！”相田景虎慵懒地吩咐道，“那么，就从这开始分为两组……给我在那边的山里玩三个小时的警察抓小偷游戏吧！之后，进行腿部训练，输得那组翻倍！”

“爸爸，这就是叫法特莱克训练法吗？通过使用全身力量在复杂的地形中奔跑，来提升综合体力的训练法？”相田丽子好奇地询问道。

“真不愧是丽子，真是无所不知啊！”相田景虎一瞬间变身女儿奴，独自兴奋起来！

“行了，你继续你的！”相田丽子再次用冷酷的一拳制止了飞扑的老爸！

“就是那样，刚才我也说了，全员的身体机能都有提升，但是还是僵硬！”相田景虎边摸着自己被揍的鼻子，边解释着，“肌肉这东西不是说长了就好使了，要是没有很好的身体的话也没用！要想把浑身肌肉都放松融入到身体里，最有效的方法就是在山野中奔跑！”

在山野中奔跑了整整三小时，回到篮球馆时，诚凛篮球部众人已经累得气喘吁吁，哲也二号则悠闲地抱着篮球躺在地板上睡着觉，甚至打起了鼾来！

“那么，在正式练习之前，我要跟你们说明一下！”相田景虎单手抱着篮球，给疲惫的孩子们解释道，“在离正式比赛不到一个月的时间里，我要告诉你们一件事情，我让丽子给我看了你们对手的DVD，每个人的能力都很强，是以个人技能为主的攻击型队伍！和表面看来重视团队打法的你们，是完全不同的风格！但如果要我来说，对方的团队才更应该叫团队打法！”

听了相田景虎的分析，诚凛篮球部众人全部愣在了原地，一时间全部安静了下来！

相田景虎继续说道，“当然，不是说那些家伙重视团队打法，只是配合得不错而已！并不是说可以不重视个人能力，重要的是每个人都要有瞄准篮筐的心！有这样的心那才叫合作，仅凭关系好是不能叫做团队配合的！”难得接触到成人的篮球视角，诚凛篮球部众人有一种醍醐灌顶的感觉，毕竟之前并没有人跟他们说过这些。

“比方说，怪异眼镜男……”相田景虎开始举例说明。

“怪异眼镜男？”日向表示很慌，这个形容真的好吗！

“你在上回和桐皇的比赛中，曾想着带球突破吧？”相田景虎了然地问道。

“是的！”日向满头大汗地应声，不知为何有点子紧张。

“你真是笨蛋！”相田景虎无情地点评道。

“欸？”日向有些不解。

“面对全国级别的对手，你还选择自己不擅长的方式进攻，你想怎么着？倒不如你从外线投篮吧！”相田景虎的话一语惊醒梦中人，让日向的思绪豁然开朗。

“貌似还有可爱沙拉男和猫仔小鬼，也用了三分球投篮？”被点名的伊月和小金井猛得一激灵，“但是光是投三分球，那就差得远了！”

“本来之前和雾崎第一高中的那场比赛也是，如果你能一开始就能进球的话，是能轻松打赢比赛的！”相田景虎继续点拨着日向，“你要意识到诚凛的生命线在于自己！就算不用掩护，也要变成可以独当一面的强者！”

老爹绑我去当兵，全军求我当教官  四合院：穿越何雨柱截胡唐艳玲  帝国公主：女人都是我的裙下臣！  王二驴的浪漫史  飞临场  百战  我修仙了，外挂在哪  快穿之反派大佬是我囊中物  重生末世：从打造最强基地开始  逃荒路上变小妾，我带俩娃嫁王爷  通天帝师  仙术传说  提瓦特战记  重生93：拎着麻袋去捡漏  阴兵借道之轮回  女友骂我一无是处，反手娶白富美  村野小神农  造化血狱体  诡医嫡女超凶，九州煞神都跪了  四合院：虐打众禽，我娶妻冉秋叶