手机浏览器扫描二维码访问
第28章 队友三十你五十（第1页）
俯卧撑要连续做三十个才算一组的高标准，当即吓退了不少蠢蠢欲动打算或者正在报名的观众。
这才第一天开始练就要做到一组了，到后面岂不是得做到两组三组才算合格？
就自己这小身板，怕了怕了真心怕了！
他们还是老老实实守着直播间看别人流泪流汗吧！
是的，高居垚已经快要哭了。
观众们还能退缩，可他们身为嘉宾，退无可退！
只能听着教官的指令拼了！
“整个身体压下去，直到距离地面一个拳头的距离再起。”
“高居垚，你这是准备把你的尊臀撅上天吗？压下去！”
高居垚红着脸解释：“趴着肚子上的肉就往下坠。都是肥肉，收不回来。”
他要是不把屁股抬一抬，等压下去的时候肚子就要蹭到地面了。
“咳，让你往下压就往下压，哪来那么多话。”
【哈哈哈胖子真的好难！】
【还尊臀，教官小哥哥用词好文明。】
【刚刚垚哥说肚子上全是肉收不回来的时候，教官小哥哥是不是没忍住笑了一下？】
【我也看到了，眼底笑意流转，恰如明湖光转，可惜转瞬即逝。】
【前面会说的麻烦多说点。】
直播近镜头又从高居垚和教官的互动转移到其他几名嘉宾身上。
【褚远是做得最标准的了吧，不愧是把健身放在每日打卡上的男人！】
【老荀和弟弟也都还行，三十个目测应该能一口气做下来，虽然到最后可能会有点勉强。】
【袁朝俞也挺稳，做五个了吧，胳膊都没抖，感觉蛮轻松。】
【透露一下，女神自己家就有个超大健身房，还有专业的私人健身老师，而且不止一个。所以别看女神瘦，人家只是练得不显肌肉好么！】
【你这说得连健身房年卡都舍不得半的我有点仇富！】
【快看旁边的姜含影，卧槽这女的不声不响已经做一半多了！】
近镜头是从高居垚所在队尾开始扫过来的，到姜含影这边正好是最后一个。
之前扫过每个人的镜头差不多都是停留了五六秒，到了姜含影这，本来准备移开切成远景的镜头突然又转了回来。
那道已经做了超过二十个俯卧撑，依旧速度不减姿势未变的身影顿时映入观众眼帘。
近景下就连鼻尖毛孔中渗出的细小汗珠都清晰可见。
一双灼亮的眼朝镜头轻眨了下。
某科学的都市名捕 八零娇娇太撩人：硬汉老公吃不消 我大将军，挟女帝以令诸侯 星际宠婚：韩教授的飒妻又掉马了 公主娇又媚，勾引暴君后被宠哭了 重生后，我与逆臣喜结连理 兽世娇软万人迷，各路大佬争着宠 夫人今生不从善 逃荒很难？我靠鱼塘富甲天下 重生从经营医馆开始 洪荒之鸿蒙太易 王妃的马甲数不过来 九敏，让你带娃，你秀翻娱乐圈？ 你打我一下下 神眼风水天师 穿越兽世，我靠生子系统走上巅峰 女配在快穿世界卷疯了 攻略宿主死后：暴君哭红了眼 我承包的山能通古今 宇智波：我真不是大孝子
重生不嫁豪门
重生不嫁豪门简介emspemsp关于重生不嫁豪门上一世，她被渣男和闺蜜合谋算计，被踢掉了肚中的孩子，久违的婚礼也被破坏，七年的感情一遭被有钱的闺蜜霸占，只是因为她穷！若能重新活过，她定要扭转乾坤，主宰人生，逆天改命，再也不要...
救世太难，只想养娃宠夫行不行
穿了，朵兰竟然穿到了一位恶毒渣女身上。看着眼前可怜的娃和悲催的男人，朵兰很是不愿意相信。这里竟然是一千多年后差点被人类毁了的地球。到处都是恐怖的凶兽和灰蒙蒙的空气。还有极其难吃的营养液，最重要的是这里蔬菜水果太贵了。朵兰看着难吃的营养液瑟瑟发抖，不管，她才不要吃这种东西。她要挣钱，要吃饭，还要养娃看着眼前宽肩细...
你抄家，我造反，搬空国库比谁狠
宋明鸢一朝渡劫被雷劈死，穿成了话本子里被逼迫代姐出嫁的炮灰。渣爹将她当成弃子，渣姐欲败她名声，她反手携便宜夫君将太傅府给搬空，朝冠扔进狗窝，裤衩挂上门匾，引得渣爹次日早朝当庭痛哭。陆家一门忠骨，为北魏逐外敌，扬国威，镇国门，守国土，鞠躬尽瘁死而后已，最终落得一纸流放。所有人都盼着他们死，但宋明鸢却偏偏要其生。流放路...
无尽超维入侵
无尽超维入侵简介emspemsp关于无尽超维入侵神秘人域外归来，开启的晶壁隧道，导致异域空间与地球空间产生重合，无数异域生物通过重合点涌入地球。不同维度空间的本源能量产生冲突，本土生物受到侵染产生异变，外来物种入侵严重影响地...
在奥特世界当法王
拳拳到肉才是男人的浪漫！说着，颜渊从手腕发出一道新月光线，瞬间将敌人炸成了灰灰。法王使用远程技能，这能叫偷袭吗？简单来说，这是一个掌握无数技能的奥特法王纵横多元宇宙的故事。如果您喜欢在奥特世界当法王，别忘记分享给朋友...
常理不存在的轮回
当你发现自己在睡眠之中被室友套上了女装会怎么想？当你发现自己在女装的时候还得到了一个可以帮助你女装的系统会怎么想？当你发现自己女装的时候还能获得各种各样的技能会怎么想？总之，作为一个健康的大学生，女装什么的绝对是真香定律如果您喜欢常理不存在的轮回，别忘记分享给朋友...