手机浏览器扫描二维码访问
第三章信念（第2页）
徐风浪有些焦急的说到，她不想失去参赛资格。
“当然，这只是一次测试而已，真正的选拔赛要在一周后展开。趁着这段时间，你可以练起来了。”
晚自修结束，徐风浪回到了3—e寝室，把自己在测试赛中的遭遇告诉了她的五名室友。
“没关系，徐风浪，只要努力锻炼下去，你一定可以在选拔赛中获胜的。”余诗竹对她鼓励道。
“你说的话我当然知道……我现在的问题是，我该怎么锻炼呢？”
“这个吗……”余诗竹一时语塞，说不出话来。
“我知道。”
就在这时，张心和说话了。
“据我所知，拔河比赛，主要考验的是选手的臂力，跑步则是考验一个人的腿部力量。所以，只要你把腿部力量练到位，就能获得参加比赛的资格；把手臂力量练到位，就能赢得拔河比赛的最后胜利。因此，徐风浪需要每天沿着操场跑至少三圈，做俯卧撑至少五十个。”
“天哪，这会把我活活累死的……”听到张心和的话，徐风浪感到有点害怕。“不过，为了能给五班增光添彩，再多的苦我也必须吃下去，加油，徐风浪，你能行的！”
“没关系，我行的。现在就可以做起俯卧撑来了！”
“好，趁着寝室还没有熄灯，赶紧做起来吧。”
于是，徐风浪双手双脚撑在地上，开始做起俯卧撑。
“不就是五十个吗，对我来说易如反掌！”
徐风浪满怀信心，迅速的做了几个。
“停停停，徐风浪，俯卧撑不是这么做的，你这么做不规范！”
就在这时，苏仙云提醒道。
“啊，那我该怎么做标准的俯卧撑呢？”
“只要身子再下去一点，就完美了。”
听了苏仙云的话，徐风浪又做了一下，尽量的把身子放下去。
“很好，这么做就很标准了。就从现在算作正式开始，赶紧做下去吧。”
一个，两个，三个……
“哎呦，让身子下去怎么这么难受呢……”
才做了十个，徐风浪便感到手臂奇痛无比，难以做下。
“快点，徐风浪，你还想不想为五班争光？”
看见徐风浪在不停的大口喘气，做的速度也明显比一开始慢了许多，苏仙云顿时有点不满意了。
“我，我一定要为全班争光，我将成为全班的骄傲……”
忍受着手臂的剧痛，徐风浪继续咬牙坚持下去。
十三个，十四个，十五个……
“不行了，我真的受不了了！”
徐风浪的双臂再也支撑不住，她趴在了地上。
“唉……”
五名室友见到她倒了下去，都无奈的叹息着。
“睡觉了，睡觉了！”就在这时，走廊上传来了宿舍老师的声音。六个女孩便纷纷躺到了自己的床上，关掉了灯。
深渊入侵？有魔道传承的我笑了 王妃只想致富养家 四合院：签到开局，享受肆意人生 从一起同过窗开始 星际大佬在年代文里努力养老 太医附身，我成了国医大师 和亲糙汉可汗后，我在草原忙种田 吾妻甚妙 锦绣农女：带着将军来种田 团宠乖乖：全家上下都能听我心声 木叶：犬子卡卡西 重生1980：发家致富 修仙：御兽为我肝熟练度 永历大明 世子爷，这外室又在给您画大饼！ 金台锁娇 年代，亲娘读心后我终于出生啦 长生修仙：从福修开始 万人迷她又被强取豪夺了 穿越到大梁国从落水开始
重生不嫁豪门
重生不嫁豪门简介emspemsp关于重生不嫁豪门上一世，她被渣男和闺蜜合谋算计，被踢掉了肚中的孩子，久违的婚礼也被破坏，七年的感情一遭被有钱的闺蜜霸占，只是因为她穷！若能重新活过，她定要扭转乾坤，主宰人生，逆天改命，再也不要...
救世太难，只想养娃宠夫行不行
穿了，朵兰竟然穿到了一位恶毒渣女身上。看着眼前可怜的娃和悲催的男人，朵兰很是不愿意相信。这里竟然是一千多年后差点被人类毁了的地球。到处都是恐怖的凶兽和灰蒙蒙的空气。还有极其难吃的营养液，最重要的是这里蔬菜水果太贵了。朵兰看着难吃的营养液瑟瑟发抖，不管，她才不要吃这种东西。她要挣钱，要吃饭，还要养娃看着眼前宽肩细...
你抄家，我造反，搬空国库比谁狠
宋明鸢一朝渡劫被雷劈死，穿成了话本子里被逼迫代姐出嫁的炮灰。渣爹将她当成弃子，渣姐欲败她名声，她反手携便宜夫君将太傅府给搬空，朝冠扔进狗窝，裤衩挂上门匾，引得渣爹次日早朝当庭痛哭。陆家一门忠骨，为北魏逐外敌，扬国威，镇国门，守国土，鞠躬尽瘁死而后已，最终落得一纸流放。所有人都盼着他们死，但宋明鸢却偏偏要其生。流放路...
无尽超维入侵
无尽超维入侵简介emspemsp关于无尽超维入侵神秘人域外归来，开启的晶壁隧道，导致异域空间与地球空间产生重合，无数异域生物通过重合点涌入地球。不同维度空间的本源能量产生冲突，本土生物受到侵染产生异变，外来物种入侵严重影响地...
在奥特世界当法王
拳拳到肉才是男人的浪漫！说着，颜渊从手腕发出一道新月光线，瞬间将敌人炸成了灰灰。法王使用远程技能，这能叫偷袭吗？简单来说，这是一个掌握无数技能的奥特法王纵横多元宇宙的故事。如果您喜欢在奥特世界当法王，别忘记分享给朋友...
常理不存在的轮回
当你发现自己在睡眠之中被室友套上了女装会怎么想？当你发现自己在女装的时候还得到了一个可以帮助你女装的系统会怎么想？当你发现自己女装的时候还能获得各种各样的技能会怎么想？总之，作为一个健康的大学生，女装什么的绝对是真香定律如果您喜欢常理不存在的轮回，别忘记分享给朋友...