手机浏览器扫描二维码访问
第六十五章精钢铁骨
女子围着丁毅转了一圈:“薛巅的桩功,还有一个站法,站桩先正尾椎,尾椎很重要,我们平时心情不好时,按摩一下尾椎就会缓解,从尾椎一节节脊椎骨顶上去,直到后脑,脊椎自然会反弓,脑袋自然会后仰,双手自然高抬,然后下巴向前一钩,手按下,脊椎骨一节节退下来,如此反复练习,会有奇效,因为脊椎就是一条大龙,它有了劲力,全身就有了力,国术上说这叫有‘神变’。”
女子开始说的时候,一手按到丁毅尾椎处。
嘶,丁毅觉的屁股一凉,全身发寒,随着女子手指一节节的往上移,果然发现自己的脊椎也一节节顶上去,到了后脑时,他的脑袋情不自动的向后仰起。
此时他惊奇的发现,自己的体内好像也有一团气体,随着这脊椎移动的痕迹,像一条大龙在上下游动。
这女子功夫只是一般,还看不出来,如果薛巅在世,看到丁毅体内的变化,一定要大吃一惊。
普通人练十年也未必能练出气来,丁毅这第一次就能带动体内的气劲而动。
可丁毅这气不是气功的气,而是仙气的气。
别人不知道丁毅这仙气有什么作用,丁毅自己明显感觉到这仙气流动之间,自己的脊椎被仙气洗涤,变的更加的强硬。
“郭云深说易骨真是没错,拳术第一步,改善体质,普通人练成明劲也就是稍微比别人强一点,我要是练成了,身体变成精钢铁骨都有可能。”丁毅暗暗惊喜。
他起步太高了,别人练武,几年站桩,十年练拳才可能练成内家拳,练出内功来。
他本身就带内功属性,并且是+一百的仙气属性,这种自带内功属性,练成易骨也更加的容易,并且更强。
不过这时候女子并不知道丁毅已经摸到了国术的边缘,还在继续说。
“形意拳里有说,站桩要‘流血’,不是假想血管中血在流,而是站桩一会后,自然能体会到一种流动感,似乎在流血,在这种流动感中,身上有的地方顺畅,有的地方异样,便缓缓转动,或是抖一抖,直到整体通畅,此法能治病,出功夫也是它,以外在的形体调整内在的机能,也算是对‘形意’两字的一种解释。”
随站女子的讲解,丁毅身体的流动感也越来越强,他知道这不是自己的血在流,而是仙气在流。
不过这种流动,同样让人全身顺畅,刚刚的双膝酸痛等症状都在缓解。
“还有你这马步,你看到过人骑马没有?人纵马奔腾,身体随着马一起一伏,所以站马步的时候,也要站得一起一伏,凭空站出匹马来---蹲的时候一定要劲先到脚掌,起的时候,脚底五指要学鸡爪一样死死的抠在地上,五个脚指一抠,就牵动了小腿的骨头和肌肉,膝盖自然挺起来---就在这轻微的起伏之间,不停的转换全身的重心,这样才能不使重心老落在一个地方造成身体损伤---”
这女的其实自身实力也没多强,最多比苏牙哥好一点,但是她似乎受到名师教导,国术知识渊博,又愿意传授,对着丁毅侃侃而谈,让丁毅获益匪浅。
有人教,比自己在网上瞎学不知强了多少倍。
而且这女的应该是小说中的名门正派弟子,不像苏牙哥他们走偏门的黑道杀手,学的东西正统,根基扎的稳,步步渐进,对丁毅这种初学者有莫大的作用。
丁毅跟着她的话,慢慢的改正,有时不对时,这女的还提点他一下,不知不觉中,两人在丁毅病房里呆了一上午。
丁毅开始还要作弊,运用仙气才能坚持十分钟以上,到最后,姿势越来越准,可以一口气站半小时才要休息。
那女的看丁毅的眼神就像看到一块宝,眼中闪着神光,对丁毅十分欣赏。
“登高望远,视野一开阔,心情就轻松,疲劳也缓解了,这就是凌空虚顶。”女子说到这里时,不停的点头:“我看你学的很快,坚持下去,不用半年,你的肾病就会好了。”
“---”丁毅眼皮直跳,哥们我没肾病啊。
“叮铃铃”这时女子电话响了。
她拿出手机,看到时间,立刻就慌张起来:“中午啦,其他病房我还没去过,再见再见。”掉头就跑。
呵呵,丁毅看着她的背影,不仅微笑,这才是女孩子的样子,刚才真像一个学了几十年的老婆婆。
“姐姐,我叫丁毅,你叫什么名字。”丁毅叫出来的时候,那女子已经出了房门,似乎并没有听到。
中午十二点左右,又是曾怡来送饭,看来是方若男专门叮嘱她的。
有了唐萱和方若男的关照,丁毅在医院的日子还是比较舒服,每天都有人送好菜和好汤,有时晚上宋倩还会过来陪他切磋一下。
等了几天,虎爷的人都没有打电话给他,丁毅也正好在医院里练了练桩功,对国术也越来越有兴趣。
女总裁的近身兵王 霸道总裁爱上我 你的凉婚我的城 给媳妇去开家长会 红尘客栈 红楼之老实人当家 专宠御厨小娇妻 全世界唯一的你 重回班花宝座 上神请九思 我为地球争光彩[星际] 你若安好,那还得了 男神和他的猫 皇家娇妻 炮灰嫡女打脸守则 重回高中 暖婚契约,大叔,笑一个! 修仙带着作 弊器 赵平安齐天娇欧阳倩威霸九霄免费全文无删减阅读 小蜜唇
快穿之每天都在被迫谈恋爱简介emspemsp关于快穿之每天都在被迫谈恋爱霸道的校草勾了勾手指说道小狐,过来,让我抱抱。邪魅的酒楼老板招了招手说道小狐儿,过来,让我亲亲。清冷的千年树精抬了抬眼说道小狐,过来,让我看看你。小狐,摇头拒绝到,不要啊~也许拒绝的次数多了,某个黑心鬼就开始黑化了。小狐狸,怎么老是拒绝我啊?我让你看看拒绝我的后果!。苏小狐眨巴着一双呆萌的眼睛,小红唇吐出了一句话。呜呜呜,我要回家~这里有大灰狼男主至始至终都是一个人,甜宠首发po18nlpo1⒏υip...
将门嫡女王妃天天要爬墙简介emspemsp重生一次的陆欣然没有什么太大的心愿。父母恩爱,有个弟弟,吃穿不愁,挣钱养家,以后招个上门女婿,人生也就完美了。怼死渣男,走上人生巅峰这种事从来不在陆欣然的考虑范围内。但是为什么天不遂人愿,渣男总...
三胎萌宝霸气爹地吻上瘾简介emspemsp关于三胎萌宝霸气爹地吻上瘾五年前不动女色的墨北宸,在医院里找到最完美的卵子,生育下三胞胎。五年后三个小家伙,嚷嚷着要妈咪。墨北宸你们没妈,我是你们的爹,也是你们的妈。想要我找女朋友更是不行。大宝那我们自己去找妈咪。二宝大哥,那个美女好漂亮,我想要她做我们的妈咪。小宝我也想要她做我们的妈咪,以后我们都跟她睡,不要爹地了。然而,那个口中说着他们没有妈咪的家伙,却一把将小女人抓入卧室,反锁门板。三个萌宝...
重生空间之七零简介emspemsp关于重生空间之七零(本文是发生在七十年代的故事)本在父亲死后,在所谓的亲人介绍下找了个混吃等死的工作,肉联厂大门口,做保安,还是那种正式工。可谁知…爸,老鼠是不能吃的,走,我们回家吃肉。爸...
无上神帝简介emspemsp关于无上神帝无上神帝创星辰一脉,称万世之尊!九天十地,唯我独尊!首发yuzhaiwupwpo1⒏υip...
剑镇天下简介emspemsp关于剑镇天下剑镇天下乱世仗剑荡群魔,谈笑风云负手立!乞儿身怀至宝,且莫问福祸所依!只看我一人一剑,纵横江湖!剑镇天下!...