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舒瑶看了姜知屹一眼,道:“嗯,不过不严重。早晨会有些反胃恶心,吃不下饭,缓过半小时、一个小时,就会好多了。”
林医生低头记录下来,道:“如果实在没胃口,不要强迫自己,但也不能一点不吃,胃里没有食物,吐的时候会更难受。”
她思索了两秒,继续道:“平时家里的各个房间,都摆上一点饼干坚果等,只要有点胃口,就可以吃几块。平日吃饭也不用吃太饱,营养为主,以免胎儿过大,造成生产困难。”
大众对怀孕的认识,好像大部分都停留在多吃多休息。其实不是的,孕妇饮食要均衡,甚至不用吃太多,只要孕期营养物质补充充足就可以了。而舒瑶肚子里胎儿的状况就非常好,重量也完全符合这个时期胎儿的正常数值,再加上孕期根据身体情况适量运动,舒瑶生产时应该不会太困难。
舒瑶点头:“好,我明白。”
林医生又道:“还有,要注意口腔卫生。因为孕吐会产生胃酸,要经常漱口和刷牙,保持牙齿健康。”
舒瑶继续点头。
林医生:“近日一直少量运动吗?”
舒瑶道:“嗯,身体没有不适时,会散步,或做一下孕妇瑜伽。”
孕妇瑜伽是林医生推荐给她的,孕期的每个阶段都可以做不同的瑜伽。
对于舒瑶和胎儿的状况,林医生是很满意的,任何医生都希望自己的病人情况好。
林医生最后道:“这段时间,可能能感觉到胎动了。舒小姐回家后,如果有时间,每天分早中晚三次,固定时间,记录一个小时内宝宝的胎动。”
舒瑶惊讶道:“能感觉到胎动了?”
林医生笑着说:“差不多了。”
舒瑶晕乎乎,开心得不行,道:“好!”
作者有话要说: 舒瑶:不要看,我一定很丑……
姜知屹:不丑,特别美,像一个透明的小西瓜
舒瑶:o(╥﹏╥)o
*
产检情况根据剧情做了调整,和现实略出入,别介意哈。上章红包已发~
☆、第三十七章
从医院出来,坐上车,舒瑶一直小声说:“宝宝你动一下啊,快动一动!”
姜知屹忍俊不禁,面上没变化,却也是十分期待胎动的。
车上坐着舒瑶,姜知屹的车速一直都很慢,从不超车、不抢红绿灯,避免一切可能发生交通事故的隐患。
男人目光盯着路况,平稳地行驶车辆。
舒瑶微微低下头,对着隆起的肚子念叨:“动一下,快动……”
手掌放在肚子上,腹内的胎儿仍旧安安静静。舒瑶略失望:“不动啊……”
姜知屹摇了摇头,没有说话。舒瑶继续对肚子里的小宝宝絮叨:“宝宝活动一下,别睡了!听到妈妈说话没有呀!”
一路念叨到家门口,孩子也没什么动静。
两人从车上下来,舒瑶和姜知屹挥了挥手,便准备进去了。姜知屹却叫住了她。
舒瑶停下脚步,回过神来,面露不解。
姜知屹来到她面前,道:“你现在还是一个人住么?”
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