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不过我可要告诉各位,在主持过那么多场“与命运有约”的研讨会后,我认识的人有好几万,其中多数都可说是有成就的人,然而他们也害怕追求快乐,因为他们也直觉地认为把快乐摆在前面会使他们失去动力或冲劲。在此我得把自己的心得告诉各位,如果你看快乐重于成就,那么就会快乐地发现自己的成就。这个顺序上的差异,使我的人生有很大的改变,那可不是三言两语便可道尽,我不仅没有失去冲劲,相反地,我却觉得再好不过,希望能做出更好的成绩。
待完成这张追求价值表后,我内心感受到了前所未有的宁静,产生出前所未有的信心,因为我知道身体的每一部分都将作好准备,把我推向实现美梦的方向。我不再跟自己拔河,不再致力于一心想要得到的自由,但却得到了更多的自由,因为我知道如何跟人建立更密切的关系,如何对人可以爱得更多。 这也使我快乐地发现怎样才能有成就、怎样才有健康、有活力和有智慧,只不过决定了改变人生价值体系的优先顺序,却使我马上感觉到生理上的改变。此外,我也开始注意到某些情绪的不良影响,如果我希望有个成功的未来,就万不可沉溺于这类情绪里,这其中的一项便是担忧。经常我为公司的营运操心,惟恐业务量不佳,结果弄得身心俱疲。当时我认为如果多操点心会警惕自己要卖力做事,结果不然。反而变得惶惶不可终日,最后我决定不想再过度关心公司的事。经营事业固然得多用点心;但是那得适度,尤其重要的是得拿出行动,这样对事情才会有帮助。当我不想再为公司的事操心,就必须尽全力防止自己去想这些事,如果不能克制就会越陷越深。有鉴于此,我想应该给自己订出一张避开的价值表。
等我从斐济返回美国,对自己的未来方向已很笃定,家人及朋友见了都感到讶异。回公司的第一天,同事纷纷围到我身旁,七嘴八舌地问道: “你是怎么了?怎么像变了个人似地? 完全脱了胎换了骨。”随之,我便把斐济所想出的那套一一运用在每位同事身上,就像产品要上市之前总得有个测试,这可以使我修正其中的缺点,将来在研讨会上才能运用得顺手。这就是“与命运有约”课程孕育的始末。
我之所以写这本书,其目的就是要尽可能告诉所有的人,有关塑造命运以及神经链调正术的技巧,我希望各位在学了之后能好好活用。别忘了,我们的确有能力把自己变成所希望成为的人。
“请赐给我内在的美丽,好与我的外在相称。”──苏格拉底
说到这里你应当已经明白,如何掌握主宰系统的第三个要素──价值观,现在让我们再复习一下:
第一步,找出你现在所持的是那些价值,然后按照它们在你心目中的重要性排列出来。这个步骤可以让你知道自己最想得到的是什么──追求的价值,也可让你知道自己最想丢弃的是什么──避开的价值,由此你便能够明白自己为何会有目前这种行为。这一步的练习对你是个好机会,因为当你晓得了蕴藏于身内的“快乐/痛苦”系统,那么只要你愿意,就能够一直享有快乐的人生。
第二步,如果你抓住牛头上的角,那么就能控制它的走向,同样的道理,如果你知道自己的价值观,那么就能够扭转命运。提问自己一个新的问题:“如果我想得着企望的人生,那么我需要那些价值?它们得作何种方式的排列?”你要好好花心思去想,把这些价值仔细排列,针对你所企求的人生,去看看那些既有的价值得丢弃,又得增加哪些你所没有的价值。
你或许会不解地问:“然而,我究竟要什么样的人生呢?” 如果你真的不明了,那么回过头去重看第十二章,在那里面我曾问过你,如果你想达成所企求的目标,那么你就得成为那一类的人;如果你要成为那一类的人,那么你得拥有哪一种的价值观呢?你到底要增加哪些价值?丢弃哪些价值呢?
譬如说,当处在恐惧、挫折、被拒绝的状况时,你到底有没有能力拿出勇气去面对?又譬如说,当有享乐在面前时,你会不会受其影响而被诱惑?你能不能够把这些弃之不顾,而给孩子们多些关怀,多陪陪他们,而不只是个只供他们物质需求的“供应者”而已?
所以请你好好想一想,当你写成了那张价值表,是不是就此完事了呢?难道你只想完成一张上面写了些字的纸片吗?我相信你的答案一定是否定的,因为那是你人生的指南针,它会随时帮助你作出正确的决定。所以在此请你好好利用这张亲手写下的价值表,调整你现在的人,朝着希望的人生方向迈进。
我在研讨会中所教的调正术,要想在本书里说完全是件很困难的事,因此我得提醒各位,要记得调整杠杆的功效,有许多参加:“与命运有约”课程的学员之所以能够在工作场合、家中以及其他任何地方,不懈地按照价值表所列出的去生活,就是因为他们让周遭的人知道所追求的是什么,这对他们有督促的作用,得全力去追求更新、更高的人生标准。
因此你可以照样运用这个杠杆,强化你追求新价值的决心,日后当你在对自己的孩子吼叫时,很可能某位关心你的熟人正好经过,这时他就会提醒你:“不发脾气不是你价值表里的一项吗? ”
“我们会成为什么样的人!全看我们重复做什么样的事。”──亚里士多德
在“与命运有约”的研讨会里,学员们学会了怎样按照自己的价值体系生活,结果前后判若两人,这种强烈的对比让看到的人倍感振奋。当一个人的本质改变了,随之奇妙的事也就发生,亲爱的朋友,你要牢牢地记住这句话:“人生中一定会出现各种考验,以测试你对自己价值观的坚持。”我的考验是在一次飞行旅程上,碰巧那位曾给我带来大麻烦的史密斯先生也搭这班飞机,他的座位就在我的后方。见到他就使我心中的怒气直往上冒,差不多有两年的时间我没生什么大气了。当然那是因为我都没碰见过他。他低着头在看杂志,并未察觉到我就坐在他前头,这时我的脑子浮现出一个又一个问题:我该拿出什么行动?我要不要当场给他难堪?我是不是干脆坐到他旁边,两眼瞪着他,让他无地自容?这些问题在我的脑子里转来转去,不知道该选那一种方式才好。 就在要作决定之际,深扎在我脑梅里的价值观代我拿出了行动,我打开了笔记本,在第一页上就正写着我的价值体系。 最上面一行写着这句话:“人生中对我最重要的价值就是要能爱人,要慈悲。”嗯,“接下来是智慧。”嗯,“接下来是要生活有劲、要诚实、要热情、要感恩、要风趣、要做出成就……。”当我这么一路看下去,各位可以想见我的心情很快地就开始改变,原先想发火的情绪一下子就消失于无影。这些我想要追求的价值提醒了我,真正希望成为的人、真正希望做出的事,它们就像是张着大眼看着我,是不是要作一个表里如一的人。接下来我该采取什么行动就不用说了。
当飞机停稳,我站起来走向他,很诚恳地说道,虽然我无法对他过去的行为释怀,不过我却不想报复,事实上还想由衷地祝福他。说完话,我转身走下了飞机,留在脑海的是他瞠目结舌的样子。哇!心里真是舒畅,没想到我克服了内心的压力,真能按照所作的决定去行。当一个人真心相信怎么做是对的,而也真的照着这么做,人生中没有比这更快乐了。
这个能塑造你人生命运的力量,你要把它当成礼物送给自己,用心去做这个练习,把所持的价值明确地订出它们的优先顺序。 就算你有了价值观,是否就一定能按照实行呢?也许你那个价值体系很了不得,可以让人生有很辉煌的成就,可是你不一定就必然快乐,除非你明白这个力量……
第十六章 心则:如果你不快乐,原因就在这
当在写这些字时,我人住在夏威夷大岛的凯悦大饭店,正往窗外望着深邃蔚蓝的太平洋。我来到这里是为了观看一项天文奇景,北美洲要再想看到得等到公元二○一七年,一个完完全全的日全食。内人贝琪和我清晨五点半便起床了,跟着其他几千位观光客一同来看这罕见的天文现象。
大家都挤在最佳的观景点上,我倒置身其外,自得其乐地看着这群人的百态。这些人有的是来谈生意、有的是阖家出游、有的是带着望远镜来观察天文的科学家、有的是扎营过夜于火山口的健行者、有的只是父母告诉他有好光景可看的小孩们,他们来自世界各地,花了好几千美元,为的只是一睹前后持续不过四分钟的天文现象。一般人一定想不透我们这些人的动机,花那么多的钱去到千里迢迢之外,为的只是找一块“有短暂阴影”的土地,这不是昏了头,是什么?
六点二十八分,好戏开始登场,空气中弥漫着等候的焦虑气氛,大家不只是期待着日食的出现,也害怕这个期待会落空。这天早上的天气有些反常,云层慢慢聚合,天空变得灰蒙蒙的,人们心里都在估算着能看到日全食的机率到底有多少, 望着他们脸上一下愁、一下笑,倒也是件很有意思的事。他们来此的目的,不是只看看太阳被月亮遮住,而是要体验一下白日里的夜晚,当太阳的光线完完全全被月亮挡住,置身于这种黑暗中是什么滋味。
七点十分,云层随着时间聚得更多也更厚了,突然间太阳从云隙中露了个头,我们都看见它已经偏食了,刹时人群之中爆出了掌声,大家都高兴不已。役多久周围的云又涌了过来,越来越厚,最后完全盖住了整个天空,此时已接近全食──完全的黑暗──很显然地,我们可是看不到月亮叠在太阳之上的景象了。
突然之间,大家都跑到一块由工程人员搭建的大电视墙之前,聚精会神地看着这场全国实况转播,就跟其他各地观众看着一样的画面。就在那一刻,我有很好的机会去观察众人情绪的各种反应,全是出自于他们自己的心则……事情必须按照他所期望的方式发生。
这时有一个坐在我背后的人发出了牢骚:“我花了四千美元,跑了这么远的路,没想到却是来这里看一场四分钟的电视转播。”离我不过几尺远的一位妇人说道:“真没想到我们竟然 无缘见到这奇景。”但她那个活泼的女儿却兴奋地提醒她,“不过,妈,日食还是在进行着哪!”就坐在我右手边的一位女士道:“这真是难得,我居然能亲逢其会。”
接下来神奇的事发生了,从电视上看着月亮背后的最后一抹阳光消失,一下子我们全都为黑暗所吞没。这奇景不像平常夜晚来临时的慢慢暗下去,而是突然而完全的暗下来。一开始,人群中有些轻微的骚动,随之便慢慢静了下来,当鸟儿都飞入林,四周更是沉寂,那真是奇妙的一刻。在黑暗中大家坐在地上,眼睛观看着电视传来的日食景象,没多久,就有人们开始做出怪异的举动,纷纷拿出随身带着的。照相机,朝着电视萤光幕拍起照来。顿时我们又再度置身于光亮之中,那不是太阳的光线,而是照相机的镁光灯闪烁。
差不多就在这一刻;“完全的”黑暗过去了,月亮后面的一线阳光仿佛一下于便蹦了出来。这真是神奇,我们好像,一下于又回到了白天,给我的感受是,要扫除黑暗似乎不需要多少光线。
在太阳慢慢恢复原状的过程中,许多人纷纷起身离去,这让我颇为不解,日食并来结束,它还在继续进行着。不少人口里嘟哝着,抱怨老天不帮忙,千里迢迢跑来却错过这一生难得一次的机会,不过却有少数人还流连那几分钟,徘徊舍不得离去,细细体味那种兴奋和快乐。最让人觉得讽刺的是,随后的十五到二十分钟内,远处吹来的贸易风一下予就把积云一扫面空,天空又恢复了先前的亮丽,日食依然还存留些许,可是现场却汉剩什么人,大部份的人抱着一肚子的窝囊气回到他的房间,因为他们的期待落了空。 跟往常一样地我开始问起人们,想知道他们之前对日食有什么感受。不少人说观看日食是人生中难得的经验,尤其是有位孕妇摸着她的大肚子,说日食能让她更加感觉到跟胎儿的亲密关系,这也就是她为何要来到这个地方的主要原因。这一天他们所说的话,使我注意到信念与心则对人的强烈影响。
尤其让我对这些人感到有意思的是,没想到他们所要追求的刺激竟然只是这个──短短四分钟的完全黑暗。如果你好好想一想,这种奇迹跟太阳每天早上升起又强在那里?然而你能否想像得出,如果每天早晨全世界的人都很早起床,眼巴巴地望着天空,期待着太阳升起,请问这会是什么样子?如果全国 或世界每天的新闻都是很热切地深度报导太阳升空时的每个过程,而人人每天的话题都是太阳出来的奇迹,请问这又会是什么光景?如果CNN每天开播的第一句话是这么说:“早安, 再一次地告诉各位奇迹发生了一太阳升空了。”请问你对这句话会有何反应?难道你不希望太阳升空吗?我相信你一定希望,可是为什么无动于衷呢?问题就在于我们对太阳升空已经习以为常,对每天发生于身旁的奇迹已经习惯,以致于根本就不觉得那是奇迹。
对大部份的人来说,越稀少的东西他们就认为越珍贵,至于怎么样才算是稀少,全是他自己的认定,反而不希罕周围那些常见的奇迹,也就是这种心则,决定了每个人不同的反应。因此我们可以看见,有的人因为没看到日食,气得当场把照相机给砸了,也有的人不仅珍惜当时那一刻,甚至于还把它当成人生难得的经验,在随后的年月里不时跟朋友提起。 我们对于任何事物的感受,不是根据它的事实状况,而是取决于我们的诠释,那是由我们的信念──特别是出自于心则──所控制,其出发点是一切都得按照会使我们感到高兴的方式发生。对于能决定我们是快乐或痛苦舶这些特定信念,我称其为心则。如果不了解心则对我们的影响力,那么你很可能得不着任何的人生快乐;反之,若是你能了解心则的力量并妥为运用,那么它对我们人生的影响,将远超过本书所介绍的任何东西。
在我们要进行下一步之前,让我问你一个问题:“如果要能使你快乐,必须出现什么东西?”是希望有人搂你、亲你、 告诉你他们是多么喜欢你吗?是希望凭空得到一百万元吗?是希望高尔夫球打得低于标准杆吗?是希望得到上司的夸奖吗? 是希望达成追求的目标吗?是希望能驾驶一辆好车,参加盛大的宴会,让好多人看见吗?是希望一天能跑个五英里吗?到底要怎么样才能使你快乐呢?
你要快乐,事实上根本就不需要发生什么,你不需要发生日食才会快乐,你不需要任何理由就可以马上快乐起来。让我们想想看,如果你赚得了一百万元,并不是那一百万元给了你快乐,而是你的心则这么说:“当我能赚得一百万元,那么我才允许自己快乐。”因此当你真拥有了一百万元,这时就会传给脑子一个讯号,然后改变脸都的肌肉反应,接着是脚部、身体、呼吸,乃至于整个神经系统的生化反应,其目的就是要让你感受到你称之为快乐的这一种感觉。
观看日食的那一天,你认为谁最不快乐呢?那一定是对出现日
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