小说620

手机浏览器扫描二维码访问

第16节(第3页)

一瞬间的天堂与地狱。

不知道有多少人跌落。

余乐落地!

他身体先是前俯,屈膝半蹲卸力,再往斜前方站起来的同时,他用头顶、腹部和脚掌三点一线,找到了重心。

他找到了平衡!

站起来!

滑下去!!

轻松的就像是蹲下再起来那么简单!!

他站住了!

没有双手撑地,单手也没有!!

他甚至没有摇晃身体,就像是落在地上的锤子,在接触地面的同时,就扎扎实实得立在了原处。

稳稳的。

起身往下滑!!!

下滑的速度一开始很快,然后又迅速慢了下来,最后他徐徐地停在缓坡处,转头去看程文海。

嘴角一勾。

眉梢一扬。

狭长的凤眼眯着,里面流光环绕。

程文海张开的嘴闭上,转头“tui”了一声,“牲口!”

余乐的笑意更浓了。

他觉得昨天下午的训练还是结束的快了点,如果昨天下午教练让他多滑几次,估计最多两次,他就可以找到平衡。

毕竟在教练喊停的时候,他已经找感觉,不然也不会训练结束恋恋不舍还想上冰,他是急于想要验证自己的领悟。更不要说昨晚上的训练,他如果不是找到目标,就不会进行那样针对性的训练。

一晚上的沉淀,当所有的感受都被消耗吸收,再度回到跳台上的时候,余乐的感觉,前所未有地好。

整个过程轻松的不可思议,昨天难住他的地方就像阳光消融的雪,几乎没有痕迹。

“果然你先完成啊。”刘薇微笑着开口,一脸的无奈,“我昨天回去还特意练过呢。”

卓伟在一旁阴阳怪气:“他也练过啊,就在健身房里,听说跳什么平衡球来着……”

刘薇惊讶,走过来:“跳平衡球有用吗?”

程文海点头:“有啊,我昨天练过,今天的平衡就很好。”

刘薇惊喜:“那我回去也试试,你们那里有多的平衡球吗?借我练练。”

“什么平衡球。”随后滑下来,摔倒的一名师姐问。

“程文海说练平衡球有用,我打算回去试试。”

“是吗?一起啊。”

豪门第一婚  江山美人画  NPC不可攻略  替身竟是本王自己(双替身)  财团大佬的小娇妻又飒又野  花都狂医  你是夏夜晚风  儿子,让你妈妈嫁给我  男朋友售价一百块  豪门女大佬在娱乐圈  教主总是想离婚[穿越]  东宫有喜事  快穿之腹黑男主净化系统  重生之平凡的生活  你今天过得怎么样  日常翻墙的小侯爷  蜜吻八分甜  小可怜他权倾朝野了!  七十年代为军嫂  升官发财在宋朝  

热门小说推荐
养了一屋执念

养了一屋执念

或许每个人都带有执念,当人带着极致的执念在绝望中死去,便可能诞生恐怖的诡异。它们没有灵魂,毫无理智,难以交流,带有严重的偏执倾向,令人心生恐惧。而我养了一屋子执念。如果您喜欢养了一屋执念,别忘记分享给朋友...

史上第一祖师爷

史上第一祖师爷

史上第一祖师爷简介emspemsp穿越了,也有了一个系统,但林锋压力山大。系统主线任务林锋开山立派,建立史上第一大宗门,林锋本人成为第一祖师。于是为了成为史上第一祖师爷,林锋开始奋斗。你叫石天昊?天生至尊,却被族兄谋夺,现在...

赘婿重生,他复仇杀疯了

赘婿重生,他复仇杀疯了

陆文二十岁入赘到李家,从农村户口一跃成为城里户口,婚后育有一对龙凤胎,外人觉得他祖坟冒青烟,被肤白貌美的城里小姐看上,婚后生活幸福美满。殊不知他在李家屋檐下生活,被当作牛马使唤,处处挑刺,没有任何的地位可言,随时担心被扫地出门。可为了一双儿女,他尽力忍着,相信抚养一双儿女长大成材,熬死两个老东西便能苦尽甘来。只是他...

覆汉

覆汉

覆汉简介emspemsp关于覆汉努力闻达于诸侯,以求苟全性命于乱世!作为一个遗腹子,公孙珣很早就从自己那个号称穿越者的老娘处获取了人生指导纲领。然而,跟着历史大潮随波逐流了一年又一年,他却发现情况渐渐有些不对了!这是一个半土著的男人奋斗在大时代的故事!...

哇呜,禁欲兽夫又被娇娇缠吻了

哇呜,禁欲兽夫又被娇娇缠吻了

明媚娇纵大美人VS野性桀骜大猫猫萌系小甜饼,撸猫萌宠团队种田治愈轻松向!…春可期,山河无恙,世界皆安!姐妹们,这次我要去喀纳斯观琼林雪树,赏碧湖蓝天啦!在朋友圈里发完这条通报,陆瑶满心欢喜的出发了!于是,她一头扎进了遍地毛茸茸的远古大陆。这里食物短缺瘟疫横行氏族部落争斗不息,充斥着残忍杀戮。生...

女穿男之有金手指逃荒也不怕

女穿男之有金手指逃荒也不怕

[女穿男,男穿女,科考,逃荒,男女主都有金手指,性格都有缺陷,并不完美。]秋池没有想到自己堂堂异武双修的基地前五的强者居然因为来了大姨妈而被丧尸围攻耗尽异能和内力而死,太憋屈了,死之前发誓下辈子再也不做女人了,没想到这愿望还真的被实现了,居然让她穿越重生到了古代一个成婚敬酒时被大家灌醉醉死的新郎身上,结果刚接受事实...

每日热搜小说推荐