小说620

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第4部分(第2页)

现在请你跳出担心的状况,而开始变成有把握的状态,请你再次想一想所企望的目标,全身所呈现的行气就是一副对达成目标很有把握的样子。请问你是何种架势?是何种动作?怎么样的呼吸情形?脸上呈现何种表情?作出何种手势?

此刻你的行气是何种模样?是不是跟先前所练习的期望和担心不一样呢?你身子的重量偏重那一方?是否呈现平衡状态?如果你真的你真的很有把握,身子的重量一定分布很平均,重心很沉稳。你脑子了出现哪些画面呢?我相信一定是跟有把握有关,确信自己达成目标。

要怎才能每天有这样的感觉呢?你不妨去找一位很成功的人,好好模仿他满足自信的形气:他的架式、呼吸、走路,把他的一切动作都学会全部注入你的脑子和身子的每一个细胞之中。还记得一句老话吗 ?“种瓜得瓜,种豆得豆。”同样道理,当你种下相同行气的种子,自然也会收得相同行气的果实。

因此,日后当你遇上任何有自信、成功和快乐的人时,别忘了去模仿他的行气,此外,你也得留意听他的说话方式,那就会使你学得……第八课 成功语录

数年前的一次生意洽谈,真使我开了窍,了解到字眼的神奇力量。当天我跟两为多年老友同去,结果发现跟我们谈的那位人士企图占我们的便宜。对他的行为我很气愤,甚至可以说十分愤怒。

我其中一位朋友也很气愤,甚至于气得涨红了脸。“我简直是气疯了!”他跳脚的说道。我问他为何这么生气,“因为如果你真的很气愤,那么就会萌生一种气势,那股气势使你扭转局势。

可是我另一位朋友却静静地坐着,“我只是感到有点“遗憾”。他平心静气的说道。遗憾?“你只会有点遗憾,而不生气呢?”我不解的问到。

遗憾?这是我所听过最可笑不过的字眼了,像他这么成功的人怎么会用这个字眼,并且还是一副无动于衷的样子?

事实上他的确是一点都没生气,虽然我是气的要命。他之所以会如此,全是所用的那个字造成的影响,并且那个字对我亦然。想想看,当说出“遗憾”这个字眼时,我似乎就提不起生气的劲。

因此我就决定试试这个字的功效。有一次我因公出差,住进间预定了房间的大饭店,结果他们却未给我保留。“对不起,”我有点不耐烦地说:“我站在这里越久,就越会让我对贵饭店的服务感到遗憾。”

随后几个礼拜里,我一再使用这个字眼。每次使用时,就觉得这个字可笑,但却发不出脾气。一下子就降低了我心里的不痛快。就是这么一个词,可是当我们在特定状况下用起来时,却能控制住我们的思考;当我们的思考受控时,也就控制住了感受和行为。

如果你说你很生气,“气炸了”和“气风了”,这时会有什么样的感觉?你心里会自己跟自己怎么说?你的意焦会放在何处?血压是否会升高到半天?

可是若你把生气这个字眼换成遗憾会如何?若把“失望”换成“有所期望”回如何?若把“厌烦换成困惑”会如何?若把“激怒”换成“打扰”会如何?你有没有想到感受就会有所不同?你最好相信我的话而试试看。

或许你会认为简直简单的离谱,可是单单改变我们说话所用的字眼,就能改变我们的感受,再没有比这更容易的事了。语言原本就具有改变我们的感受的威力,这也就是我们何以在所听过马丁…路德…金博士的“我有个梦”。肯尼迪总统的“不要问国家为我们作些什么,而要问我们为国家做了些什么”的演讲,多年之后依然为之感动的原因。语言会改变我们的感受,可是大多数人在沟通时,丝毫不觉日常所有字眼所具有的威力,更遑论会知道他竟然还时时左右我们的思考和感觉。譬如说,当有人出了个小岔子,你或许有些反映;但当他告诉你错了,那么你的反映可能会强烈些,但若是他说你欺骗,其实所指的还是跟前两样相同的情况,只不过换了形容你行为的字眼,你的想法和感觉是不是马上就不一样了,是吧?

觉得“棒极了“

你也可以把字眼换个用法,只要改变一下,就可使你的快乐感觉大增。

你可以把“还可以”换成“好极了”,把“有兴趣”换成“着迷”,把“差不多”换成“太棒了”,把“普通”换成“不得了”。你不仅仅是“有决心”,简直是“连火车头都当不住”!

现在就请你作一改换“新词”的练习,把用来形容你人生的一些负面字眼换个新面貌,让它带给你正面或减轻负面程度的感受。第九课 人生如棋

我快要发“火”了;我就是无法穿过这个瓶颈;

我的脑袋简直要“炸”开了;我正徘徊于“十字路口“上;

我被“淘汰出局“了;我觉得有些“飘飘”然;

我像“云雀般的快乐;我走进“死胡同“了;

我一肩扛着整个“世界”;人生有如一碗“樱桃”。

这几句有何共同之处?因为都用了“引喻”然而引喻又是什么意思?当你用某样事来解释另外一样事时,那么前者就称之为阴引喻。引喻就跟符号一样,很快就能释放出一大堆东西,因此我们经常会用引喻来说明对各种事物的感觉。

“人生有如战场”和“人生有如海滩”,这两个引喻述说出两种对人生不同的看法。当把人生看成是战场时是何种情形?如果你是这种看法。很可能把人生当成是和别人战斗;可是如果你把人生当成是海滩,那么就会觉得跟人们相处是多么的快乐。

每个引喻的背后都有一串信念系统支持着,当你选用哪个引喻来描述自己的人生,其实就是在选用能支持这种描述的信念,也因为此你得特别小心怎样来描述自己或他人的人生。

我十分推崇演艺人员马丁…辛和太太珍奈特所用的比喻,他们把人类社会比作一个“大家庭”,因此对大家…不管是认识或不认识,都付出极度的热忱关怀。

有一次,马丁跟我诉说了一件极感人的事,太太如何在多年前救了他的命,当时他正在拍摄《现代启示录》这部电影。在此之前他对人生有些恐怖,如今却把人生当成吸引人的挑战,常比之为“人生乃是一场神奇之旅”,何以会有如此的改变呢?那全肇因于一次痛苦的经验,当时马丁在菲律宾丛林中。人生如棋辛苦拍

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