手机浏览器扫描二维码访问
第七十六章 一个比一个妖孽 第二更（第1页）
“你这是狗刨式，是鱼，像鱼儿一样，而不是像人，你们要忘了自己不是人，是一条鱼。”露天游泳池外，范天雷声嘶力竭的怒吼着。
讲解完理论知识之后，范天雷就让每一名菜鸟按照顺序下水，游泳。
第一个下去的是李二牛，农村娃的李二牛水性很好，唯一的不好就是游泳姿势很丑，狗刨式。
气得范天雷在泳池边上怒吼着，而李二牛则不停的转化姿势。
“给我滚上来！”眼看着游了几圈，李二牛还是学不会，范天雷怒吼道。
“俯卧撑准备！“
听到俯卧撑，李二牛只好乖乖的趴下，开始做着俯卧撑。
“我再强调一遍，不要像人那样游泳，而是让像鱼儿那样游泳，只准用脚蹬水。”范天雷看了身后的菜鸟们，再次吼道。
“是！”
“肖正国，你第二个！”范天雷指着肖正国说道。
“是！”
肖正国心中一阵忐忑，他虽然会点水性，但要做到像鱼儿一样，根本做不到。
就在这时，许久没有出现的机械声再次响起。
“叮，请宿主完成侧泳法练习，奖励初级游泳术。”
听到熟悉的声音，肖正国激动的差点眼泪都要留下来了，自从上次军演结束之后，系统就再也没有出现过，一度让他怀疑，金手指是不是消失了。
今天，系统再次出现，让肖正国兴奋起来，初级游泳术，这可是好技能啊。
“用心感受，像鱼儿一样，用脚蹬水。”临下水前，范天雷再次叮嘱道。
“是！”
刚入水，肖正国努力的用脚来蹬水，但很困难，水中的阻力让他觉得寸步难行。
“完全用不上力啊！”肖正国很是恼怒，腰部与腿部的力量完全被水的阻力给隔绝，让他根本掌握不了平衡。
“该死的……到底要怎么游呢，腿，腰，背，三者该怎么转换呢？”肖正国努力的调整，但均以失败告终。
泳池边上的范天雷看到水中丑态百出的肖正国，也叹了一口气，果然还是太难了。
不过他也没气馁，这毕竟是第一次尝试，失败了也没什么。
只不过肖正国一直以来给人的姿态都是妖孽，所以范天雷也抱着很大的期望，认为他能成功，谁知道一样，还是无法做到。
旁边的何晨光和徐天龙也紧皱着眉头，别人不清楚，他俩都是习武之人，自然能看出来，肖正国正努力的想要平衡，背，腰，腿三者的力量。
“你能做到么？”何晨光小声的问道。
闻言，徐天龙摇摇头后又点点头：“有点难，不过可以试试。”
这句话让何晨光一愣，随即有些好奇：“真的？”
“恩，家传的武术有一部分对柔韧性要求比较高，所以应该能做到。”徐天龙笑嘻嘻的说道。
“你觉得，肖正国能做到么？”何晨光又问道。
“应该能，再给他一点时间，就差不多了，他正在平衡三者的力度，等他掌握，这个侧泳法就掌握了。”徐天龙的眼光很毒辣，一眼就看出本质。
练习生从徒手劈砖开始 首辅娇娘 网恋女友，竟是高冷校花？ 诡术师变奏曲 弃妇的九零重生日子 我加载了惊悚游戏 祸世天后 这才是街舞 国运：扮演灰大狼，队友小肥羊 终极系列：开局就让汪大东开罐子 南侥赋 国运：开局乒乓决赛，队友张小宁 三国：开局带着老婆貂蝉跑路 监狱开局这个选择太坑了 大都灵时代 篮球之有我无敌 重生之家族财阀 裂隙世界，我有一个聊天群 身为道士的我，开局得到大威天龙 原来你是这样的爱情公寓
穿越第一天，诸葛亮病逝五丈原
睁开眼的刘谌，他明白自己穿越了。但随之而来的，确实喜忧参半。喜的是，身边围满了侍女。人也住进了富丽堂皇的宫殿。忧的是，诸葛亮在五丈原快死了。什么？你说诸葛亮要死了？！再看看自己的身份日后的北地王，刘谌，就是蜀汉投降，自刎归天的那位。不是好不容易穿越一次，我的生命这就一眼看到头了？？？...
莫满
六年后，她事业有成，家庭美满六年后，他终于等来了恋人回归。本来离了婚不该再有交集的两个人，却为了一桩桩隐秘的往事的真相，纠缠相杀。他曾将她带到悬崖的边缘，她随即纵身一跃。所以，他们彼此，是谁心狠呢？不过是一丘之貉罢了！如果您喜欢莫满，别忘记分享给朋友...
深山飞出金燕子
这是一个大字不识的农村妇女从一贫如洗到致富女强人再到云南省劳动模范的故事。伴随着故事而来的是一个人扒皮抽筋般的血泪成长史，也是一部印刻着改革开放三十年农村生活巨变，农民创业之路的纪录片，更是共产党领导下社会大环境以及农村农民变好变强的最佳映射。如果您喜欢深山飞出金燕子，别忘记分享给朋友...
真千金被读心后，五个哥哥宠上天
新文被赶出家门？我靠直播算命爆红！请大家多多支持。7月上线全家读心术追妹火葬场扮猪吃虎爽文打脸雷点前期女主全家不做人，后期全家火葬场。害怕虐的别点。谢妤穿书成了恶毒女三，假千金当众霸凌自己诬陷她时。谢妤直接上手帮忙，嘴里说着还不够，咣咣赏了假千金十个耳光。渣哥看不下去要替天行道。听到妹妹心声后灰溜溜的走了。哥哥们下场悲惨，全家不得好死。全家人是什么原因。谢妤我就不告诉你们，急死你们。全家惊了。五个哥哥给我往死里宠妹妹。假千金懵了。哥哥们…五个哥哥你哪位？...
凤唳九天，王爷别乱来
凤唳九天，王爷别乱来简介emspemsp关于凤唳九天，王爷别乱来凤凰身为一名现代的合格雇佣兵，竟然穿越到了古代一个懦弱无能的王妃身上？要不是看在小王爷这般俊美合胃口，她早就收拾包袱溜了！俊美王爷，接招吧！...
穿书后我和摄政王HE了
当代神医少女夏云桐还没来得及在现代社会发光发热，就发现自己穿越到了一本权谋古言当中。剧情从太子男主遇害后展开，他一朝落难，魂穿农家子弟蛰伏待机，运筹千里庙堂隐忍克制，周身三尺霜寒步步为营，摄政锦绣江山肃清朝野，重现海晏河清。而夏云桐就穿成了这位太子重生后的未婚妻活不过三章的炮灰工具人。戏份少，结局惨，可欺可辱，是颗地里的小白菜。开局一分钟，咸鱼显本领农家炮灰女，初次显锋芒东南西北一条街，打听打听谁是爹。但是那位权倾天下的摄政王却始终不肯退亲。夏云桐勿cue，美女只想搞事业。如果您喜欢穿书后我和摄政王HE了，别忘记分享给朋友...