手机浏览器扫描二维码访问
第十七章 被当成鲶鱼（第1页）
凌晨四点，肖正国睁开眼，扫了一眼宿舍，大家都还在熟睡中。
“肖战友起来这么早？”何晨光此时也跟着醒了，当即说道。
“走，继续训练去。”肖正国点了点头说道。
何晨光应了一声，随后两人迅速将作训服穿戴好，将被子叠成豆腐块，轻手轻脚的走出宿舍。
宿舍门一打开，冷风一吹，感觉瞬间清醒许多。
“何战友，先来个二十五公斤负重十公里热身，如何？”肖正国转过头询问道。
“小意思，走！”何晨光能成为全国青年武术冠军，靠的就是日复一日的坚持。
对于这种二十五公斤负重跑步，很是轻松。
两人话毕后，背着负重冲了出去，经过几个月的训练，二十五公斤的负重对他们来说就跟没背一样。
除此之外，肖正国还在两腿之间各绑了一个五公斤的沙袋。
全身加起来，一共负重三十五公斤，再跑十公里，要是别人知道，绝对会认为是疯了。
这种训练量都快赶上特种兵的训练大纲了，简直就不是一般人能承受的。
“肖战友，很强啊，还绑着两根沙袋啊。”何晨光扫了一眼说道。
“你不也绑了？”肖正国瞥了一眼没好气的说道。
“哈哈，想要追上你这个妖孽，不努力是不行的啊。”何晨光感慨道。
“呼呼……”随后只能听到两人的呼哧声，经过三个月的新兵训练，两人的军事素质都提升一大截，不再像之前跑起来气喘吁吁。
气息平稳，说明十公里负重训练已经完全适应了。
“真爽，出了一身汗，整个人轻松许多。”肖正国扭了扭脖子，舒服的说道。
闻言，何晨光也点了点头：“休息五分钟，接下来咱练半个小时格斗？”
说着，何晨光双眼冒光盯着肖正国，他对肖正国的八极拳极其感兴趣，当初练搏击的时候，就曾拜访过八极拳的大师，略懂一点。
“好！”肖正国点了点头应道。
五分钟后，两人开始进行格斗训练，何晨光攻，肖正国守。
然而无论何晨光怎么进攻，都无法突破肖正国的防守，而往往肖正国一招，就能让何晨光十分难受。
甚至一个不注意，就有可能被一圈击倒。
半个小时下来，何晨光并没有对肖正国造成太大的伤害。
倒不是何晨光的格斗能力差，毕竟能成为全国青年武术冠军，实力是有的，但跟肖正国这种妖孽相比，不是一个级别，压根就打不了。
“厉害，你这八极拳已经融会贯通了，再练习下去，又是一代大师啊。”何晨光收起拳头，有些羡慕的说道：“你的天赋太厉害了，简直就是一个人形战斗机器。”
“你也不差啊，拳拳带风，只不过杀伤力有点弱，很多次都能直接命中要害，却转向其他地方。”肖正国好奇的问道。
“练武是强身健体，保家卫国，而不是欺凌弱小，这是我爷爷对我说的话，我也一直铭记于心……”何晨光叹了一口气后，说道。
“明白，总的来说，你就是一个心慈手软的人，对战友可以，但对敌人必须要狠辣，否则是对你，对战友的生命不负责。”肖正国严肃的说道。
“恩，你说的没错，走，我们障碍训练场跑两圈？”
“好！”
负重十公里，半小时格斗，障碍训练场跑了五圈，两人再次跑步回班里，此时班里的人还在沉睡。
就在这时，起床号响起，老黑条件反射一般从床上爬起来，穿好衣服叠好被子，又不断的喊道。
“起床，起床，快快快，别磨蹭了。”
裂隙世界，我有一个聊天群 这才是街舞 我加载了惊悚游戏 国运：扮演灰大狼，队友小肥羊 练习生从徒手劈砖开始 国运：开局乒乓决赛，队友张小宁 三国：开局带着老婆貂蝉跑路 监狱开局这个选择太坑了 大都灵时代 首辅娇娘 祸世天后 南侥赋 终极系列：开局就让汪大东开罐子 弃妇的九零重生日子 原来你是这样的爱情公寓 诡术师变奏曲 重生之家族财阀 网恋女友，竟是高冷校花？ 篮球之有我无敌 身为道士的我，开局得到大威天龙
穿越第一天，诸葛亮病逝五丈原
睁开眼的刘谌，他明白自己穿越了。但随之而来的，确实喜忧参半。喜的是，身边围满了侍女。人也住进了富丽堂皇的宫殿。忧的是，诸葛亮在五丈原快死了。什么？你说诸葛亮要死了？！再看看自己的身份日后的北地王，刘谌，就是蜀汉投降，自刎归天的那位。不是好不容易穿越一次，我的生命这就一眼看到头了？？？...
莫满
六年后，她事业有成，家庭美满六年后，他终于等来了恋人回归。本来离了婚不该再有交集的两个人，却为了一桩桩隐秘的往事的真相，纠缠相杀。他曾将她带到悬崖的边缘，她随即纵身一跃。所以，他们彼此，是谁心狠呢？不过是一丘之貉罢了！如果您喜欢莫满，别忘记分享给朋友...
深山飞出金燕子
这是一个大字不识的农村妇女从一贫如洗到致富女强人再到云南省劳动模范的故事。伴随着故事而来的是一个人扒皮抽筋般的血泪成长史，也是一部印刻着改革开放三十年农村生活巨变，农民创业之路的纪录片，更是共产党领导下社会大环境以及农村农民变好变强的最佳映射。如果您喜欢深山飞出金燕子，别忘记分享给朋友...
真千金被读心后，五个哥哥宠上天
新文被赶出家门？我靠直播算命爆红！请大家多多支持。7月上线全家读心术追妹火葬场扮猪吃虎爽文打脸雷点前期女主全家不做人，后期全家火葬场。害怕虐的别点。谢妤穿书成了恶毒女三，假千金当众霸凌自己诬陷她时。谢妤直接上手帮忙，嘴里说着还不够，咣咣赏了假千金十个耳光。渣哥看不下去要替天行道。听到妹妹心声后灰溜溜的走了。哥哥们下场悲惨，全家不得好死。全家人是什么原因。谢妤我就不告诉你们，急死你们。全家惊了。五个哥哥给我往死里宠妹妹。假千金懵了。哥哥们…五个哥哥你哪位？...
凤唳九天，王爷别乱来
凤唳九天，王爷别乱来简介emspemsp关于凤唳九天，王爷别乱来凤凰身为一名现代的合格雇佣兵，竟然穿越到了古代一个懦弱无能的王妃身上？要不是看在小王爷这般俊美合胃口，她早就收拾包袱溜了！俊美王爷，接招吧！...
穿书后我和摄政王HE了
当代神医少女夏云桐还没来得及在现代社会发光发热，就发现自己穿越到了一本权谋古言当中。剧情从太子男主遇害后展开，他一朝落难，魂穿农家子弟蛰伏待机，运筹千里庙堂隐忍克制，周身三尺霜寒步步为营，摄政锦绣江山肃清朝野，重现海晏河清。而夏云桐就穿成了这位太子重生后的未婚妻活不过三章的炮灰工具人。戏份少，结局惨，可欺可辱，是颗地里的小白菜。开局一分钟，咸鱼显本领农家炮灰女，初次显锋芒东南西北一条街，打听打听谁是爹。但是那位权倾天下的摄政王却始终不肯退亲。夏云桐勿cue，美女只想搞事业。如果您喜欢穿书后我和摄政王HE了，别忘记分享给朋友...