手机浏览器扫描二维码访问
第5章 限界（第1页）
第5章【限界】
奎爷在一个盆里面掺和了一些水，然后把那些药粉按照比例倒了进去，直接徒手开始搅和，直至搅拌成粘稠的药糊糊为止。
“把衣服脱了，先试试看。”奎爷说道。
张极配合的脱下了上衣。
奎爷手掌抓起一团，然后在张极的背后猛地一盖，然后涂抹了下去。
冰凉的感觉传来，还没来得及反应，旋即便是万千针扎一般火辣辣的疼痛传递而来，同时还伴随着一种难以言喻的痒，偏偏张极又挠不到。
他咬了咬牙，强忍着没有叫出声来。
“本来可以药浴的，那会好很多，不过现在条件不合适，只能直接涂在身上，刺激性会强很多。”奎爷看着张极咬牙的样子说道。
“可以开始了吗？”张极问道。
“嗯，可以。”
奎爷点头，然后轻轻一掌拍在了他的后背上。
“噗~！”
一掌下去，浑厚的力量均匀扩散至整个背后。
张极一个踉跄，要不是被奎爷拽住，直接就飞出去了。
奎爷却并不停，抓住张极一边拍打，一边不断给张极涂抹药糊。
疼痛感愈剧烈，但那股奇痒难忍的痛苦也在受到压制，张极很难形容这种感觉，呼吸都有点变化了。
“呼吸节奏错了！”奎爷提醒道。
张极连忙重新把呼吸调整了回来。
差不多半个小时后，张极整个上半身都一片通红，并且覆盖了一层灰色的药糊。
“然后是下面，你自己涂药。”奎爷将药糊糊丢给张极说道。
张极也很听话的涂抹了双腿。
“那儿最好也涂一下，你不想有除了九窍之外，这么明显的罩门吧？”奎爷说道。
张极背过身，咬了咬牙，涂抹了一圈。
“嘶~！”
刚涂抹完，他就忍不住倒吸一口凉气，差点没叫出声来。
但还是强忍了下来。
“呼吸不要断，然后自己用力打周遭的地方，呼吸法会帮你把力量均匀散开到皮肤周遭的，一直到和上身一样通红为止，就算完成了。”奎爷说道。
张极点了点头，拿起厚砖就往自己身上砸。
“力度大了，轻点，不要因为痒就用这么大劲儿，会伤到筋骨。”奎爷说道。
张极调整了力量，随后继续开始拍打。
奎爷在旁边时不时指出问题，张极也学得快，很快就掌握了基本的锻炼技巧。
《铁布衫》的关键要点就三个。
第一个是呼吸法。
热恋慢燎 忽悠华娱三十年 颠攻，放开那个Omega 大明：靖难遗憾？我一梦改之！ 如何攻略宇智波君 如果文物有执念 绿茶恨嫁我送钱送男人送走她许知恩周聿傅峥无弹窗 被白切黑男配反攻略了 谋天下 叫声夫君，让你执黑先行 从俯卧撑开始肝经验 阴鸷女皇的渣妻郎 穿越后靠异能躺赢[年代] 你怎么还没分手 万人嫌Omega带崽跑路 家猫们，捡个人 许知恩周聿傅峥绿茶恨嫁我送钱送男人送走她免费阅读 金手指竟是我自己 富婆站姐在线爬墙[娱乐圈] 姻食成婚
盗取技能混异世界
雷欧的故事不仅是一场冒险旅程，也是一个关于自我发现勇气和牺牲的故事。在一次次的挑战和试炼中，雷欧学会了成长，更加珍惜与伙伴们之间的羁绊，并逐渐认识到，即使是在充满魔法与奇迹的异世界，人性的光辉与阴暗同样并存。...
穿成万人嫌，助眠主播爆红成团宠
可爱淡定懵懵魅魔受×帝国智械人形兵器最强指挥官攻夏眠身为一个魅魔，却一点都没有别的魅魔那样厉害会勾引人。他对族人见到他面红耳赤的反应不解。他是一只只会睡觉的笨蛋小魅魔。为了睡的更好，他还自己学会了助眠。一次醒来，他意外穿书。穿成了真少爷，但是却品行不端善妒陷害嘴脸丑恶。是个倒霉的万人嫌。他被排斥出家门，没有房...
偏执大佬宠上瘾
偏执大佬宠上瘾简介emspemsp关于偏执大佬宠上瘾宠文契约一对一特别甜身心干净她因妹妹的逃婚，不得不在大婚之日冒充新娘嫁给令东城闻风丧当的司家大少爷司南。中式婚礼，她未等新郎迎轿。直接披着红盖头走出来照着...
女总裁的贴身战兵
女总裁的贴身战兵简介emspemsp女总裁的贴身战兵是一本情节跌宕起伏扣人心弦的现代都市的作者是付念，此书的主角是楚天罗薇薇。该讲述的是曾经是至尊战兵的楚天，原本打算退隐回归都市，却不曾想摊上了一个美女总裁老婆，不仅如此，各色美...
丞相大人不好撩
谢虞欢这辈子做的最疯狂的一件事就是在自己还是皇贵妃时在亲妹妹的洞房夜里睡了新郎。新帝登基，怀中抱着一个尚在襁褓中的孩子，她将是朕唯一的子嗣。群臣惶恐，皇上，万万不可啊。而孩子的生母却无人知晓。后来，帝王身边多了一个女子，传闻那女子疯癫无常。她在声色犬马的乱世步步为营，从少年将军到两朝为后。她的一生，堪称传奇小剧场月黑风高夜，正是撩人时。某女伸着纤纤玉指轻轻划过某帝的前襟，媚眼如丝，吐气如兰，皇上，臣妾不比奏折好看？某帝正襟危坐，凤眸微眯，怀孕了也不老实？夫君～某帝抱住某女往龙榻走去，今晚你上，我下。如果您喜欢丞相大人不好撩，别忘记分享给朋友...
千王神婿
千王神婿简介emspemsp关于千王神婿赌圣传人陈小刀，因为当年爷爷的一句话，散尽千金入赘胡家，做起了一位普普通通的外卖员，可未曾想到，赌城已经掀起新的危机，当年他收留的小弟已经成为一方神豪，在他爷爷病重之际来到受尽屈辱...