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这些浪里白条一天天都在沙滩上累的翻了肚皮,动都不想动了。
至此,上午的训练结束,午饭开始。
午饭非常丰盛,尤其是像这种特种兵式高强度训练后,更应该注重营养均衡,提供足够的能量和蛋白质以支持高强度训练的需求。
午餐的主菜为烤鸡胸肉、烤羊肉,它们蕴含的高蛋白质,低脂肪,有助于肌肉恢复,铁质和B族维生素,支持能量代谢。
配菜为混合蔬菜沙拉,包括生菜、西红柿、黄瓜、胡萝卜等,可以提供维生素和矿物质,还有蒸西兰花或菠菜,它们富含维生素C、钙和铁,能够支持免疫系统。
主食为糙米饭和全麦面包,富含复合碳水化合物,能够为侍卫的训练提供稳定能量。红薯和甜土豆富含纤维和维生素A,更有助于肌肉修复。
这些都太干了,贝尔隆还让厨房准备了牛大骨肉汤,含有胶原蛋白,有助于改善高强度训练后的关节健康。
同时他还贴心的准备了代替电解质饮料的椰子水,用以补充训练中流失的水分和电解质。
这些侍卫们哪里见过如此丰盛的午餐,一个个看的眼睛发光,可是他们坐在长桌前老老实实的,没有一个人敢先动手,目光齐刷刷的看着主位上的贝尔隆。
“都看我做什么?这都是为你们准备的,吃吧。”贝尔隆看着这些特训了一上午,一个个又累又饿的侍卫们,脸上满是笑容。
闻言,侍卫们欢呼一声,一个个便毫无形象的狼吞虎咽起来,不过因为刚刚特训过,肌肉酸软的厉害,拿刀叉的手抖得就跟得了帕金森一样,一个不注意就把想放嘴里的肉给插到了鼻子上,一个个的你看我的笑话,我看你的滑稽,直笑的肚子疼。
看着这些侍卫们,贝尔隆心里开始盘算着下一步的计划。
现在的一百名侍卫只是个开始,他利用自己适应暴增力量的时间来训练他们。
像今天这样循序渐进的训练下去,大概三个月后就可成型,届时这一百名侍卫便能够各自负责十名新兵的特训三个月,那就是一千老兵!
如此再三个月后,这一千老兵每人再带十个新兵特训,那就是一万人,再三个月后,便是十万人!
按照这个计划进行训练,十二个月后,贝尔隆就能拥有十万具有相当战斗力的海军陆战队。
不过这十万大军的日常消耗和后勤补给,并不是贝尔隆能够承担的。
所以他的计划是训练出三千精锐之师,毕竟兵贵在精,而不再多。
三千精锐看起来不多,可若按照这种强度的特训训练个两三年,配合上特种部队徒手格斗术、一击必杀格斗术等各种远超这个世界的格斗技法,他们将成为以一敌十的兵王,贝尔隆手里的王牌部队!
(权游世界的兵王,普通士兵可没有这些侍卫们的伙食好,更没有如此多的实战技法学习)
权力的游戏中,不仅仅需要智慧和决断,还需要拥有足够的实力。
巨龙是实力,军队同样是实力。
虽然巨龙强大,一个俯冲喷吐龙焰就能轻易击溃千军万马,可巨龙不是这么用的。
它们就像是核武,是威慑,是坦格利安家族的图腾徽章。
战争还是要士兵们进行铁与火的冲锋陷阵,一味的驭龙攻击,只能得到满地的焦土和灰烬。
当然,如果等贝尔隆日后能够驾驭群龙,十几数十头巨龙飞临敌国国度,相信大家都会变得和蔼可亲,爱好和平的……
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