手机浏览器扫描二维码访问
第358章358（第1页）
“老板，我要两碗面条！”
康小冉红着脸，大声嚷嚷道。
既然破戒了，那她就要吃个痛快！
“两碗你不一定能吃完啊...”
“先来一碗尝尝吧！”
李昂笑眯眯地劝道。
李昂的这一份面份量可不小，虽然康小冉看起来胖乎乎的，但是说到底还是个女孩子，不一定有那么大的胃口能吃得下两碗，到时候吃不完也是浪费。
“好，就来一碗！”
康小冉点点头。
“妹子，看你这样是来爬山减肥的？”
保安小刘看了一眼康小冉的运动装束，好奇地问道。
“是的...”康小冉点点头，露出了些许懊恼之色：“可惜今天减肥失败了...”
“咋就失败了？”
“嗨，我都开始吃面了，还减什么肥啊！”康小冉不好意思地道：“所以我寻思干脆摆烂算了，吃个痛快！”
“你还不用摆烂...”李昂笑着接过话茬：“谁说减肥就不能吃面条了？”
营养学知识李昂还是懂点儿的。
减肥可不是一味地断碳水，事实上，减肥时碳水化合物、蛋白质甚至脂肪，三大营养素都要吃够再配合上适当的运动，才能在不影响生活以及健康的情况下发挥最大减肥效果。
另外，虽然减肥人群一般都爱粗粮，但实际上减肥减脂期最好不要只吃粗粮。
把单一粗粮作为主食的全部，长期可能会引起血糖不稳、营养不良、消化不良的情况；所以减脂减肥期一样要吃精细碳水。
“老板，你这面难道还算是健康食品吗？”康小冉眉毛一挑。
“这个...”李昂寻思了一会儿，认真地道：“捞面条确实油水不算大...”
“这里面有鸡蛋、番茄、黄瓜丝，各种维生素丰富，热量也不高，你要说它是减肥食品也行。”
“要不这样，你这一碗我再给你少放点儿油...”
“真的？”康小冉咽了口口水。
减肥餐她可吃过不少了，这捞面条她还是第一次吃。
就这么的，康小冉对捞面条愈发期待起来。
终于，面条做好了，过凉水时康小冉还说让李昂多过几次凉水。
其实，过凉水这个步骤一下子就行了，李昂有些好奇康小冉这样要求的缘由...
九零奋斗甜军嫂 哈利波特的镜像姐妹 成为圣人是一种什么体验？ 超神：开局就带着凯莎穿越 惊悚降临：我靠植物沟通万物 穿书，攻略傲娇精灵小王子 同时穿越：从打造共享云开始无敌 审判当天，我的隐藏身份瞒不住了 蜡笔小新之超能舅舅 国药大师 三千综漫 回到八零机械厂 影视：逍遥诸天畅享人生 平民的战争 奥特：黑暗之光 从新世纪开始重新选择 鲜血与神话 王者的荣誉 一人之下：从斩三尸开始成仙 红地盘
重生后，心机白莲花只想攻略总裁
上一世，林珞做了魏尧一年的情人，才知道她不过是个替身。魏尧从没喜欢过她，是她自己没看清自己的身份，对魏尧动了心。要想复活你的妈妈，需要获得气运之子魏尧的好感度。林珞知道，只有得不到的才是最好的。这一世，林珞在遇到魏尧前，接近他的下属，成为了他秘书的女朋友。珞珞，和我在一起，我就放过他。魏尧俯身在林珞耳边，似...
迷途的叙事诗
迷途的叙事诗简介emspemsp关于迷途的叙事诗有一个孤独的迷途者，流浪于诸时空之间，为了一个单纯的目标而旅行着。...
前任求着我回去
美人如镜书籍简介是一部跨越时空讲述美丽与命运交织的传奇小说。故事以古代和现代两个时空为背景，描绘了一群不同身份不同命运的美人，她们或妩媚或清丽或智慧或坚强，在各自的人生舞台上演绎着精彩纷呈的篇章。在古代部分，故事聚焦于一位名叫苏婉儿的宫廷女子。她天生丽质，才情出众，却因宫廷斗争而身陷囹圄。然而，她凭借智...
进击的巨人：五行之力
第一次来到这个世界，八嘎！一声纯粹的日语让林远怒火中烧，旁边耸立的高墙也让他是二丈和尚摸不着头脑，握草，五行之力，可以啊。发现自己可以操控五行之后，林远笑出了声，然而，越来越强大的他也终于摸清了这个世界的真相，巨人之力，亦或者五行之力，都不应该存在的。明白了自己的使命后，满是不舍的林远，终究是决定了放手...
出狱后的彪悍人生
出狱后的彪悍人生简介emspemsp关于出狱后的彪悍人生出狱后的王辉，发现冷艳妻子出轨公司高管。愤怒的小人物，决定报复这对狗男女！...
都市之极品高手
都市之极品高手简介emspemsp都市之极品高手是老肿马的经典都市言情类作品，都市之极品高手主要讲述了新书美女总裁之贴身兵王已经上传，欢迎品鉴昔日流氓大哥光荣老肿马最新鼎力大作，年度必看都市言情。海棠屋（haitangshuwucom）提供都市之极品高手最新章节全文免费阅读！。...