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第903章 忍忍就好了（第1页）

关键是自己也不晓得是怎么用的，所以到现在都是闲着的。

“哦，你把大家召集过来。”

秦楚楚点头，看了看凉亭里坐着的老人们。

竟然把这点给忽略了，正好趁着今儿个有空，教教大伙是怎么用的。

一听说王妃叫他们，正在凉亭里闲扯的老人们，都纷纷的围了过来。

秦楚楚看向了眼前的一个单杠，直接把腿搭了上去。

“大家看好了，这个是压腿的。”

说完就一下一下的压了起来，不时的还咧着嘴，看来真得锻炼了，筋都紧了。

正在她龇牙咧嘴的给大家做示范时，身后的一个婆子好奇的问了出来。

“王妃，压腿干啥？”

第903章忍忍就好了

看着王妃压的龇牙咧嘴的，想来应该很疼，那婆子也跟着咧嘴。

都这么疼了还压干什么，这不是找罪糟呢吗！

听她这么一说，秦楚楚耐心的解释了起来。

“这个压腿的对身体可好了，虽然刚开始压的时候有点疼，但习惯也就好了，只要坚持住的话，你们的腿不但不会弯了，而且还会轻巧很多，比吃药都好使呢！”

秦楚楚一边说着，一边比划着大腿后面的肌肉。

死疼死疼的，看来真得锻炼了，要不然都要抽吧了。

瞧着王妃说的一脸认真，老人们一个个双眼冒光。

也都争抢着把腿搭在了杠子上，也学着她的样子压了起来。

毫无例外，表情跟秦楚楚如出一辙，一个个都是龇牙咧嘴的，有不耐痛一点滴的，直接哼哼了起来。

“好疼啊！”

“是啊，真疼啊！”

一个个摸着自己的大腿后侧，好像要抻折了似的。

可王妃也说过了，刚开始的时候都是会疼的，忍忍也就过去了。

尽管龇牙咧嘴的声音此起彼伏，但还真没有人下来的，这让秦楚楚很是满意。

看着站在一旁，还没排上号的人，忙指了指另一边。

“这个是练肩胛骨的，只要坚持住，以后肩膀就不疼了。”

说着就双手拽住了上面的两条锁链子，开始拉起了肩胛骨。

她这么一比划，闲着的那些人也赶忙过来，学着她的样子扯了起来。

虽说平时也不少干活，但也没做过这种动作，毫无例外，一个个也是龇牙咧嘴的，但也都挺着。

见他们这么上道，秦楚楚又领着其他的人继续往下示范。

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