手机浏览器扫描二维码访问
第88章 狗熊难过美人关（第1页）
夏洛特，薄荷山庄，大卫·法尔考私人训练馆。
马克正在健身房里挥汗如雨，上午是大体量的力量训练，以便增加在球场上的身体对抗能力，在二十一世纪初，nba里依然信奉的是力量为王。
人们喜欢高强度的肌肉和肌肉的碰撞，尤其是在禁区，那种残酷的，如同绞肉机一般的战斗天天都在上演。
那个时候还没有体毛犯规，所有的身体接触都在一个“较大的、非合理的”环境下进行。
一个后卫，尤其是像马克这种没有三分投射能力，以切入突破为主的后卫，就更应该增加力量，以求在对抗的时候，能尽量把球打进。
尽管，马克的力量已经非常变态了。
可他想要更变态！更非人！
这里就不得不提另一位身体较小，却力量十足的nba传奇后卫——阿伦·艾弗森。
艾弗森整个职业生涯都属于nba里的“异类”，除了球场外标新立异的衣着打扮，和桀骜不驯的性格，他那永不屈服，逆天而行，虽千万人吾往矣的气势让他成为那个时代的精神偶像。
除了这些，他不喜欢训练，而且他自己都在一次采访中说过，他的整个职业生涯没有专门进行过力量训练。
按照他的原话就是，
“那玩意儿贼啦老沉，练那玩意儿干哈！？”
不过从野史中流传出巅峰艾弗森的卧推是当时中锋级别的，能达到130公斤。
如果说这个重量和那些动辄上200公斤的怪兽级的内线球员相比，还存在差距的话，那么可以在后卫线，甚至是其他内线球员上做一个横向的比较。
被称为“大姚一生之敌”的斯塔德迈尔卧推111公斤，大姚的“mm组合”翠西·麦迪卧推120公斤，被外界称为“软蛋”的大加索尔卧推121公斤，在二十一世纪初被称为“东区第一大前锋”的小奥尼尔卧推125公斤，被称为“亚洲杜兰特”、“大魔王”、“波兰球王”、“煎饼筋肉人”的周琦琦卧推60公斤……
这些大腕儿们的力量都比艾弗森逊色。
力量，就是他在那个长人如林，肌肉棒子满天飞的年代，得分如探囊取物一般的根本原因。
在你的身高和体重都没有优势的情况下，力量是你能站在那个场地里唯一的，也是最后的屏障。
nba历史冷知识：身高只有1米65的博伊金斯的卧推重量是140公斤！！！哈登卧推是150公斤（后来越来越高），大姚卧推是170公斤，詹姆斯卧推是190公斤。
马克中午吃罢午饭回到小别墅二楼的卧室，卡戴珊的电话又打了过来，准确的说，她是从早上就开始不停的在打，马克的手机里已经显示了150+条她的未接电话。
因为平时训练的时候，马克是不允许接触手机的。
“亲爱的，你为什么一上午都不接我电话？你是不是和帕里斯（希尔顿）在一起？还是和那个风骚怪珍妮在一起？”
卡戴珊质问的语气说道。
“哦，我白天训练的时候，经纪人不允许我使用电话，我一直都在薄荷山……”
马克解释道。
天行有常 都市超级医生 娇娇然 权臣生存手册[古穿今] 我用医术拯救星际 我隐秘的身份被妹妹曝光了 郎君如此风骚[穿书] 暗网(NP/诡异) 日日好（各种禁忌短篇）（1V1 H） 再也不乖（1v4／h） 陷于你的牢笼 奈何情衷 女总裁的特种保安 天使 朕不想复国 冥媒正娶 咫尺之爱：总裁宠妻上瘾 春天的钉子（1v1) 落雪满南山 撩与被撩的关系
我梦寐以求的金手指呀
魏谨然被姐姐无意之间推下了水，没想到扑腾之间却来到一个全新的世界。登徒子。林奕无语望天自己下水就救个人怎么就成登徒子了。林曦过来一巴掌拍在他脑门上你傻呀。这是NPC。林奕屁颠屁颠跑过去小姐姐，请问有什么可以代劳的吗？魏谨然这个地方的人有点怪。伍朝鸿你一直都挺怪的。女主落水寻到了自己粗粗的金手指，从此之后，勤学苦练，过上自己想要的生活。—oo本文已签约，觉得文太短，可以移步游戏系统穿修仙界，已完结，欢迎拜读。喜不喜欢加个收藏！如果您喜欢我梦寐以求的金手指呀，别忘记分享给朋友...
朋友圈爱情笑语
朋友圈爱情笑语简介emspemsp关于朋友圈爱情笑语一个被时光耽搁的好女孩拼尽全力一心一意追爱的故事。一个剩女到一个新公司上班升迁收获自己迟到爱情的故事，反映现代人的生活。我们现在正在经历的，那些活在朋友圈的人，发生在朋友圈的...
帝女为皇
帝女为皇简介emspemsp关于帝女为皇本文女扮男装，欢迎入坑他是冥王府的世子爷，击退敌军，灭了大漠，得了一个战神将军的称号后来被封为摄政王爷。是皇都贵女人人心中嫡仙般的人物。但却没有人知道他是已经亡了国的安乐公主。...
武德充沛
我姓武，大家都叫我小武。我曾在地底深处见过那些超越人类想象的机动战甲，我也曾在太空的陨石带，看见有人一拳打爆星辰，兄弟你听好了，下面是我的一些打架心得跟龙族打的时候别听它说什么，只管打到死为止揍妖精麻烦一点，最好别让它看见你，要打黑枪搞兽人就是一个字，裸绞！魔鬼要找麻烦，你就死命掰它的角，它一定跪好了，我现在要去酒吧打架，更多简介内容等我回来再写...
星际理疗馆
有着一头栗棕色头发，打着一个耳钉，身材伟岸，一双带着清晨露水的桃花眼，鼻梁俊挺，唇如玫瑰花瓣，棱角分明，看起来很潮很优越的魏逸豪，却烦恼不已学的专业从热门变冷门！毕业后，工作更是难找！吃饭房租都成了头等大事儿一次偶然的机会，穿越到了次元星球！科技充斥生活中的各个领域，方便得不要不要的方便！但是，星球人的幸福指数却是很低很低很低想不到这里的工作更比二十一世纪难找！万般无奈之下，用自己的冷门专业知识，开了一家理疗馆！想不到，居然在这里玩得风生水起！不但买房买车买飞船！赚得盆满钵满！还积累了大量的感情处理实战技巧！被人尊称为感情智库更是收获了刁蛮美少女的芳心好花不常开！好景难常在！刚刚享受超强科技带来的福气没多久，次元星球接二连三遭遇外星球的各种各样的攻击！他义无反顾，投身到保护星球的风口浪尖！看一个文弱书生，怎么纵横捭阖，炼成英雄次元未来世界，有心人，在这里等你如果您喜欢星际理疗馆，别忘记分享给朋友...
唐门毒宗
青砖绿瓦，陌上花开香染衣朱门紫殿，素手摘星霓作裳。如果您喜欢唐门毒宗，别忘记分享给朋友...