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第十二天空腹血糖8.2,药一粒一片。<p>
早餐半块红薯,五块牛肉,一小碗白菜挂面汤,一个鸡蛋,四小条炸年糕。<p>
餐后一小时血糖10.4。<p>
空腹血糖8.0,药一粒一片,午餐五块牛肉,一个鸡蛋,一小碗白菜汤,两小条炸年糕。<p>
睡午觉没运动,空腹血糖11。<p>
晚餐吃西红柿一个,黄瓜一根,牛奶半斤。三克猪胰子粉。没吃药。<p>
餐后三小时血糖7.7。<p>
第十三天空腹血糖7.2早餐半斤奶,一块半无糖桃酥,一个西红柿。<p>
三克猪胰子粉。<p>
空腹血糖9.2,药一粒一片,午餐炒饼丝一小碗,牛肉五块,鹅蛋一个。<p>
晚餐一个西红柿,一根黄瓜,半张饼,一碟牛肉。<p>
三克猪胰子粉。药一粒一片,餐前三克猪胰子粉。餐后三小时血糖11.2。<p>
第十四天空腹血糖4.2,早餐一小碗红薯杂粮饭,一个煎鹅蛋。<p>
三克猪胰子粉饭前吃。餐后三小时血糖7.2。<p>
午餐前三克猪胰子粉,一小碗炒白菜饼,一小碗红薯杂粮饭,三分之一馒头,五块牛肉。<p>
一粒阿卡波糖胶囊一片盐酸二甲双胍。<p>
晚餐前三克猪胰子粉。<p>
牛肉土豆一小碗,三分之一馒头,两个西红柿,一个梨。药一粒一片。<p>
餐后三小时血糖7.2。<p>
第十五天空腹血糖6.6,餐前三克猪胰子粉。<p>
早餐牛奶半斤,买的发面烧饼三分之一,油条四分之一根,杂粮馒头三分之一,里面有俩枣。<p>
没吃药。<p>
空腹血糖9.7,餐前三克猪胰子粉。<p>
午餐一小碗杂粮粥,炒西兰花,两块牛肉土豆,一个梨,三块苹果。一粒一片。<p>
晚餐前三克猪胰子粉,空腹血糖11.3,不吃饭了,一根黄瓜。没吃药。<p>
自己浏览着每日的记录,饭不能多吃,吃的多了血糖高,午饭后睡午觉,血糖高。<p>
香蕉血糖升的快,煮苹果也升血糖快。梨吃了血糖影响不大!喝粥血糖高,即使是杂粮。<p>
杂粮馒头是自己蒸的,土豆泥最多,一碗半玉米面,一碗绿豆面,一碗半白面,蒸的时候里面放了三个枣,这次发挥的不错。
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