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“走了,差不多了。”我笑了笑。
“再练会呗,我看你也没来多久。”陈歌笑了笑道。
原来他看到我进来了,我顿时有些不好意思,毕竟这来了还没有半个小时吧,像是来观光旅游的一样。
“好吧。”
我点了点头,停了下来,或许是怕他嘲笑。
“我看你跑步,跑步挺好啊,你有没有听过一句话?”陈歌来到了跑步机的面前。
“啥话?”
“有氧区的胖子,无氧区的瘦子,都是值得尊敬的。”陈歌笑了笑。
“是吗?”我笑了笑,“这有啥好尊敬的。”
“但是也没有嘲笑,你看,我还以为今天不会来了呢,你还不是来了。”
“我来了练不了多久就累了,太胖了。”我叹息了一口气。
“那又如何?”陈歌抿嘴道,“其实这个健身,并不是说你一次多厉害锻炼多久,一天锻炼多少的小时,那些在我看来,都没有意义。”
“为什么?”我疑惑的看着他。
“最重要的是有这个习惯,坚持下去,就算是你一天只锻炼半个小时,我相信你一个月两个月肯定有变化,坚持一年,你绝对会瘦下来的。”陈歌看着我说。
“坚持一年……”我喃喃道。
“成为习惯就好了,等到后面,你可以每天从你的时间里面雷打不动的抽出一点时间,没那么难的。”陈歌认真的看着我,“对于普通人来说,身体匀称,有点肌肉,就已经够了。”
“那不是普通人呢?”我好奇的问道。
“不是普通人,你觉得什么才不算是普通人?”陈歌反问我。
“至少一个打几个,很厉害的那种吧。”我开口道。
“行啊,就学习武术啊。”陈歌开口道。
“武术?那你能教我吗?”我开口问道。
陈歌笑着看了我一眼,我顿时感觉到有些不好意思,别人凭什么教我,难道就因为我脸大?
“不行就算了。”我开口道。
“可以啊,怎么不行,健身房谁问我我都教啊,就是教得不咋滴。”陈歌笑呵呵的道。
“哦。”我回答道,原来是这样。
“等你先坚持来健身房再说吧,店里还是有厉害的角色的,不过你三天打鱼两天赛网的话,我就懒得介绍给你认识了。”陈歌笑着道。
“算了吧,多麻烦,不用了。”没想到还有这么多的门道,只感觉麻烦对方不好,而且我确实也没练出个名堂来,来了健身房两天就想上擂台,这不扯淡吗。
“呵呵,你想了解的话可以再来找我了解,小事。”我感觉陈歌不愧是老板,说话这么和气,感觉什么人都能和他合得来一样。
聊了一会,陈歌被别人叫走了。而我再上了跑步机跑了一会,只感觉实在坚持不下去了,就回去了。
从健身房往回家的路上行走着,这种感觉异样的满足,和从网吧出来的感觉简直是两个极端。
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