手机浏览器扫描二维码访问
第二十章 养生大会（第2页）
“快快快，记下来，一日之计在于晨，早饭要吃！”
“难怪我这么久都未能突破筑基，原来是没吃早饭的缘故啊！”
不少好学的弟子已经掏出了纸张，挥笔记下了楚明所言。
楚明欣慰地点了点头，找到了话题，就好办了。
“口中言少，心中事少，腹里欲少，自然睡少，依次之少，神仙诀也。”
说了一句养生名言，当然不是楚明原创，是历史上有名的药王孙思邈所言，这位老人传说活了一百四十一岁，留有著作《太上玉轴养生六字气决》，楚明也是以往看到朋友圈微商卖保健品发过的广告，才知道有这么一句话。
“神气淡则血气和，嗜欲胜则疾病作。养生之道，常欲小劳。”
“劳其形者长年，安其乐者短命……以自然之道，养自然之生。”
“大仙我好像悟了！”
一位卡在炼气境巅峰两年之久的弟子，突然浑身真气加速运转，继而红光满面，就这样突破到了筑基境！
“多谢大仙点拨，在下数年没有突破筑基境，心中执念颇深，不能突破仿佛已成了我的心魔，今日听大仙所言，放下了偏执，没想到反而突破到了筑基境界！”
这位年纪偏大的弟子，跪在地上，给楚明连磕了几个响头。
看见有人竟然当场就突破了境界，现场气氛顿时爆炸开来。
“大仙我最近也是没有长进！”
“大仙！我最近肠胃有问题！”
问道会变成了养生大会！
“不知道大家知不知道枸杞？”
楚明开口问道。
“枸杞？”
“那是什么？”
众人都没有听过，突然一位老者举起了手。
“我知道！是一味药材。”
老者是一个门派长老，专门负责炼丹，对药材有一定的了解。
“瓶开枸杞悬泉水，各位可以烧开水，泡枸杞，日常服之。”
“这倒是老道第一次听说”
“大仙请问有何功效？”
“试试吧，应该对身体不错。”
楚明笑着说道，要他说真的功效，一时间还真的说不出口。
众人把楚明说的认真记录了下来，准备回到宗门就大力推广这种方法，让每个弟子都泡枸杞喝。
看着他们迫不及待的表情，楚明可以想象到今后青阳国各宗门弟子人手一个保温杯的场景。
“大仙，你说了这么多，我还是对实力提升更有兴趣，不知道大仙有何建议？”
人群中，一个光头男子走了出来，不少弟子见到他都主动把道让了出来，不敢靠近。
“问道会，还是问问大道吧，那些小孩子过家家的玩意儿，就别再说了。”
周围那些拿着本子记录的弟子有些愤然，宋德这番话，好像说他们在过家家。
站在台边的郑刚看到宋德走向楚明，不禁轻抚额头。
“哎，该来的还是要来啊”
爱在随遇则安 怪异世界：我全靠嘴炮输出 赛博朋克集团崛起 夙命劫：不复卿颜 国运说书人：开局评点十大名将 给暴君解毒后，他非缠着我做皇后 致命撩拨：满级影后被三爷宠上天 欧皇加持，他出手敌军就没 斩道长生 诱他深陷，迟小姐藏起孕肚只想分手 祖父朱元璋，孙儿朱允熥重启大明 我，吃鬼就变强 御兽囤货养娃的我靠苟命成神了 星穹铁道：扮演黄泉参加国运游戏 重生70年代，打造商业帝国 官运，挖笋挖出个青云之路！ 龙族：我的一人之下绝对有问题 杀手弃妃，战神王爷求庇护 从有火麒麟血脉的小狼崽开始修炼 我的视频通三界
神魔练兵场
神魔练兵场简介emspemsp关于神魔练兵场天地不仁以万物为刍狗，神魔不仁以万生为士卒。在佣兵界有着蝮蛇之牙称号的周风因缘际会连同整个城市一起被送入神魔战场，从此开始了比佣兵生涯还要残酷万倍的血腥生活。随着一次次的机遇和...
惹火狂妃：夜殿，撩起来！
女扮男装苏爽甜宠一朝重生，人人爱的女王成了人人欺的纨绔废少？啧，虐渣打脸女王她最爱，神兽神植排队来告白，迷晕少女掰弯少男怪她风华太绝代。可是，一不小心成了某人的师弟，撩上腹黑师兄夜殿眉眼危险，霸气解衣，只撩不睡就走么师弟？女王开门准备溜之，夜殿求被压，不走不走。夜殿强势禁锢门咚，乖乖让我宠，苍云大陆以后任你横着走！女王腿软扶腰，你倒是放我下床走走啊喂！如果您喜欢惹火狂妃夜殿，撩起来！，别忘记分享给朋友...
邪王盛宠：世子妃狠彪悍
邪王盛宠世子妃狠彪悍简介emspemsp邪王盛宠世子妃狠彪悍是九堰的经典其他类型类作品，邪王盛宠世子妃狠彪悍主要讲述了一朝穿越，吴若轻成了国公府的嫡长子的世子妃。家里不仅有只爱家九堰最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁忌书屋提...
单身主义的我绝不恋爱
作为单身主义者，二十八岁的陈流火未来几十年的人生计划中，从未有过恋爱与结婚这两个词组的立足之地。除了老妈的疯狂逼婚让他有点头疼之外，他对现在的单身生活很满意。某一天，一个莫名其妙的漂亮女人突然冒了出来。她说和我生个孩子吧！她又说你放心，我只是想要个孩子，我对男人没兴趣。陈流火冷笑，他脑子进了水，才会答应这种事。计划赶不上变化，为了应付老妈的催婚，陈流火不得不和女人达成了一个交易两人假装恋爱再分手，这样一来，惨受情伤的陈流火就可以继续他的单身主义。一年过去。陈流火躺在床上，看着身边熟睡的女人，看着墙上的结婚照，陷入了沉思说好的对他没兴趣呢？还有，说好的单身主义呢？如果您喜欢单身主义的我绝不恋爱，别忘记分享给朋友...
庶女嫡宫
寄人篱下的日子在他的手心中，开出了一朵花，灼灼其华，我是你的眉间心上。长街上华灯初上，人群熙熙攘攘，青石板上凹凸不平的水洼里，雨珠落下溅起水花，春雨还在淅淅沥沥的下着。林府门口白灯摇晃，命运的齿轮转动着。谢你衣襟带花，敛我半世风霜。林玉安嘴角带笑，凤冠霞帔，一步步走向他如果您喜欢庶女嫡宫，别忘记分享给朋友...
我没看过火影啊
穿越到了火影世界，但是我没看过火影啊！不过问题不大，据说这是个高达大战外星人的故事，又名黑绝救母记，只要我努力学习，凭我卷王的本事。我也能开高达！如果您喜欢我没看过火影啊，别忘记分享给朋友...