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嘴道弱鸡。
转头对刘寿林笑道:“刘班长,你要能把百米跑拿下,其他的,我包了。”
纯百米跑,他是真不行,腿都提升了两次,而且这么练腿,中午开始比武前让江参谋给他卡了三把,最快也就11秒07。
死活下不了11秒。
或许是跟腱的问题。
这玩意儿,真讲点天赋,或许再强化两次核心力量,敏捷性和协调能力再增强点,能进入10秒5以内的全国一流成绩。
全国顶尖,那就不一定能达到了。
也罢,人无完人。
“除了百米,其他我包了”这在方淮看来有点无奈的话,听进刘寿林耳朵里,却是炸雷。
刘寿林指着前面的板障,错愕道:
“这个,百米板障,你…学过?”
他本想问的是“你能行?”
但这货属实是个变态,而且那张嘴极具攻击性,他选择不招惹。
方淮也看了看前面的板障,点了点头的同时,脸上有了些惆怅。
怎么能没学过呢?
都特么要学死了!
妈的,前世考士官骨干两次,次次体能考核没过,都死在这科和四百米物资疏散上,要没这个叼板障,他当初说不定都当军官了!
消防百米板障……
不简单啊。
跟挂钩梯一样,同属世界锦标赛的科目。
流程并不复杂。
起跑,跃过两米板障。
提起板障后面放置的两盘水带,冲上一架18厘米宽的独木桥。
下桥后,甩开两盘水带,奔跑过程中把两盘水带相连,然后一端连接地上的分水器,一端连接水枪。
这科目,说起来非常简单,而且只要40秒以内,就有成绩。
但方淮前世考学,这科因为失误拿0分的精英士官,起码占了30。
百米梯次进攻操,半米宽的独木桥尚且经常把人摔下去。
这独木桥,也就18厘米。
奔跑过程中还得提着两盘水带,克服水带的晃动,摔下去把脚扭断的,不在少数。
方淮前世就被摔下去扭过两次,所幸,因为跑得太慢,也十分小心,扭得都不严重。
但要拿出优异的成绩,就要突破内心的恐惧。
这一次,他是来挑战自己内心的。
(半夜开始加章)
(上推了,大佬们,要是有空的,书友圈给点好评。)
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