手机浏览器扫描二维码访问
“前两天我们讲了前踢,同学们完成的都不错。今天我们讲的也是跆拳道中的基本腿法,横踢。我先示范一遍,大家看好了……”
“横踢呢,有两个要点,一是提膝,二是转胯,用脚面击打。我们现在做一下分解动作……右脚蹬地,重心移到左脚,右脚屈膝上提……左脚辗地内旋,转胯,对!右脚踢!”
今天是周末,学生很多,都是十来岁或者十几岁的孩子。老师有两个,一男一女,男的先示范,然后女的来,然后俩人一起。
那帮孩子比较搞笑,大点的还挺认真,小点的就pia在地上玩耍,老师也不怎么管。
顾玙看了一会,只觉花里胡哨的没个卵用,默不作声的就想走。结果咧,又听那老师道:“下面找位同学上来,我们简单对练一下……有没有主动举手的……诶,那位先生是新来的吧?要不要体验体验?”
嗯?
他一怔,反正无所谓,应道:“哦,好啊。”
说着,几步上前,女老师拿过来一个护具,戴在这货的手臂上,安慰道:“一会你就用胳膊挡住,放心,我们都有分寸。”
“对,主要让你感受一下,你要是想学了,咱们也多个学生。”男老师笑道。
顾玙纯属凑热闹,就巴巴的抬起胳膊,装得跟真事似的。
“注意了!”
男老师口中喝了一声,动作标准且快速,一个横踢就踹了过来。看那份架势,倒有几分生猛,猛,猛……pia!
“……”
讲真,顾玙很尴尬,就觉得有只蚊子飞过来,嗡嗡嗡的叮了一口。他正犹豫着,要不要往后一步,或者全身抖两下,就听那哥们问:“怎么样?我刚才没有使全力。”
“呃,挺好的!”丫特违心。
“这个就是比赛中的踢法,比刚才要快一些,你们都看清了么?”那货又问一票小屁孩。
“没看清啊!”
“哇,老师好厉害!”
那哥们相当满意,又转头道:“来,换你试试!”
对方不由分说,就摆好了守势。他一见,就解下护具递过去,人家还不要:“没事,你尽管来。”
“那你准备好了。”
顾玙撤开两步,左脚在后,右脚在前,回想着刚才的那番讲授。
修道是可以明心彗智的,通俗点就是过目不忘,举一反三,头脑清楚。甭看他对着小斋很二逼,别的时候还挺靠谱的。
重心转移,右腿提膝,左脚内转180度,髋部内转……他完美复制了老师的动作,然后右脚提至水平线,脚背绷直。
“对,很好,你记得很清楚,运用的也很……啪!”
“呼!”
先是一声爆空般的细微脆响,紧跟着,那破风声才呼啸而来。对方嗓子一噎,全身的汗毛刷刷刷全竖了起来。
他本能的想躲,但意识中又告诉自己,绝逼躲不掉!
“小心!”
孩子不懂什么,女老师却快吓死了,喊的都破了音。而那哥们眼睁睁的看着一道虚影,直砸向自己面门,不由双目一闭,“完了!”
“呼!”
本等着头破血流,结果那呼啸到了近前,却戛然而止。他只觉头发轻动,面目一凉,随即一股寒意从尾椎骨升起,噼里啪啦的炸到脑后。
之前是悚然,此刻才真真的感到害怕。
“……”
过了几秒钟,他睁开眼,见对方清清淡淡的戳在跟前,好像什么事也没发生过。
学霸恋爱日常 带球跑渣攻带着孩子回来了 满级大佬误入无限游戏后 惹春风 [三国]一统天下 野火烧不尽[刑侦] 嘉宁长公主 快穿结束后我回到了70年代 如何和前任达成完美HE 绝世狂兵 地下城的失落 劣性失轨 有钱的快乐你想象不到[直播] 快穿植物收集家 麦子古代天灾逃荒囤货记 和竹马的羞耻同居 萌妻在上:闪婚老公,请节制! 六嫁 纠缠(H) 世家女与寒门将
回到地球的男人简介emspemsp误入幽界千年,唐烈终于从幽界回来了!再回地球,只为寻找自己的妹妹。但,他却发现他添了许多敌人。人不犯我,我不犯人。人若犯我,斩草除根!PO18小说网(mpo18xswcom)提供回到地球的男人最新章节全文免...
宠妻成奴简介emspemsp关于宠妻成奴和总裁一夜情后的正确打开方式。她跑,他追。她遇到前男友纠缠,他搂着她的腰一脸好奇的问道身为现男友,我怎么不知道你有个前男友?尚浅默,众人默。前男友和同父异母的妹妹的订婚宴上,她...
修真系统管理员简介emspemsp关于修真系统管理员为什么别人的金手指都是戒指系统,而我是一部嘴碎的手机?为什么别人的武器都是轩辕剑番天印阴阳镜,而我是一块板砖呢?为什么别人变身后是龙麒麟貔貅这些神兽,而我就是一颗大树呢?王凯说我觉得我进了一个假修真界!修真界大佬们说修真界自从有了王凯,整个画风都被王凯带的扭曲了!...
她是唐朝的玲珑公主,却因太肥而被拒婚,可是她偏偏又是一个爱面子认死理的公主,所以她选择喝下鹤顶红,并且发誓我偏要嫁给你,这辈子不行那就下辈子!喝下鹤顶红的她本以为自己必死无疑,却不曾想能够再次醒来,在醒来的自己居然变了模样,不仅如此整个世界都变了样子。是重生?还能否再见到他?可就是在她慢慢的融入这个新时代的时候,却发现了一个一千多年前的阴谋。原来这一切都是如果您喜欢此生,我偏不嫁你!,别忘记分享给朋友...
一本不太正经的小说卫浴销售员陆小泥,意外穿越到鸿蒙世界。作为人妖之子的她,一边修炼升级,一边靠卖瓷器发财,克服万难,一统鸿蒙世界...
投行白骨精重生到20年前,大学懦弱校花变身天后,终成霸气女王,轻娱爽文,燃情精彩!求收求推!如果您喜欢重生校花凶猛,别忘记分享给朋友...