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第二十六章筑基（第2页）
宗门已经给我够多了，弟子不敢再奢求。”陆恒默默说道。
虽然临近末法时代，但是深山老林里还没有被扫荡过，精怪还没有变成传说。
天材地宝虽然稀有，但也不是没有，各处险地还没有被人探索过。
实在不行，也可以通过地方军阀的能量，以人力寻找，方法总比困难多。
作为一个现代人，他的想法很多，胆子也很大，可不会迂腐行事。
“看来你一早就想清楚了，为师居然没有看透，还想阻止你修武。
原来我自己才是最愚蠢的那个！
身为你的师傅，还没有你师叔和师祖看得透彻
等你筑基后，为师也帮不了你什么，在资源宗门也帮不了你，顶多只有一份传承。”
“这就够了，法才是大道之门。”
“那只小猫认可你了吗？”
这都快五年了!每次都说明天抱回来，明天抱回来，为师怎么就是没看到啊？
“快了，快了，我已经可以摸到它，不被咬了。”
“那你脸的伤？”四目抬手，指了指陆恒的脸，嘴角露出了一丝笑意。
“这是抓的。”
“”
第三年。
“传说中的胎息之境，自己似乎已经达到了。还真是漫长啊！”
“徒儿过来，为师传你清呼吸法。”
现在真没什么可教了！他现在就缺法力。
提出的一些问题，就连自己也答不来，师傅难当啊！还是去赶尸挣钱吧。
第五年。
度过了五年的时间长跑，陆恒终于通过引导术消除了灵魂与肉身之间的隔阂。
身体的损伤也在丹田呼吸间，药膳滋补间，引导锻练里逐渐修复了。
精气神三元饱满，可以开始筑基。
锻体，感应，百日筑基，这便是修行路的前三步。
锻体，强身健体，修行需要一副好的身体。
感应就是止念，有念即止，使前念消除，后念不生，日久久之心底自然清静无物，如同明镜。
这是凝神静气的一个过程。
只是前两者，陆恒根本不用，直接跳过。
筑基，顾名思义就是筑牢基础的过程，如同建造房屋，必须先奠基。
基础稳固之后，方能添砖加瓦，竖起万丈高楼。
简而言之，筑基就是修复身体，圆满精气神，补充精气神三元的一个过程。
同时调动身体机能，挖掘自身潜力，以精神支配肉体，以意念控制神经，可以做到普通人做不到的事情。
不一定非要百日，这是古时的一个标准，超过百日就说明资质不够，大道无门。
就如今而言，筑基所需的长短，全凭自身的修行和造化。
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