手机浏览器扫描二维码访问
第77章 体能训练（第1页）
马如龙走了出来，看到正在修炼的四人，摇了摇头，多练练就好了。
随后转身去往了五年级竞赛班那边。
时间过得很快，眨眼就到了下午，四人醒了过来，马如龙走了过来说道：
“现在去吃点东西吧，下午的训练快开始了。”
四人听后急忙跑去食堂干饭去了，随后很快就回来了。
四人并排站好，马如龙看了看四人说道：
“下午体能测试。”
马如玉翻了个白眼，又要跑步吗？
马如龙注意到这点，摇了摇头说道：
“我能把你们召集在这里，训练方式肯定不会跟外面的人一样，放心。”
马如玉一听松了口气，不是跑步就行，累的要死。
马如龙说道：
“走吧，现在带你们去训练地。”
说着走在了前面。要是在训练地的话，就肯定不是跑步了。
马如龙心里暗想，这孩子一天天净想着偷懒，必须要好好磨练一下他为好，不然的话，就不知道努力了。
很快，众人来到了一个房间，这个房间比较狭窄，勉强众人能够站在里面。
马如龙说道：
“体能训练的方法就是，不使用内力的情况下，抗住上面的压力，坚持的时间越久，越能磨练体能。”
王浩眨眨眼睛，果然，这些训练方式不能普及都是有原因的，这一下，搞不好有些人一生就只能训练这么一次。
“你小子，对，就是你，你先来。”
说着马如龙指向王浩说道。
“马老师，不要这个样子，为啥啥都是我先啊。”
王浩歪了歪嘴说道。
“就因为你小子是这里面最厉害的，你不去试试危不危险谁去试，万一他们几个扛不住怎么办，你去才是最好的选择。”
王浩一脸无语，原来是把自己当作了小白，唔...王浩太难过了。
“行了你小子，好处没少给你啊，快去吧。”
马如龙一脸无奈地说道。
王浩哦了一声就去了。
这边是一个站台，站在上面，双脚踩在下面的地板上，随后地板开始发生变化，双脚旁边的地面开始上凸，就像是一个大夹子一样，束缚着双脚，王浩看的一脸懵逼，这是不让我后退啊，我到时候扛不住的话不得死在这里？
王浩的双脚被稳稳地束缚后，机器开始启动。上面的一个大层直接掉落下来。
王浩一惊，本能反应伸手去撑住。
“对咯，就是这样，上面的压力会越来越大，你扛不住的时候用精神力去关闭增压装置就行了，这个由你自己掌控。”
马如龙在旁边看着说道。
原来是这样，王浩点了点头，继续撑着。
四合院：我的老婆是文丽 综武：靠霹雳武学实现降维打击 确诊骨癌后，我成了唯一超凡 大事不好！男主们全对我恋爱脑 全民逃荒，我的物品能升级 大明：开局迎娶徐妙云，朱棣麻了 让你觉醒怪兽，你觉醒上古十凶？ 跨界归来，我要掀翻这个圈 穿书后全家偷听到我心声杀疯了 三剑朝生 霍格沃茨，我真是植物学家 我男德十级，快穿拯救虐文女主 我老婆是绝色女总裁 磁场癫佬纵横仙界 大星湮灭 重生之在衙门当差 我在阿富汗开农庄 超级定位之搜刮全宇宙 超级御兽系统，助我问鼎女战神 反派：你怎么也有系统
男票每天都嫌命太长
辛二朵最大的愿望，是能有一个男票。某一日，愿望忽然成真，上天真的将男神送到了她面前可是，她后悔了怎么办？她最最最亲爱的男票大人，您能别再死了吗？救你，我真的很累啊！精┊彩┇文┊章wоо⒙νiρ﹝Wσó...
闪婚独宠：陆少娇妻有点狂
她爱了一个人七年，他却将自己送人。她幡然醒悟，爱隔山海，山海不可平，七年如南柯一梦。梦醒时，她不再憧憬爱情，又遇他给了一丝温暖！我能给你一切，除了我的心！直到后来，他如梦惊醒，才发现，他给了一切，翻山越海，也只为了遇到她，爱上她，给她所有！他的人生本是一滩死水，遇到她，终得柳暗花明！如果您喜欢闪婚独宠陆少娇妻有点狂，别忘记分享给朋友...
这个男二是反派
意外穿越成了黄毛男二，还获得了虐主系统。从此以后，王琦不是正在虐主，就是在虐主的路上。本文轻松搞笑，花式恶搞，智商在线。如果您喜欢这个男二是反派，别忘记分享给朋友...
东宫来了个小侍读
东宫来了个小侍读简介emspemsp东宫来了个小侍读是远方方的经典其他类型类作品，东宫来了个小侍读主要讲述了一朝穿越，靳布居然发现自己变成了高能状元还有了一个小萝莉娘子远方方最新鼎力大作，年度必看其他类型。PO18小说网（mpo18x...
末日游戏之全民种田
有男主，偏种田文游戏系统突然来临，全球人民在线苟活意外死亡的莫可可，重生回到游戏之初这一世，莫可可发誓，自己一定要发愤图强，努力游戏，走上人生巅峰，做上农场主，包养小白脸。嘿嘿，不好意思，有点飘了。不过，那个大神，你真的要和在下一起玩吗？你真的叫程世嘉嘛？要知道，在莫可可的记忆里，谁要是能和大神程世嘉有那么一点半点的交情，那可都是说一不二，富得流油！看来重生一次，老天爷还真是对我莫可可不薄啊！！如果您喜欢末日游戏之全民种田，别忘记分享给朋友...
他似星火长明
顾宜笙第一次见到江焰，他养鱼，后来，他送了她一只猫，再后来，他们一起养了只德牧。婚礼当天，顾宜笙被问到江焰是个什么样的人，她想了想回答说像火。一群人跟着起哄，江焰一双桃花眼笑得肆意，他点头，嗯，她是负责点火的那一个。顾宜笙羞得小脸通红，当天晚上就把男人逼到了床上，火火，你怎么可以弃我于不顾！智者不入爱河，但如果那个人是你，就算是囚牢我也敢闯。我知征途无果，可偏偏那个人是你，从此，夏日冬雪，春风秋雨，我再无畏惧。如果您喜欢他似星火长明，别忘记分享给朋友...