小说620

手机浏览器扫描二维码访问

第116章 16（第1页）

“看来只能硬着头皮上了啊！”

美九不得不强迫自己集中浑身的所有力量，光看着美九浑身剧烈颤抖着俯平身体的时候（力量不足引起的），他也跟在在美九的体侧蹲了下来。

“不行不行！”光摇摇头，认真的对美九说道：

“臀部和腹部借力太严重了，给我把屁股稍微压下去！”

光轻轻的打在美九软弹的小屁股上。

“然后收腹，尽量尝试着只靠胸部和胳膊发力！”

光先是轻轻的抬起美九柔软的腹部，然后又稍微用力的按了按她的肩胛。

“嗯，就是这个样子。”光看着美九的标准动作姿势满意的点了点头，随后笑着对她说道：

“怎么样？有没有感觉到胸部因为发力而在紧绷的感觉？”

“喔、喔......嗯，稍微感觉到了一点点......”

浑身没有多少肌肉，而且肌肉也不蕴藏着多少力量的美九，当然不可能切身体会到光刚才所说的“胸部发力、紧绷”的感觉。她也不是故意想糊弄光的，但是她也不想看见从光的脸上对自己露出失望的神色。

“那我放手了哦？”

“啊？别！”

“诶？”

“再、再让我多体会一会儿这种‘肌肉紧绷’的感觉......”

美九用颤抖的很厉害的嗓音，小声的请求着光。

“不行不行，你得完全依靠自己的力量才行哦～”

光不由分说的将几乎支撑着美九浑身所有重量的手抽回。

“啊！”

就像是抽走了美九的重力支柱一般，美九像一根柱子似的笔直倒塌。

“咦？真奇怪，为什么会变成这样......”

光有些尴尬的看着美九，但是声音里却充满了温暖的笑意。

“对、对不起光哥哥，我已经尽力了。”

美九有些抱歉的对光小声的说道。

“啊，没关系没关系，是我的不好啦。”光苦笑着安慰美九道：

“之前我看见你嘴巴里叼着从店铺老板那里拿出来的面包的时候，注意到了你的腿脚跑的好像很快的样子，所以我就误以为你浑身都充盈着力量了。”

“那是我在拼死逃命啊光哥哥！这和普通的跑步锻炼完全不一样啊好不好！”

话题突然就奇妙的转变成今天早上发生的事情，姑且放下心来的美九对今早的事情感觉有些无地自容，她从心里对那位心地善良的店铺老板感到抱歉，同时也要感谢他没有真的生气，把自己交给警官或者逮到自己后，对自己严刑拷问什么的。

步步逼婚：帝少心尖宠  [综漫] 柯学的格瓦斯  [HP同人] 蛇院双煞  和老总结婚的日子  市井人家(种田)  [综漫] 芥川与敦的奇妙冒险  霸道老公求抱抱  重返男神之路  八宝妆  道长，渡你成仙可好  奴婢也想当主子  皇上，您这是喜脉啊！  辛二小姐重生录  雨夜缠绵  [hp同人] 五年阿兹卡班三年纽蒙迦德  天下医绝  盲侍 完结+番外  最强三界临时工  [综漫] 夏目家的平静生活  我的北京姑娘