手机浏览器扫描二维码访问
回去之后,四个人就围在一起做了详细的计划,因为周六沈飞还得去学校上课,于是敖凌上午跟着齐逸学蛙泳,下午跟着梁凡学仰泳。
早上七点,梁凡还在蒙头大睡的时候,齐逸先把人带去健身房跪了两个小时的蛙泳腿。
齐逸一坐下去就跟入了定似的,眼睛一闭,一动不动。一开始敖凌还能坚持,半小时之后,大腿传来的那种酸胀感让他在瑜伽毯上如坐针毡。
敖凌睁眼看了看齐逸,对方仍旧纹丝不动,齐逸不动,他也不动,就跟较劲似的,咬牙坚持。
随着时间的推移,韧带的牵拉和肌肉的酸胀感愈发强烈,敖凌的额头上已经浸出了细密的汗珠。
他的忍耐已经到达了极限,不停地去看齐逸的反应,对方神态自若,他也只能强撑。
就这样,那种难以忍受的酸痛达到一个峰值之后渐渐地,竟然神奇的消失了。
等梁凡从床上爬起来找到他俩,敖凌的腿已经没有了。
梁凡只能架着他的胳膊把他抱起来:“哎哟,小可怜,你跟他较什么劲?他能这么跪一天,你又不是蛙泳主项。”
不能输给人类幼崽,是七太子最后的倔强。
神游天外的齐逸总算睁开了眼,站起来行动自如的一边往外走一边对敖凌说了三个字:“还不错。”
敖凌看着他的背影,问梁凡:“他是在夸我吗?”
梁凡扶着他往外走,“大概吧,我也没听过他夸人是什么样。”
齐逸的教学方式属于开放型,言简意赅的交代一遍动作要领,然后就把人丢下水,让他自己找感觉。
梁凡摸摸敖凌的脑袋鼓励他:“蛙泳的技术动作最复杂,你慢慢练,学不会咱们下午继续。”
齐逸白了他一眼,对他这种变着方的偷懒方式表示鄙夷。
敖凌按照要求,先是蹬腿,然后是划手,再是技术动作分解,来来回回游了几圈之后,在齐逸的要求下,来了个50米蛙泳冲刺。
敖凌喘着气抬起头,齐逸正好收起手机,对他说了句“可以了”便转身往更衣室的方向走。
敖凌以为对方生气了,抬头去看梁凡:“我是不是哪里没做好?”
梁凡伸手,把他从泳池边拽上来:“小七,你可真是个天才。”
敖凌:“???”
“35秒03,这个成绩完全可以报名参赛了。”
“……”
下午沈飞放学,书包都没来得及放下就直奔游泳馆,然而第一眼看到的不是热火朝天的训练场面,而是梁凡带着敖凌在水里打闹。
清秀的少年挣脱开束缚,猛地钻出水面,水流沿着他的眉骨和侧脸一直聚集到下巴,凝结成水珠缓缓地滴落。要不是他身上明明白白的穿着一条泳裤,沈飞都要怀疑他是不是女扮男装。
沈飞随手从地上捡了块a字板,一挥手,准确无误的砸在了梁凡脑袋上:“你可真是狗胆包天,被傅总发现你猜他会不会给你留个全尸?”
敖凌听到沈飞的声音,欣喜的转过头来,他抹了把脸上的水,眼睛里都带着光。
沈飞朝他招了招手:“过来。”
敖凌一头扎进水里,再出来的时候人已经到了池边,双手一撑便上了岸。
沈飞问他:“今天学得怎么样?”
这时候梁凡也靠了过来,替敖凌回答了这个问题:“再过两天,就该他教我们了。”
“哟,这么厉害。”沈飞摸了摸敖凌的脑袋,又从身后拿出一盒酸奶递给他,“值得表扬。”
敖凌眼睛一下子就亮了,他昨天午饭的时候第一次喝到这东西,立刻就被那种酸酸甜甜又丝滑的感觉征服了,喜欢得不得了。
只可惜,每天只有午饭的时候才每人发一盒,周末还没有。
“队长,不能这么偏心吧。”梁凡从泳池里窜上来,哗啦啦撒了沈飞一身的水。
沈飞又从书包里翻出一盒抛过去:“少不了你的。”
敖凌捧着酸奶,忽然又有点受之有愧,他每次游泳都故意放慢了速度,因为肌肉的酸痛感仍然没有消散,实在是太疼了。
重回九五年 穿成十八线后暴富了 团宠小凤凰 梦回香江1982 掘金帝国 最难不过说爱你 北极星(校园3p) 作者弃坑后我成了主角攻的白月光 [美娱]璀璨人生 女穿男后他抱走了男二 地球食材有点大 我的猫系女友 萌娘精灵宝可梦 魏晋干饭人 因为手抖就全点美貌值了[无限] 民国有点田 巨星崛起 娱商大亨:星途红尘 取暖 国师总想洗白自己[快穿]
女扮男装絮行重生了,还成为众人心目中的男神。作为一个有颜有身材还脾气好的男神,粉丝们天天都要肖想几遍,真的恨不得嫁给他!然而,男神最终被鲜花摘走了。鲜花外头谈论起劲,我们俩谁在上,你怎么看?絮行抬眸,温和一笑我上。如果您喜欢重生归来男神帅炸天,别忘记分享给朋友...
池声笙是被抱错的真千金,刚被豪门认回就和顶流唐曜互换身体无奈之下,玄学大佬成为空有颜值演技拉胯的男明星,她稳健输出淡定打脸,从此逆风翻盘整顿内娱唐曜变成不被重视的真千金,觉醒发疯文学,彻底放飞自我。他打趴白莲假千金掀飞吸血养父母踹翻渣爹贴脸开大,激情开麦战力爆表情绪稳定大佬遇欢脱逗比小狗,池声笙娱乐圈嘴神唐...
嫡女策略步步为凰简介emspemsp关于嫡女策略步步为凰前世,她遭人人陷害,身披野种之名被逐出家门,途中,弟弟被杀,母亲遭凌辱致死,自己亦被卖人做妾,被糟蹋,被堕胎,被挖双眼,生不如死!再次重生,她定然不会再重蹈覆辙,将前世那些将她一步一步逼入绝境的人一一揪出,万倍返还!这一世她聪慧过人才名远播,却不料遇见个更聪明绝顶腹黑雄壮的家伙。什么?初次见面就要提亲?我洛明诗做大不做小,只愿得一人终老!什么?首次谈心就夺了我初吻?你个登徒子伪君子!什么?新婚...
以婚之名霍先生,请深爱简介emspemsp关于以婚之名霍先生,请深爱以婚之名霍先生,请深爱夏心妍嫁了一个躺在床上昏迷三年的男人,她的人生终极目标就是成为一个超级有钱的寡妇,然后陪着她的小不点慢慢长大成人。霍总,你已经醒了,可以放我走了么?谁说的,你没听大师说么,你就是我这辈子的命定爱人。一旁蹿出一个小身影,妈咪,你是不是生爸比气了?放心,他所有的家当都在我的背包里,妈咪快带上我去浪迹天涯吧。男人深吸一口气,天赐,你的背包有多大,还能装下爸比么...
燃烧的海洋简介emspemsp关于燃烧的海洋谁赢得了海洋,谁就赢得了世界。牧浩洋从默默无闻的小兵,成为海军元帅海军陆战队司令,牧浩洋的传奇经历成为整个时代的写照。从东海到南海,到广袤的太平洋印度洋大西洋,铁血军人...
我来自地球位面!我的脑海中有着无数爆款游戏!我的小世界时尚时尚最时尚!大家快来玩呀!有真正的极品技能和装备可以具现哦!哈哈哈,终于具现出堆积腐肉技能来了下一目标,是塞恩的‘灵魂熔炉’还是军团指挥官的‘决斗’,亦或是沉默术士的‘智慧之刃’呢如果您喜欢创世游戏法典,别忘记分享给朋友...