手机浏览器扫描二维码访问
第217节（第1页）
萧靖笑得坦荡，他还以为是什么呢。就一个仰卧起坐，亲娘有空也可以学学。
他很认真地讲解动作：“母后，先要寻一个软垫，我来示范一下……您帮我把脚按着，我来做，每天做上几十个，很管用啊。”
杨皇后心中一喜，“真的吗？儿是在哪里学的？”
“是在民间学的。”萧靖不敢说自己上辈子体育中考的事情，“都说这样能瘦腰，能让腹部的肉更结实一些。”
杨皇后也是个妙人，男的腹部还连着哪块肉？
肯定是那块肉啊！
她把动作要点都记在心上，好不容易等到入夜，晋武帝果真就来了。跟往常差不多，他拉着皇后的手，就要拉灯，没想到被皇后推倒在榻上，连灯都不让他关。
呀，还怪让人害羞的。
晋武帝这种老司机，居然扭捏起来，瞪大了眼睛，难以置信。
他的声音有些哑了，“这么亮堂的，今天玩得这么刺激啊？”
杨皇后把他的脚屈起，跪到了皇帝的脚上。她让陛下把手枕在脑袋后面，说要他这样起来。她的身段极美，隐隐还能让人观赏到衣襟下的绮丽。
只是晋武帝心里默默吐槽：“这都是些什么姿势啊？怎么朕从来没见过？”
难归难，可这样也更富有挑战性，不是吗？
他鼓足了劲儿，想直起腰来一亲美人的芳泽。每次他能起来，皇后都会顺势亲亲他。
嘻嘻，也怪有意思的。
被人哄着做了十几组后，第二天，晋武帝的腰都酸得起不来了。连去上朝的时候，他都忍不住一直偷偷揉着腰。
这个年代还没有椅子，众人都是跪坐的姿势，对于腹部肌肉拉伤的人来说，怎么坐都是难受。
贾充一直偷偷看着大老板的小动作，对此表示十分同情。
“唉，女人是老虎啊。”
“我都借口半夜出来拉屎，才躲过了……”
“看陛下这个样子，肯定没少被娘娘折腾。他真可怜啊，连躲都不会躲。”
作者有话说：
好久没做卷腹，那天我做了一组腹肌练习……第二天一起来，卧槽，压根就起不来。
我肚子上的肉疼死了。感谢在2020-06-1814:10:01~2020-06-1822:53:40期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~
感谢灌溉营养液的小天使：雎鸠炒荇菜5瓶；
非常感谢大家对我的支持，我会继续努力的！
第224章司马衷不傻（36）
◎晋太子的桑拿房和炕◎
眼看着就是十二月，天气就越来越冷了。
东宫早就开始烧火，来让太子和太子妃取暖。虽然供应给东宫的炭肯定是足足的，但是再好的炭火，日日夜夜地烧起来，也难免会一股烟火的熏味。
张嫣的这副身体不闻得炭味，被烟火气一呛，就忍不住咳嗽起来。姑娘的脸都白了，之前养起来的肉，咳了好几日，竟消去了大半。
“咳咳咳，咳咳咳……”
“唔，舅舅，给我倒杯水吧。”
[重生]混账女青年 溺水桃花潭（骨科） 温室里的小百合 公子，妾身邀你扛牌坊 在极限生存游戏里花样求死 圣武称尊 重生之喜相逢 捡到车祸后的他 囚鸟(1v1 h) lullaby （BDSM文） 穿成豪门倒贴女配[穿书] 与我渡岸（1V1 年下） 奇怪的短篇垃圾箱(H) 被掉包的千金重生了 死对头今天又在撩我 如此宠爱 十四日 放逐（禁忌 1v1） 大佬，咱不离婚了（穿书） 论错误的报恩套路
建设海贼世界
建设海贼世界简介emspemsp关于建设海贼世界这片大海上的人民永远受到三座大山压迫着海贼海军天龙人。隔离在这个世界之内的黑暗中，生活在水生火热中的底层人民谁又能够为这个混乱大海贼时代，重新建立秩序？这是一个在大海上...
祖宗归来
祖宗归来简介emspemsp坐拥万亿财产，掌控无上权力，又如何？我，是这些大佬的祖宗！唐洛天长生千年，妻妾成群，子孙万千，因为被至亲迫害，重生回到了高中时代，开启了一场认子认孙的道路。更┆多┆书┇籍woo18vipWoo18...
荒西秘事
荒西秘事简介emspemsp关于荒西秘事世人只知摸金校尉，却不知这一行早在战国时期便已经出现，芈太后定骊山为秦陵墓时，五已门功不可没。后，秦统六国，五已门分崩离析。五已门也自此分为五大派系，通鉴探候分金地藏芈门。...
错过甜蜜：总裁的一世爱妻
一次陷害，成了她杀人的借口，也成了他们牵绊的理由。她步步为营只为接近那个高高在上的危险男人。她已经狠下心了，为什么却仿佛看到了他的伤心，你就这么想我死吗？因为你那可怜的自尊心？步步紧逼，她已没有退路，脸颊被他攥的生疼。她有太多顾虑，却不想为了另一个男人还是伤了他，泪水淌过面颊，她哽咽对不起他们都知道，他们之间已经没有未来了五年不长，再见面，为什么还不结婚？只是她不死心。怕结了婚，连唯一能挽留你的筹码也没有了。只是他还爱着。轰动全城的盛世婚宴，她笑挽其臂，含泪喝下交杯酒，笑着与他温柔对视天域，如果您喜欢错过甜蜜总裁的一世爱妻，别忘记分享给朋友...
面壁者：从球状闪电开始重启命运
三体球状闪电未来的黑暗森林宇宙，为什么胜利的不是人类，如果能够达到科技爆炸水平下的人类世界，三体人还能否入侵成功。穿越成为工具人陈博士，又意外成为了三体人的卧底，从此卧薪尝胆，窃取技术，最终能否拯救地球如果您喜欢面壁者从球状闪电开始重启命运，别忘记分享给朋友...
黄金王朝：从殴打愚蠢的弟弟开始
王楚天魂穿大周王朝下附属国成为一个小贵族之子。人神妖鬼并存，刀剑与道法交相辉映，人族水族精怪异人妖魔争相出世，大周王朝风雨欲来的王朝末年光景下，正是建功立业之时。多年后，坐在直入云霄的黄金树下，王楚天昭告四方，登基为帝。曰自古天子自称皇帝，乃告诫子孙后代皇为文治，帝为武功，坐天下要堂皇之道，霸...