手机浏览器扫描二维码访问
第138章 韵城可真小啊（第3页）
大家不要看我现在这个样子，等你们到了我这个年纪还能有这样的身材就很不错了……已经比同龄人好太多了……”
梦冉听着老觉得怪怪的……
别人夸都算了，哪有一上来就这么给自己贴金的。
而且好像心不甘情不愿的回韵城这个小地方一样……
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
又没人逼你回来，真是。
什么叫做比同龄人好太多了啊？
我不也是36岁的人了么？！
有被冒犯到。
这个老师从拒绝吃轻食那个劲儿，到上课自我介绍……
总共就开口了这么两次，给人感觉都不是很舒服……
语气也好，神态也好……
又没人欠她的。
“这个器械叫核心床……也叫reformer……今天我们的课程内容都会围绕着核心床来练习……”
……
上课已经过了半个小时了……
动作换了一个又一个，但是感觉啥也没练到一样……
“接下来，我们需要用到踏板来练习一些腿臀的动作……来帮助我们塑造更加饱满的臀型……”
梦冉跟大家一样，起身去换踏板……
饱满的臀型？
可是这个老师自己臀型好像也就那样吧……
而且不是说她很有教学经验么？
可是刚刚有个学员说两边绳索不一样长……她竟然捯饬了半天都没弄好……
奇奇怪怪的……
莫不是用上海的幌子来忽悠小城市没见过世面的人？
“好，我先掩饰下动作……我们需要先侧身跪姿……将一只脚点踏在踏板上……然后呼气的时候腿臀发力，将滑车推出……
然后再轻轻归还回来……”
等到梦冉依葫芦画瓢的时候……
不知道是连着几天没休息好，还是怎么……
悬在半空中原本应该稳稳回到踏板上的，结果一个不稳定，直接很重很重得砸在了核心床的框架上……
不巧的是……
最靠近踏板的框架，周围全是一些硬邦邦的钢架结构……
更不巧的是，由于是侧身侧踢腿的动作……
梦冉砸下来的腿正好是小腿胫骨的位置……
喜欢盘子天上飞请大家收藏：（）盘子天上飞
诸天，从神雕姐妹花开始 伪人棋组三回合秒AI，全场惊呼 天道闺女，神医皇后 四合院：我脑中的农场拜托大家了 重生之巅峰官途 天庭小官下凡记 全民转职：双职业者弱爆了？ 大佬的纸片人觉醒了 被全家坑死后，我旋转暴打全家 那年，那片土地 从老九门到盗笔 王小牛的崛起人生 四合院：何雨柱从二十一世纪重生 意外穿越？竟统一三国！ 追光剑影江湖录 山海寻 梁发：从磁场转动，开始笑傲江湖 黑灯镇 抗战之带着绝地系统去抗战 军阀：有一个超级帝国做后盾
我真不想当学霸之林凡
蠢笨小学生林凡莫名其妙开了挂。你扶了一次老奶奶品德1你翻看了一本书，智力1你削了一枝铅笔，体力1你照了一次镜子，外貌1你又照了一次镜子，外貌2你反复照镜子，毛团鄙夷的撇了撇嘴请不要反复臭美！多年后，身为大学一霸（学霸？）的林凡已是长江破浪时时有，直挂云帆济沧海，他却对着明绣，装了个悠悠的逼道我真不想当学霸如果您喜欢我真不想当学霸之林凡，别忘记分享给朋友...
穿书后恶毒女配又疯了
穿书后恶毒女配又疯了简介emspemsp关于穿书后恶毒女配又疯了意外穿成了三流女频小说中的恶毒女配。面容尽毁终身幽禁孤独到老面对未来悲惨的结局，桑柔决定成为撮合男女主的助攻小能手，谁料桑卿柔，没有本王的允许，你想往哪逃？首...
明教教主
武侠大世界中，重生为阳顶天义子，谋九阳，炼乾坤，登临教主宝座！一统西域，争霸中原，一世称尊！无敌天下！如果您喜欢明教教主，别忘记分享给朋友...
花掉1000000亿
花掉1000000亿简介emspemsp终极任务花掉10000000000000000元为什么花钱还可以获得成长果实and技能书？请问，这是花钱一时爽，一直花钱一直爽系统吗。抛去系统爽文的外衣，这还是一个温馨而有爱的故事。更多免费小说请收藏...
女神的逆天神医
女神的逆天神医简介emspemsp十年前，家族惨遭灭门，十年后，他带着一身绝世医术和绝世武功王者归来。emspemsp退婚，羞辱？叶凡背负着仇恨，羞辱，一步步将所有轻视他的人都踩在脚下。emspemsp他所说的仙女姐姐，又究竟是何人，逆天神医，纵横都...
刚毕业的我成了全职奶爸
十个月前的一场邂逅，让刚毕业的温石成了一名奶爸。为了两个孩子健康成长，他和苏云两人决定假结婚。照顾孩子对于没有任何经验的温石来说，是一个很大的挑战。好在，他突然激活了全职奶爸系统。只要照顾娃，就能得到各种奖励。他的人生，也因此改变。如果您喜欢刚毕业的我成了全职奶爸，别忘记分享给朋友...