小说620

手机浏览器扫描二维码访问

第九十章 说出秘密(第1页)

周六的操场,出来锻炼的人也比较多,张海山和他的女儿也跑出来打羽毛球。

看到秦越和刘风在练习,于是邀约又来比赛。

这次的胖壮组合干脆的以21:5,21:7赢得了比赛。

“可以呀你们,几天没见变成专业的了。”张海山竖着大拇指,不服不行。

聊了一会,他和女儿又去打乒乓球去了。

秦越想了起来,和刘伯通说:“还有一个星期,俱乐部的比赛就开始了,单打的有个选手连拿几届冠军了,是暴力进攻型打法,需要怎么做可以有机会取胜呢?”

“那就先练防守,这样,今天你训练接杀球,刘风练习杀球。”刘伯通想了想。

“接杀球重心一定要低,尽量用反手去接,接的球落点非常重要,要么快速的挑向击球点的另外一方,要么挡到网前的另外一方,让杀球的人跑动距离最大,这样就会产生机会。”刘伯通指着回球的注意事项。“小风,你给秦越抛球,秦越杀球,我来接杀球,注意看我回球的点。”

秦越的跳杀很重,杀向刘伯通的身上,刘伯通手腕一抖,反手把球挡在了网前,秦越快速的跑上去,接的时候非常勉强。

秦越再杀一板,刘伯通把球挡向了秦越杀球的另外一方,又快又平,秦越紧赶慢赶也只能用反手去接球。

“这就是主动防守,首先做好充分的准备,然后把球快速的打向对方的空档,你的杀球越重,我回挡的速度越快,这叫借力打力。

“如果对方的杀球很刁很重,不好防守,那么就把球挑向后场,要高要远,这叫被动防守,可以给自己争取防守时间,同时让对方也不会形成压制。”

刘伯通让秦越在中线杀球,自己做了个被动防守的示范,球高高的飞向底线,接近底线的时候突然下坠,秦越再杀的时候,球的威力已经降低了不少。

刘伯通喂球,让刘风杀球,秦越来接杀,评论着秦越的每个回球的落点和需要改进的地方。

“挡网前要轻,注意拍面,挡后场要借力打力,可以加些力,注意回球角度……”刘伯通不断的吼着秦越,“小风,力量再大些,没吃早饭呀。”

刘风也逃不过自己老爸的魔嘴,不断的发力杀球,累的气喘吁吁。

“没想到我爸是个魔鬼教练。”坐在场边喝水的时候,刘风吐着舌头小声的说。“从来没看过他教球,这下领教了。”

“严师出高徒。”秦越打趣道。

“严师是没错,高徒只有靠你了。”刘风笑着说。

“对了,刘风,我有个事情想咨询你,有时间吗?”秦越还是忍不住想把自己的秘密跟人述说,刘风作为生命科学院的院长,不知道能不能为他解惑。

“有呀,今天不上班,要不中午去家里吃饭。”刘风询问着。

“这样还是去我家吃吧,我随便弄两个菜,边吃边聊。”秦越说着,想如果到了刘伯通家,人多还不好吹。

“那也行,我给我爸说一下。”

全民转职,开局截获无上传承!  摄政王的危机:王妃爱追美男  死亡实习生  洪荒:截教酒剑仙,一剑开天地  白灵之谜  金光之侠客行  三国网游:率土我的运气也太好了  穿成反派被高手女主包围了  千古对决  五百块,为你的葬礼添上神秘背景  修仙之我作为天纵奇才那些年  我,在逃精神病,被规则怪  我卖拖拉机,不是让你改装成坦克  隋唐:开局强娶李秀宁  路人甲,但逼疯主角  豪门强宠:首席大人,轻轻吻  我的新闻推送,不对劲  绣云廊  钞能力班主任  虎口镇的幸福生活  

热门小说推荐
八零军嫂有点苏

八零军嫂有点苏

重生花样年华,玩转市井豪门,携手逆袭人生,共揽一世风云!如果您喜欢八零军嫂有点苏,别忘记分享给朋友...

重生之时代巨星

重生之时代巨星

重生之时代巨星简介emspemsp关于重生之时代巨星刚刚发行新专辑的三流组合歌手李霖重生了,重生到一个歌坛璀璨经典层出不穷的异时空,他将如何让地球上的经典歌曲在这个世界绽放在异时空,请看重生之时代巨星如果有人的名字可以定...

超级天才狂少

超级天才狂少

超级天才狂少简介emspemsp超级天才狂少是伯乐的经典都市言情类作品,超级天才狂少主要讲述了陈昊天感染超级病毒不死反生,从此咸鱼翻身,更惹上各类极品疯狂伯乐最新鼎力大作,年度必看都市言情。新御宅屋(xyuzhaiwu8com)提供...

盛妻凌人

盛妻凌人

重生花样年华,玩转市井豪门,携手逆袭人生,共揽一世风云!如果您喜欢盛妻凌人,别忘记分享给朋友...

都市之圣手邪医

都市之圣手邪医

都市之圣手邪医简介emspemsp关于都市之圣手邪医薛晨凭着一手绝妙的阴阳针法,上能医得好国外公主名扬世界中能医得好集团总裁不缺钱财下能医得好大众百姓,流芳百世!且看薛晨如何凭借一手高超的医术纵横天下如何在各类美人之间周璇,又如何带领中医再次走向辉煌...

神话级进化

神话级进化

穿越到平行时空地球的沈安在带着弟弟走出农村,来到城市之际,正好遇到全球混合现实游戏魔界入侵在线正式公测!机缘巧合下加入游戏的他,突然发现父母留给自己的遗物中竟然有这款游戏的超级外挂‘进化之力’,竟然可以让自己在游戏里进化技能和宠物!在别人还在为拥有一个自由技能而奔波劳碌的时候,沈安的数十个自由技能已经全部提升到了神话品质!在别人还在为自己的宠物如何进阶到下一阶段而迷茫的时候,沈安的十大宠物已经进化成了十尊超级神兽!当他终于站在游戏最顶端,看到无数人为他疯狂崇拜的时候,他摸了摸自己的下巴笑道我只是个挂二代而已已有126万字完本作品诸天最强部落,欢迎到那个世界游览!如果您喜欢神话级进化,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐