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第八章 舞动青春(第3页)

做完一套下来,貌似没什么感觉,实在要说哪里有变化,就是呼吸通顺了点,觉得空气变得更清新了。

老吕可谓是用心良苦,足足给陆亦打了十年的基础,换成一般人做完这套动作,当场就会累趴下,第二天都不一定下得了床。

这套磨炼技巧,是老吕观摩五大名校的版本后,再结合自己对凡体境界的理解,精雕细琢创造出来的。

当初训练陆亦使用热武器枪械、冷兵器、格斗术、长跑等项目,应对的就是这本特制的磨炼技巧。

【当前境界:凡体九段】

卧槽!这么猛……

陆亦惊了,这一套类似于广播体操的动作,一共就做了才半个小时左右,居然就提升了一段。

其实不然,这一切都是老吕的精心布局。

按照老吕的计划,陆亦前期会很难受,每天几乎都会累的和某v男优一样,身体被掏空的感觉。

但是到达六段之后,提升会突飞猛进,因为身体境界完全可以承受住这套特制的磨炼技巧了,升级就跟坐飞机的一样。

不过老吕没想到的时候,陆亦意外得到了这个系统,就是凡体八段。

尝到甜头的陆亦,连忙又花了一个小时,接连做了两套。

令人失望的是,这次并没有发生任何变化。

“咦,怎么肥事?”

陆亦不解,按照老吕对凡体的介绍,这境界根本算不上是修炼,每一段需要的东西都是一样的,花时间资源怼就行了。

怎么也想不通,陆亦就把老吕给的小册子又仔细看了一遍,注意到一行小字。

ps:凡体境界一天只能提升一段,人体潜能无法跟上,需要药物补充,目前并没有人能做到一天二段,但是使用这套磨炼技巧,理论后期可以做到。

“咕咕咕~”

看到这行小字后,陆亦抄起一瓶轻体水就饮了下去。

接着又是一套广播体操,熟练了之后,舞起来行云流水,一刻钟就做完了。

【当前境界:凡体十段】

“呼~”

来了来了,要突破灵身了,终于到这个阶段了!

陆亦的心情高昂了起来,毕竟只有可以提炼空气中的灵,才算的上是真正踏上仙途的人。

激动了小半天,陆亦盘腿坐了下来。

然而尴尬的事情发生了。

灵身要怎么突破?

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