手机浏览器扫描二维码访问
7帮助（第1页）
汗水滴落不停，江清只觉身体好像被掏空。
穷不练武，习武之人不补，身体不出五十岁都会垮掉！
光练不补，修炼功法又有何用？
在武者学徒阶段，灵气起到更多的还是对肌肉骨骼等身体组织的促进作用，通俗的比喻，就是灵气能将武修的每个细胞都进行一次扩容，从而使得它们可以去吸收更多的营养，以及灵气！
借此，武修才能突破人体极限，打破桎梏，一步一步走向超凡脱俗的境地！
但也因此，武者若不及时补充营养能量，身体垮的比常人还要快！甚至到达一定程度，还会出现“反噬”这种现象！
所以补充营养能量，对武者学徒的重要性丝毫不亚于修炼功法！
至于想要达到传说辟谷的境地，至少要突破到武者以后！
武馆也是出于这方面的考虑，故而上课期间给学员安排了两次休息进食补充能量的时间，且食堂供应的营养餐也非常丰富，只是价格……
有点贵！
在平时，江清一天生活费是一百，相比于其他同学，确实低了不少，但这对江清家庭而言，就有些艰难了。
好在父母饭店老顾客多，收入稳定自然也就能够维持，不过在江清心里，对此还是过意不去，觉得自己欠了父母很多很多。
一百块钱买两份最廉价的营养餐，晨练结束后的这餐多加一瓶营养液，一天下来，所剩无几。
不过今天早上谢兰给了江清两百块，确实可以买份含有大块牛肉的营养餐，可是他有些舍不得花，最终还是选择与平常一样。
反正有那瓶八代妖血，今天就先将就了。
江清一边吃着，一边打开了光屏查看一下属性，看看今早的修炼成效如何。
但见属性栏上——
姓名：江清
职业：武者学徒（初级）
气血：309（481）
体质：08
攻击：37
敏捷：29
耐力：27
精神：102
技能：基础剑法（入门）、二级厨艺（810）、一级家具修理（610）
天赋：无
装备：无
经验值：36100
基本没怎么变化！
不过倒是也在江清的意料之中，不然自己在武馆修炼都好几个月了，也不至于还只是个初级学徒。
“或许我的体质确实有些差。”
本天师只会物理攻击 女主表示她不想躺赢 游戏入侵：我选了最弱职业召唤师 我穿越成了反派女配 重生辣嫂：邪肆老公，盖个章！ 锦秀清穿：八爷，轻点宠 我有种植空间 夫人每天都在轰动全城 我被顶流反套路 神豪从特价秒杀开始 海贼世界的千珏 开局：修仙家族 大唐：鬼谷传人，开局救了李世民 凛冬散星河明 养个明星放在家 银命两讫 我女友实在太帅了 总裁养成：惹到我，别想跑 大宇宙时代的圣职者 染君眸
修仙强少在校园
修仙强少在校园简介emspemsp修仙强少在校园是唐箫的经典都市言情类作品，修仙强少在校园主要讲述了九世情债，今世偿还。校花御姐萝莉统统都是我的前世情人唐箫最新鼎力大作，年度必看都市言情。新御宅屋（xyuzhaiwu8com）提...
重回九四好种田
红袖读书首届全球征文大赛参赛作品如果您喜欢重回九四好种田，别忘记分享给朋友...
江湖枭雄
江湖枭雄简介emspemsp关于江湖枭雄人言命运如江河归海，天意难逃。殊不知枭雄迎众逆流，自有其道。一场看似平常的冲突，将青涩少年推向了人生的十字路口。面对命运的嘲弄和生活的重压，他选择挺直脊梁，奋起反抗。誓用一生傲骨，铸起万丈辉煌。何惧江湖血浪翻涌，只要身边站着比肩的兄弟，那么这世界，便永不足以令人臣服！...
三胎萌宝：霸气爹地吻上瘾
三胎萌宝霸气爹地吻上瘾简介emspemsp关于三胎萌宝霸气爹地吻上瘾五年前不动女色的墨北宸，在医院里找到最完美的卵子，生育下三胞胎。五年后三个小家伙，嚷嚷着要妈咪。墨北宸你们没妈，我是你们的爹，也是你们的妈。想要我找女朋友更是不行。大宝那我们自己去找妈咪。二宝大哥，那个美女好漂亮，我想要她做我们的妈咪。小宝我也想要她做我们的妈咪，以后我们都跟她睡，不要爹地了。然而，那个口中说着他们没有妈咪的家伙，却一把将小女人抓入卧室，反锁门板。三个萌宝...
重生后，渣王爷每天只想宠妻
贺轻尘人如其名，轻如尘埃。他是皇后嫡次子，本该金尊玉贵的长大。事实却是，他被皇后厌恶，被长兄利用，他满心讨好，费心筹谋，为生母，为长兄做尽不能做，不该做的事，只求能得生母亲兄长的一丝怜悯和疼爱。到头来，他的一步步退让，妥协，成全，讨好，换来的是背叛，是死无全尸的下场。他以为，这世上无人爱他。却在死后发现，他辜负痛恨...
电竞：射手将自家打野宠上天
打野江池ID江流江流无去处，一生何所归？论坛高赞贴说，江流这个ID取的不好，一生辗转，颠沛流离，明明有实力，却一直被俱乐部蹉跎，连首发都打不上。熬到遗憾退役的年纪，却没打过几场正经比赛。射手宴西临ID归海全联盟都说，归海作为联盟最强富二代，集邮了多少天才顶级选手，纵观整个职业生涯，却没有给自己赢得一个冠军。...