手机浏览器扫描二维码访问
第621章窥视再现（第1页）
“好，拳脚膝肘4个部位，可以衔接出24套攻击组合，今天暂时不细分左右，你只需要按照我喊出的组合顺序快速地出招就行了。”
“那么现在开始训练，第一组:。”身子保持前倾，微微屈膝稳住下盘，良人快速地下达指令。
“嗷——砰砰砰砰”
右直拳击靶、转身侧踢、上步冲膝，最后衔接一个高跃下肘击。
利欧路完成了动作，不过因为是第一次做这样的衔接进攻训练，加上动作组合顺序必须按照良人喊的口令来，利欧路动作并不是太流畅。
刚开始训练，良人没有在小细节上吹毛求疵。
见利欧路完成组合攻击后，他又快速地喊出了第二套组合:“。”
“嗷——砰砰砰砰”
前面两个动作不变，后面调换顺序变成了，改变虽然不大，但动作衔接上又大不一样。
————
拳脚膝肘
拳脚肘膝
————
拳膝脚肘
拳膝肘脚
————
拳肘脚膝
拳肘膝脚
————
良人没有操之过急，一上午良人给利欧路定的任务，只有六组动作，全部以拳击动作开头。
先是一组一组地练，然后两组为一套进行练，然后不断增加，直到六组动作都能够运用出来后，良人又将六组动作打乱顺序，让利欧路练习。
喊口令的语速越来越快，利欧路有时候动作也会跟不上，情急之下显得手忙脚乱。
“用波导稳守心神，不要有其他的杂念，专心听我发出的口令。”看着额头有些冒汗的利欧路，良人安慰道。
“嗷”
“拳膝肘脚”
“砰砰砰砰”
……
……
“前期训练，不管是手脚还是膝肘，我都我不要求你分左右，所以注意双拳的连贯性。”
“先手拳击用直拳确实最有效，不过脚上动作，踢、蹬、踹到底哪一个衔接起来最流畅，你需要多尝试。
不能单使用一个踢动作，长期这样会形成思维定式，让你的格斗术修行进入一个狭窄的胡同。”
“嗷——”
……
武侠：视死如归，开局捡尸小龙女 流浪之城 穿书后偏执反派在我怀里哭唧唧 来自异世界的猎魔人 我真不会教徒弟啊 薄爷的钓系娇妻又作恶了 从笑傲开始，无限被动光环 重生灵气复苏前，校花是魔教教主 要打凯多的路飞被我送回顶上战争 反诈：糟糕，骗子居然报警了 人在原神，我真的不是无惨 末世大佬：带着异能回八零 诸天影视世界逍遥行 四合院：这个许大茂会打架 从文娱开始的人生 绝灭魂帝 溺宠神医狂后 我从凡间登天 轮回空间：我的天赋叫无限火力 小奶糖，乖乖让我亲一下
豪门婚宠：前妻好久不见
豪门婚宠前妻好久不见简介emspemsp豪门婚宠前妻好久不见是咖啡加糖的经典其他类型类作品，豪门婚宠前妻好久不见主要讲述了结婚当天，新郎逃婚所有人都在等待看她的笑话，可是没咖啡加糖最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁忌书屋...
不败战神（又名：第一战神）
不败战神（又名第一战神）简介emspemsp关于不败战神（又名第一战神）独家首发，领先24小时更新都市无敌战神修罗战神逍遥战神超级战神在都市家族被毁，产业被霸，亲人被辱而死，豪门战神归来！今日，我已有能力护住亲人，可恨亲人已...
争雄
争雄简介emspemsp关于争雄男人，都有争雄之心。对敌人如是朋友如是亲生兄弟，亦复如是！...
老公今天又脸红了
老公今天又脸红了简介emspemsp关于老公今天又脸红了温思暖一直生活在乡下，又丑又傻，刚满20岁就被父亲接回城给行将就木的霍家三少冲喜。新婚夜，她手抓一把银针冲轮椅上的他傻笑他们都说你是装瘸的，让我验验是不是真的。霍厉霆韬光...
无限武侠
无限武侠简介emspemsp无限武侠是天上地上唯我独尊的经典仙侠修真类作品，无限武侠主要讲述了功夫射雕英雄传已完，天龙八部己完，笑傲江湖天上地上唯我独尊最新鼎力大作，年度必看仙侠修真。禁忌书屋提供无...
穿越大唐之我会魔法
怎么一眨眼就到了隋末唐初的年代？兵荒马乱的古代让她怎么生存？仅仅靠她那个半吊子的祖传魔法混迹江湖？还是混个江湖神棍还是做个武林美女过过瘾？这是个好问题…可是没想到竟然是这样的一个世界啊！！！！...