小说620

手机浏览器扫描二维码访问

第027章 较劲(第1页)

做仰卧起坐的翊卫府的翊卫们,在做到十八十九个的时候,便纷纷停了下来。还有人想要继续做的,但却被身旁的同伴示意了一下,然后也都停了下来。

赵桓见此,顿时便明白了过来,他们这是不敢做超过自己呢!

微微愣了一下,赵桓便又说道:“别停下来啊,继续做啊!”

“你们不要看着本太子只做了二十个,你们就只做十几个十八九个,不敢超过本太子!”

“我跟你们说,不要在意本太子做了几个!”

“每个人的身体素质不一样,能够做的数量也不一样!”

“你们别看本太子现在只能做二十个,等十天半个月后,本太子就能做四十个五十个,甚至一口气做一百个!”

“你们年纪比本太子大,身体也比本太子强,完全可以做四十个五十个嘛!”

“刘錡,你亲自盯一下,没有做到五十个的,都不准起来!”

“是,殿下。”刘錡急忙躬身应道,然后转过身去,环视了众人一眼,冷声说道:

“仰卧起坐,五十个,开始!”

顿时,操场上便又响起了此起彼伏的计数声。

就跟赵桓所说的一样,翊卫府这些翊卫,虽然没有上过战场,但身体素质还是比较好的。

能够被挑中成为东宫翊卫的,首要条件就三个,一个是高,一个是壮,还有一个就是相貌端庄,不要有歪瓜裂枣,有碍观瞻的。

因此,翊卫府的东宫翊卫,除了刘錡这个年纪才刚刚十八岁的小将外,其他东宫翊卫,年龄普遍都在二十多岁,身高也在一米七八左右,体重更是普遍在一百三十左右!

这样的身体素质,即便是在后世赵桓熟悉的那个年代,都是十分标准的,就更别说在这个时代了。

而且东宫翊卫府的生活,也是不错的,每天都能吃上一顿肉,饭食更是管饱!

因此,东宫翊卫身体都还不错,一口气做五十个仰卧起坐,根本没半点问题,甚至有些人,像张清、董平他们,根本就是脸不红气不喘,跟没事的人一样!

前后也不过半炷香的时间,两两交换着,就已经全部做完五十个仰卧起坐了!

赵桓满意地点了点头,说道:“不错,都不错!”

“现在是五十个,以后会是一百个,两百个!”

“将来,本太子还会组织比赛,在约定的时间里,看谁做得多!在不计时间的情况下,看谁做得多,坚持得最久!”

“做得最多,坚持得最久的,本太子都会重重有赏!”

“甚至提拔他做伍长什长,甚至是队长!”

听了赵桓的话,翊卫府的翊卫们,顿时眼睛一亮,张清更是大着胆子问道:“殿下,那什么时候比赛啊?”

“现在还不行,你们的身体都还没有适应,一下子做得太多的话,很容易造成身体损伤。”

“嗯,等过上一段时间,你们先训练着,等你们哪天,一口气能做一百个仰卧起坐、一百个俯卧撑,一百个双腿深蹲和一百个深蹲跳、高抬腿,第二天身体还不会感到酸软疼痛,下不来床的时候,那便可以进行比赛了!”

“一百个……一百个……这得是多少个一百个啊?”张清扳着指头说道。

赵桓微微愣了一下,在心底默数了一下,然后轻笑着说道:“嗯,也没多少个一百个,也就五个而已,正好可以简称五个一工程!”

说着,赵桓又对刘錡说道:“刘錡,组织一下,准备下一项训练,俯卧撑!”

“是,殿下!”刘錡大声应道,旋即大声叫道:“俯卧撑,准备!”

大唐神级小农民  穿越之民国千金  攻略不下来的男人[快穿]  嫁给太子的死对头后(重生)  王妃快逃:王爷,别撩!  神龙婿  天才女友  重生之出墙  藏玉纳珠  我在恋爱节目里咸鱼躺[古穿今]  亿万萌宝爹地快还债  完美偶像  鬼王的新娘【限】  太子独宠:神探小娇娘  暴君的男后  重生金玉满棠  清纯主播被肏日常(h)  萌狐悍妻  逆行的白衣天使  蜗牛能飞  

热门小说推荐
都市之青帝归来

都市之青帝归来

都市之青帝归来简介emspemsp关于都市之青帝归来天下第一高手李青帝,欲证无上大道时,被天道算计,九十亿道天雷却让他铸就神魔真身。三十年后,人间无敌的他,化身一名普通学生寻找证道契机,上到仙门天骄,开派宗师,下到世家门阀,纨绔大少,凡敢惹我者,一拳灭之。天地之大,我只问一句还有谁?首发danmeicloudwoo16com...

七零甜妻撩夫记

七零甜妻撩夫记

顾泠泠前世被惺惺作态的继母继妹耍的团团转,失去了父爱,也造就了自己不幸的婚姻。没想到竟然重生回到了十六岁,她还是花一样的年纪,不逆袭对不起自己!面对自己喜欢的人,她双手叉腰小得意咱可是十八般手艺样样精通,不信撩不到你!某男狡黠一笑媳妇,才尝过八般手艺,还有十般没试过,来,继续继续如果您喜欢七零甜妻撩夫记,别忘记分享给朋友...

傲剑凌云

傲剑凌云

这是个以剑为主的世界。  凌逍本为蜀山内门弟子,在观摩师门前辈渡劫的时候被天劫带到异界,重生于将门子弟身上。  掌握着无数这个世界奉为神级的剑技,还有这个...

变身女生后我无敌了

变身女生后我无敌了

变成女孩子,至少还是个人,勉勉强强可以接受。但你把我丢到末日这种环境里,是否有点不合适?好在某个不知名的存在总算还想当个人。望着镜子里那银色并随时能变成金色的眼睛。她满意的笑了笑。不就末世吗,后花园而已。新人写作,问题很多,敬请见谅评论不看破防...

只是报复?其实他早已爱不释手

只是报复?其实他早已爱不释手

宋知意娇娇软软一个小姑娘陈乔生帝都顶级豪门强势冷欲大佬对不起,害你取消了订婚礼嗯你别生气,我赔给你。你怎么赔?你要是结不了婚,我我可以把自己赔给你。知道你在说什么吗?知道!君子一言驷马难追,不信我和你拉钩!你说过的把自己赔给我?宋知意漂亮的野生眉头一挑,眼神瞟向...

我有超级脑力

我有超级脑力

我有超级脑力简介emspemsp关于我有超级脑力除了帅一无是处的江辰得到脑残系统。系统要我种满一亿棵树,没完成任务让我变成米田共。系统让我清理臭水沟,没完成兄弟相残。为了留住我威武雄壮的弟弟,我要努力赚钱。首发po18vip...

每日热搜小说推荐