手机浏览器扫描二维码访问
小区的公园有一批室外健身器材,每天早晨都会有中老年人出来活动晨运。
至于那些老人口中相传的,一代不如一代的年轻人,这个时候应该在睡懒觉才对。
“跑起来!年纪轻轻的,比我这个半百的人还废。”
傻小子一天天的,跟那个嗜睡症患者一样,早晚憋出毛病,王明达为了他的身心健康,一大早就给拉出来锻炼了。
“我不行了,我要回去睡觉…”五公里哇,家明实在是跑不动了,扶着膝盖弯腰大喘气,大一军训都不带这样变态的。
“睡什么睡!”王明达伸手一抓,提溜着小鬼继续往前跑,“死了大把时间可以睡!”
接连三天,每天晨跑拉练完,俩干亲会在公园放风半小时,玩一玩室外的中老年健身器材,晚上冲凉之前,小鬼还要在家做一百个仰卧起坐。
家明的腰力二十个已经是极限了。
“腰好,肾才好,喂…”小鬼磨叽死了,王明达不耐烦地拍拍家明的大腿鞭策,“躺够了没有?还有八十个,不做完不准睡觉。”
“妈…救我…”简直就是在虐待…超龄儿童。
“乖啦,锻炼身体有好处的。”许栩抱着麻团款款而来,顺势把猫放在干亲儿子的肚子上负重,“加油!我先去洗澡,你们两个继续。”
被折磨了几天后,家明算是看破了,他要不给自己找点事情做,这个魔鬼司令就会给自己没事找事。
意志消沉了两天,又被疯狂操练了三天。
累得不人不鬼的,根本顾不上emo。
今天无论如何,家明必须早起出门,避开那个魔鬼司令。
清晨的第一缕阳光刚刚透过窗帘的缝隙,被窝里埋着的闹钟像炸弹一样震耳,他强撑着精神闷头摸索直至关掉闹钟。
动动手指的一个小动作,对于久不锻炼突然加训的人而言,从摸索的那一步开始,就已经称得上是剧烈运动了。
睁开惺忪的眼睛,家明丢下被窝里的两只猫猫,忍着小臂和大腿的酸痛换上衣服。
相比头一天的起坐困难,应该算是有点适应了。
虽然磨蹭,但时间拿捏的刚好,连续不断的敲门声入耳。
“早…”拧开门把手,家明背着印有黑色大字logo的白色胸包。
学霸系统带我重回六岁 我,仙域神帝,转世成了废柴 一人之下:抽签抽出系统 快穿:救赎反派是个恋爱脑 方块修仙:从史蒂夫到创世神 重生八五我要净身出户 武道妖孽!废命魂也能修炼吗? 兆亿族群加入游戏,我独断诸天! 逆天改命之商界女霸总 成为魔法少女的第一件事就是赚钱 轶吻冰倾 打不赢怎么办?只好选择攻略了 故事的谱写 重回高中,轮到我当学霸了 冬季恋歌 麻了,穿成流放王爷的病秧妻 综影视从红楼梦开始 商战我为王 天外邪魔 炮灰师尊今天也在艰难求生存
我有一枚合成器简介emspemsp关于我有一枚合成器即使是最普通的物品,也能合成出强大的宝物。钢笔钢笔合成巧思钢笔效果拥有独立思维的神奇钢笔。介绍你已经是一只成熟的钢笔了,该学会自己写字了。魔兽血液瓶子合成53号小红瓶效...
悠闲小神医简介emspemsp关于悠闲小神医陈阳偶得神医传承,实力大增,智斗恶霸,喜迎富商,取得各路豪杰青睐首发rourouwuinωoо1⒏υip...
豪门婚宠前妻好久不见简介emspemsp豪门婚宠前妻好久不见是咖啡加糖的经典其他类型类作品,豪门婚宠前妻好久不见主要讲述了结婚当天,新郎逃婚所有人都在等待看她的笑话,可是没咖啡加糖最新鼎力大作,年度必看其他类型。禁忌书屋...
天龙八部之梁萧简介emspemsp关于天龙八部之梁萧哪个弄权,可恨灭我?万里江山画壁,谁经得此等诱惑?尔虞我诈阴谋加,帝王一位,人人想坐,胸怀若是得民心,又岂是天下不归?梁萧为救老父,一闯皇宫,意外牵出亲母之仇。...
在现代刚把父亲弄进监狱的姚彤佳,坐飞机出事穿进年代文里面,什么他们一家三口都是炮灰,都是为了给女主腾位置?让她有人上人的位置?好让她有匹配男主的身份。而他们这些给他腾位置的人,当然是能有多远滚多远,早死早超生,有什么好争的?连带着隔壁屋的男炮灰,你也是给男主腾位置的主,我们都躺平吧!可是妈妈,你能不能少爱我一点,弟...
星海漫游,时空穿梭,机械科技,目标是未知的星辰大海!如果您喜欢恒行诸天,别忘记分享给朋友...