小说620

手机浏览器扫描二维码访问

第107章 体能训练（第1页）

自己太渺小了！让他感到太多事情脱离他的掌控，保护不了想保护的人，也完不成想做的事。

当时很多人都觉得他疯了，放着大好前程不要，偏偏要去什么军队，所有人都反对过他，只有父亲，从始至终支持着他想做的一切。

他还记得临走前父亲跟他说，“琛扬，很多东西都是靠不住的，只有我在自己手里才是最有用的”。

想到妈妈当初生病，却迟迟不就医，不就是因为支撑不住庞大的医药费。

任何事情掌握在自己手里才是最有保障的。

“凌教官，帝都大学是国内一级学府，您都已经考进这样一所大学了，为什么还会觉得自己渺小？”这一次问的是一个女生。

那直勾勾看着凌琛扬的眼神莫名让nl很不舒服，nl忍不住在心里暗骂，招蜂引蝶。

“考上了帝都大学不代表你就很厉害，如果不努力不上进，那么你依然还是沧海一粟”。

没有权势，即使有了金钱又怎样，金钱在权势面前不堪一击，恰恰相反，权势却可以产生金钱。

世界很现实，至于童话，那都是梦里才有的。

……

台上的人说的很认真，nl也有些动容，他说她丢了，然后他就进了军队。

他觉得自己渺小也是因为找不到丢的那个她吧！

普通人在权势面前何其渺小，就像现在的她，即使知道了些真相，却也要装傻，她不敢保证她下一次还会这么好运，能活下来。

……

“到了这凌教官就不再教我们了吗？”。

来到训练场，发现在这里等着的不再是冷面阎王了，nl还有一点失落。

“那可是首长，怎么会教咱们”，贝晓晓对这个变化一点都不意外。

“可他都当了咱们一周的教官了，结果说走就走，也不跟我们说一声”，nl说话的语气里带着埋怨。

贝晓晓看着nl戏谑的说，“nl好像很舍不得凌教官啊！”

“你说什么呢！我就是，就是觉得突然换了个教官有点不太习惯罢了”，nl也不明白自己这突如其来的脾气是怎么回事儿，大概就是不习惯吧！

“大家好，我是王标，你们喊我王教官就行，接下来一周将由我带着大家”。

王教官这话一出，立马就有人问了，“王教官，那我们凌教官呢？他怎么不再带我们了？”

对啊，nl也想知道！

“你们凌上校执行任务去了，所以以后都由我来带你们”。

执行任务，原来是这样。连nl自己都没有发现，她不自觉的开始关注凌琛扬的事了。

“今天要给你们讲的是格斗，遇到敌人在没有武器的时候，近身格斗就非常重要……”

“格斗对个人体能也有要求：力量，弹跳，耐力，爆发力，和各个部位的抗击打能力，我给你们逐个讲解一下”。

“力量：俗语说的好：“一力降十会”。这是根本，你打人家一拳像摸一下似的，即使打的再多也没有用的，一拳毙命肯定是夸张，但最好是一拳击中对手就能达到最大的杀伤效果。所以你必须通过器械和徒手运动，加强自己的身体力量，包括手，臂，腿，脚，腰，头，膝，肘这些都是你攻击对方时常用部位，也是杀伤力最大的部位腰是做很多动作的发力点，所以一定要加强腰腹的力量……。

为了训练你们的体能，以后每天都要进行体能训练，俯卧撑五组一组一百个蛙跳五组一组五十个负重半蹲二十分钟还有每天的两千米拉链长跑。”

风起斗罗之绫清竹  最强红包皇帝  从火影开始链接万界  我在木叶当导演  吾王天秀  人在书中：我成了男主未婚妻她爹  我能让软件随机变异  给爷爷烧纸，竟造成地府通货膨胀  洪荒：刚成天帝，你却让我退位？  源于婚姻  在火影世界传播道统  重生欧陆之宰执海权  完美世界：我体内有块至尊骨  斗罗：开局觉醒冰之雷龙神级武魂  四合院：都别惹我，我可不是好人  某霍格沃茨的密教教主  三国：我扶曹昂上位  大秦：签到十年，传承新截马仙洪  根—美国  毒宠奶爸：女儿宠物全是致命毒物