手机浏览器扫描二维码访问
换好衣服,星枫便走到了堇先前用过的跑步机上开始了热身。
象征性的拍了半个小时,星枫便开始和堇开始了运动。
“今天我们练全身,就先从卧推,还是老样子250公斤,20个一组,先来他个5组来如何。”
来到杠铃边,堇用着最轻松的语气说着最恐怖的话。
要知道人类卧推巅峰就是300公斤,这上来就250公斤,简直反人类。
不过对此星枫毫不在意,这个项目自己以往的训练中只能说是洒洒水,好歹是和运动狂人一起,要是没有这种强度那才不正常。
至于能不能练的动,那就更加不用担心了,好歹是经过系统强化的,虽然还不能做到肉身成圣,卧推250公斤还是轻轻松松的。
“可以,那我们开始吧。”
星枫点了点头便躺到了杠铃下面。
一旁的堇见状,也是躺到了隔壁的杠铃下面。
“一,二,三起!!”
随着堇的一声大喝,两个压满片的杠铃被星枫两个人举了起来。
之后,在堇的号子中,星枫开始了锻炼。
除了卧推,星枫之后有体验了俯卧撑50个10组,卷腹50个6组,高抬腿200个7组……。
因为项目有点多,所以星枫就懒得记了,直接放空大脑跟堇做就好了。
至于会不会练过这种事情,那倒是不用担心,虽然堇可能是会偶尔练过头,但那是没有人在的情况下才会这样的,作为一个善良的女孩子,一但在这种有人一起的情况下,她就会为别人思考,从而下意识的减少运动量。
不过虽然减少了,但堇的运动量也不是一般人能受得了,没一会的功夫,原本没什么事情的两人已经变的大汗淋漓。
虽然累,但也不是没有福利,全身汗津津的堇超级赞的。
虽然很想和堇就这么待上一整天,但她也没有忘记萝莉社的要求。
觉得时间差不多了后,星枫就提出了先走一步。
对此堇也没有在意,应了一声后,便继续她的运动。
星枫从戒指中掏出一套沐浴装备和换洗衣服后,就轻车熟路的来到健身房的浴室前,推门走入,脱掉衣服走到花洒下开始清洗了起来。
片刻的功夫,星枫就一身轻松的走了出来,刚走出来,星枫的手上随即出现了一瓶果汁牛奶。
“果然洗完澡就应该喝点什么。”
说着星枫飞快的打开瓶盖,猛猛的灌了一大口。
三两口将饮料喝完后,星枫还贴心的为堇也留了一罐。
“堇我给你留了果汁牛奶,记得喝哦,我就先走了,别人还在等着我,下次再继续。”
星枫将牛奶放下后,星枫又朝着堇那边喊了一嗓子。
“好的,我知道了,谢谢,下次再约。”
走出健身房星枫便开始按照柚子发过来的地址寻找游戏开发部的地址。
虽然星枫不长待在千年,但好歹和堇一起运动了那么多天,每次运动完,星枫还是会在千年逛逛,所以对千年星枫虽然不是很熟,但也绝对不陌生。
顺着导航,星枫很快就站在了一栋建筑的楼下。
“想必这里就是游戏开发部的位置吧,就是不知道人家在那一楼,算了,实在不行找人问问就是了。”
星枫看了看手机,又看了看眼前的建筑,正准备走进去,突然一道影罩住了星枫的脑袋。
“什么东西?”
星枫疑惑的抬头,这头刚抬起来,一个游戏手柄就结结实实的落到了星枫的脸上,因为没有任何防御措施的原因,这一下直接给星枫砸晕了。
超级御兽系统,助我问鼎女战神 我老婆是绝色女总裁 时界:元素狂潮 霍格沃茨,我真是植物学家 我男德十级,快穿拯救虐文女主 军嫂又娇又勇,军官老公用命宠 反派:你怎么也有系统 三剑朝生 超级定位之搜刮全宇宙 路明非不想当超级英雄 跨界归来,我要掀翻这个圈 重生之在衙门当差 我在阿富汗开农庄 确诊骨癌后,我成了唯一超凡 大事不好!男主们全对我恋爱脑 全民逃荒,我的物品能升级 大星湮灭 磁场癫佬纵横仙界 穿书后全家偷听到我心声杀疯了 大明:开局迎娶徐妙云,朱棣麻了
一朝穿越,她成为了众人羡慕的师祖亲传弟子听说师祖专门给她安排了一处府邸,好羡慕啊!真相是,这个府邸是他老人家乾坤袋腾地不要的听说师祖每天都亲自去指点她呀指点个屁,师祖只是每天过来蹭饭的!被误会的菜鸡女主哭晕在茅厕。当从不动情的万年冰山师叔祖遇到厨艺满分的呆萌小女主将会擦除怎样的火花呢如果您喜欢穿越之冰山师祖不要跑,别忘记分享给朋友...
重生花样年华,玩转市井豪门,携手逆袭人生,共揽一世风云!如果您喜欢重生七十年代军长,强势宠,别忘记分享给朋友...
第三届网络原创文学现实主义题材征文大赛参赛作品如果您喜欢重生九零之军妻撩人,别忘记分享给朋友...
开局一本诗词歌赋圣典简介emspemsp关于开局一本诗词歌赋圣典手握诗词歌赋圣典,纵横万千奇妙世界。一本无意中获得的记载着诗词歌赋的书册,彻底改变了林宇原本平凡的人生。...
一个江湖第一门派的少主,会武术,懂医术,来到都市见女网友,没想到女网友居然是美女老师,与此同时,清纯校花,纯情护士,冷艳警花,火辣的女邻居相继和她有着千丝万缕的联系,同时他还要寻找一件超级宝贝...
新书速递少夫人每天都在闹离婚!!!(原书名Boss宠上瘾娇妻,别闹!)千桃这辈子做的最大胆的事,就是算计了海城最权威的那个男人厉珩之。结果聪明反被聪明误,成为了厉太太。是夜,千桃仍负隅顽如果您喜欢Boss缠上身娇妻,太撩人!,别忘记分享给朋友...