手机浏览器扫描二维码访问
第209章 中丹田（第1页）
原来北冥神功并是原著中所形容的那么简单，而是分三篇，分别为：吸气篇、贮气篇、炼气篇。
吸气篇，很好理解，原是以特殊运气方式，用身体三十六处穴位与人相接，吸取彼之内力；
贮气篇，把吸取的这份内力，通过经脉贮藏于中丹田——膻中气海；
炼气篇，很是麻烦，就是把膻中气海中的内力，经过一段时间的打磨、炼化，逐渐的改变成自身所需的北冥真气，然后归散于全身各穴位。
三篇合一才是真正的北冥神功。
像原著中的段誉只学会了第一副图的吸气篇，吸人多了没有贮气与炼气，才致使身上内力四处乱窜，险些爆体而亡。
而季安之所以狂呼不已，就是因为他在北冥神功中找到了打开中丹田——膻中气海的方法。
要知道，修练有三丹田之说。
上丹田，为两眉中心印堂之处，又称“泥丸宫”，也可叫识海、紫府、灵台，乃是藏神之地。
中丹田，为胸中膻中穴处，乃是藏气之所；
下丹田，为任脉关元穴，脐下三寸之处，乃是藏精之地。
这上、中、下三丹田，分别对应着精、气、神三宝。
精、气、神很重要，无论那方面缺失，都会对人造成很大的伤害，轻者体弱痴傻，重者直接死亡。
常人练功一般就是修练下丹田，等境界足够高后才能逐步打通中、上丹田。
而季安也是如此，但他有一点不同于常人的地方，就是上丹田。
之前他得奇遇——时空之匙，已经间接的打开了识海。
也就是说他的上、下丹田已经打通。
而今日所得的北冥神功，内里却详细的记载了如何打开中丹田。
如果季安用运此法，打开膻中气海，那么他的上、中、下三个丹田将全部开通、连成一线，彼此间气机交融、互相弥补，所得之好处简直不敢想象……
而且他还隐隐有种猜测，就是一旦连通精、气、神，无论它们之中那个壮大，余者都能跟着提升，相当于一种能量守恒。
如果真是这样的话，那么季安以后只需习练内力就行，其它就不用管了……
不过这只是一种猜测，前提是先要打通中丹田。
季安继续翻看北冥神功，直到把三十六副图像全部看完，方才盘膝下来，把其中的难点一一列举而起，细细推敲，慢慢理顺，这一番钻研便用了两个多时辰。
揉了揉眼睛，不觉有些神思困顿，当下练修全无好处，便走出琅嬛福地透透气。
来到谷内，只见日已偏西，湖上幻出一条长虹，艳丽无伦。
季安一边欣赏美景，一边放松精神，随后席地而坐，拿出五张牛肉馅饼和两只大烧鸡，大吃起来，肚饱之后，便躺在草地上假寐。
休息了半个时辰，才觉精力充沛，方才回到琅嬛福地。
“开始吧！成败在此一举！”
关好门后，季安深吸了口气，盘膝坐下，五心向天，微闭双目，神思渐渐空冥。
我知道你很爱我 路过巴纳德 重生之美人攻略 一炉香 苏子青的寻梦农场 不说再见 柱灭之刃鬼王系统 神官的晋升之路（GL） 民国大军阀 摊牌了我是位面守护者 琉璃美人煞 知性红颜 遇见浓情 主角受怀了我的崽 玉女焚天录 枕边姝色(重生) 穿越之农家少年 完结+番外 恃宠生娇[重生] 完结+番外 春心负我 「综影视」他们都对我一见钟情
神医毒妃：妖孽王爷枕上宠
神医毒妃妖孽王爷枕上宠简介emspemsp关于神医毒妃妖孽王爷枕上宠玄门第三十六代门主，医毒双绝，一身奇脉，竟穿越成了宁侯府痴傻嫡女楚玥安。亲娘惨死，亲爹不疼，刁奴欺辱，继母虐待，姐妹算计，还有一位将她当做奇货的祖母！她楚玥安岂会任人拿捏？奇葩亲人阴谋陷害？谈笑间送去地狱！未婚夫渣男嫌她貌丑？惊艳容貌闪瞎他的双眼！挡我者，打！虐我者，杀！辱我者，诛！本该在彪悍的人生道路上狂奔，却不料惹上了几朵烂桃花...
斗破从异火开局
开局送异火，升级全靠吞！穿越到斗破世界的第十四个年头，云神威终于开始了超凡诸天系统！萧炎纳兰嫣然，你等着！三十年河东三十年河西，莫欺少年穷！纳兰嫣然嘤嘤嘤，云师兄，他威胁人家！云神威只要师兄在，永远没意外，别说三十年，就是斗气大陆消失又何妨！纳兰嫣然师兄你好帅！如果您喜欢斗破从异火开局，别忘记分享给朋友...
总裁爹地超给力
总裁爹地超给力简介emspemsp关于总裁爹地超给力为了夺走她父亲的股权，她被老公和闺蜜联手设局出轨。一纸离婚扔在脸上，她被迫净身出户。四年后，她携萌宝归来，宝贝儿子双手插腰，妈咪，听说现在流行认干爹，你等着，我去认一个给你撑腰！没几天，儿子领回了一个跟他长得一模一样的超级大帅哥。妈咪你放心，我查过了，爹地全球富豪榜上排名第一，专治各种不服！儿子自信的说。程漓月看着惊呆了的女人，宫夜霄冷冷地扔出一份亲子鉴定，女人，什么时候偷了我...
都市神级医仙
都市神级医仙简介emspemsp男主何川孤儿被神医张天枢捡回，因张天枢命不久矣，男主何下山寻找与张天枢因误会而离去的爱人素问，和她手中上古天衍论医学秘籍下部，完成张天枢志愿，让两人各自拥有的半部秘籍团圆原┊创┇文┊章wоо⒙ν...
官场：刚被免职就被佳人缠上
宦海浮沉，诱惑太多，金钱，美女，权利。当这些摆在面前时，一向风轻云淡的赵辰却误打误撞坠入了美色，且看他翻手为云覆手为雨，在桃色陷阱中精明脱身，官运亨通。...
超能神警
超能神警简介emspemsp关于超能神警平凡小警察拥有了时间暂停的异能，舒服滋润的小日子，就这样幸福的降临了，救人扶弱惩恶扬善。追凶破案匡扶正义。立功升职名利双收。左拥右抱咳咳这个不让说。匪夷所思的案...