手机浏览器扫描二维码访问
第四章 第二次角斗（第1页）
第二天吃过早饭之后，李汉升跟着马楠开始练习。
“人不可能面面俱到。”
“一个人的精力是有限的，一个人身上有几百块肌肉，即便是有天赋的人也没办法各处兼顾。
所以，能把一个方向练到极致，就是角斗场上的王者了。”
马楠看了看李汉升，“拳，脚，长短武器，选一个。”
李汉升转身四顾，“这里也没有武器啊，我想要一把”
“好！选拳法是一个不错的选择，你的武器不可能时时刻刻都陪伴在你的身边，但是你的拳头可以。”
马楠说着就走到了一处石头面前，这石头四四方方，唯独上面被钻出了一个把手，像一把大石锁。
“拳很简单，就是比谁力气大，比谁更抗揍！”
马楠一拳打在石头上，砰的一声，整块石头四分五裂。
“这是斗气？”
李汉升把青龙偃月刀五个字咽了下去，转而对马楠的拳法感兴趣起来。
马楠出拳的时候，他看到了马楠拳头上闪过白芒，和昨天杰森手掌上的白芒很是相似。
“没错，在你的双拳锻炼到一定程度之后，你体内的血液和肌肉中就会诞生出这种力量。
是你体内的血气盈余到一定程度，自然而然转化出现的力量，这种力量就叫斗气。”
“要锻炼到什么程度？”
“一拳打碎这样的一块石头，拳头上一丝痕迹都没有，就可以了。”
李汉升看了看自己的拳头，又看了看石头，摇头，“会很疼。”
之前他为什么可以判断自己根本没有打死赛博，就是因为他的拳头根本没有击碎赛博的头骨。
他的力量提升了，但是身体的强度还跟不上，拳头的硬度也跟不上。
不过幸好系统给了他良好的恢复能力，让他的双拳今天没有肿胀成砂锅。
“一开始打不碎是正常的，你现在要是能打碎才是奇怪的事情。”
马楠又提过来另外一枚石锁，“你现在每天先抱着这块石头上下举动。”
马楠给李汉升演示起来，最高的时候，要举过头顶，最低的时候，要缓慢的放到脚下。
周而复始。
“就先这样连着，等你什么时候保持这块石头均匀的上下几圈，身体不会有丝毫疲惫，也不会丝毫喘息之后。
我再教你下一步的练习方法。”
李汉升抱起石头，有力量加持，倒是不难，他轻而易举的就做了两圈。
可惜，到了第三圈的时候，他的腿就开始打摆子了。
“哦不错，”马楠点头道：“果然有一把子力气，可能是饿的时间太久了，耐力还是不足，用专业的话来说就是身体太虚，多锻炼一下吧。”
小师妹竟是复仇前妻 全球黑科技：开局获得量子金箍棒 武侠世界里的大佬 直播救火的我，养活主播老婆！ 为找工作，开局公布黑科技 都市：实习警官破案粉丝众筹送车 灵气复苏:我的异能有点不正经 心态崩了，开局虫族入侵 影视私人订制系统 退婚后成了霸总的心头宠 我比崇祯大一岁 授徒万倍返还：为师从来不藏私 我捡垃圾能成宝 和大明星老婆从绯闻开始 大秦：五岁皇孙，开局背刺扶苏 让你拍警队宣传片，你震撼全球？ 修仙从刽子手开始 甜蜜契约：顾少，轻点宠 花都巅峰狂少 不正常玄幻
人在海贼，打造最强海军支部
东海第十八支部这是海军最奇葩的一个支部，建造在有着最弱之海称号的东海，但却比本部更雄伟。顶上战争竟然是在一个支部进行的？一个支部监狱替代了推进成？东海更是已经进入了无海贼时代？很快所有人都发现，在不知不觉中，甚至连海军本部都快失去存在的意义了！如果您喜欢人在海贼，打造最强海军支部，别忘记分享给朋友...
蜜宠娇妻：试婚三个月
遇到她之前，他不相信命运，遇到她之后，他开始相信命中注定。他说你出现在合适的时间就要做合适的事。他说如果你愿意，我们可以谈，如果你不愿意，条件你开，但证是要领的。他说婉婉，你是我的婉婉，只是我的婉婉。一个潜伏多年的恩怨情仇，一次偶然的邂逅，一场刻骨铭心的爱恋。她说喜欢是君谦牧，爱是君谦牧，君先生，婉婉有约，余生可否一起走？回应她的是男人缠绵悱恻的吻和一个从骨子里发出的好。如果您喜欢蜜宠娇妻试婚三个月，别忘记分享给朋友...
浪迹在武侠世界的道士
浪迹在武侠世界的道士简介emspemsp关于浪迹在武侠世界的道士曾于紫禁赏月，也在洞庭醉酒。浪迹江湖谁不识，闲来飞剑取人头。v群134232868全订阅读者领取大神之光才可以入群，本人公众微信号中原五百或者feixianjidao，欢迎关注，会有惊...
斗罗之我不要当枪兵
穿越斗罗大陆，枪武魂。看主角如何把武魂进化成北欧神话中的奥丁神枪，冈格尼尔。没有外挂就自己给自己创造外挂。尽显极北之地风采。PS不舔唐三。不拜大师。游离于团队之外。第一女主水冰儿。如果您喜欢斗罗之我不要当枪兵，别忘记分享给朋友...
快穿治愈反派小可怜
身为世间最后一个神，还是死而复生的神，紫芙感觉很头疼。作为复活她的代价，她家温顺小魔头直接变成了戾气大魔王。这谁顶得住？她想，她家小乖乖肯定很害怕。于是，紫芙踏上了消除大魔王戾气的不归路。只是这戾气怎么越消除越不对呢？－阴暗少年从背后强势圈住她，低头埋入她的颈窝，轻声呢喃阿芙，你若是寻死，我就给你陪葬。残废丞相坐在轮椅上，用刀尖抵着自己的腿，今日你若敢走，你医好的腿也一并带走。戏精影帝用筷子戳了戳桌上的红烧鲫鱼，支着脸叹息听说锦鲤能转好运，不知炖了又是何滋味？紫芙天哪！她家小乖乖的思想，这是越来越危险了啊！可是能怎么办呢？还不是自己宠的！看这样子，也只能继续跪着宠下去呗！1V1，甜虐皆宜，女宠男，宠他宠他就宠他！PS剧情线，纯架空，考究党慎入！如果您喜欢快穿治愈反派小可怜，别忘记分享给朋友...
小傻子刚下山就被总裁抱回家领证
哑巴小道士下山，就被宋家心狠手辣的总裁抱回家，甚至还骗着跟他联姻了。沈白想逃跑回道观，可惜每次都被某人听见心声，而且他还不认识路。可怜的小道士只能一次又一次地被抓回去。他招来小鬼，要吓死这个坏人。小鬼你别这样，我害怕！！！沈白生气了，要离家出走。刚开始的宋昀不过是一个小傻子，养着就是了。不许逃跑，再跑，腿打...