手机浏览器扫描二维码访问
夏惟呆了片刻在莫永泰的目光逼视下只好慢慢小跑起来,正是所谓的杀鸡警猴,男生的统一战线被打乱了,不少人都唯恐一下个轮到自己,开始排好队伍。
李玉中呼到前排两个女生悄声说:“莫老师好有魄力哦,比廖老师强多了,他要是来当我们的班主任就好了。”怒火腾腾而起,准备瞅个空去通知廖老师:大白菜被猪拱了!
在老师的带领下,做完活动关节的准备运动,然后慢跑一圈,男生虽然仍是无精打彩应付了事,但至少比原来好多了,莫永泰效果达到,便让夏惟停止单独行动,跟在队伍后面。
接着是练习掷铅球,这是锻炼臂力、肩力和腰力的运动,均衡发展腕、胳膊、腰、腿、脚。首先,拿铅球地姿势,和放铅球的位置,要正确,大家看看我地动作,扎了个弓,手托铅球置于肩上:“两脚前后开立成半蹲,两手持球胸前,肘部抬起稍低于肩,上体伸展,上、下肢配合要协调。”
李玉中的声音飘出来:“姿势真丑,和我家养的狗差不多。”
此言一出,男生你一言我一句说开了:“初中就学过了,有什么好教的,还不如发个足球让我们去踢球,你看从这个角度望过去,他好像捧着个铅球在啃啊,嘿嘿,饿坏了吧,他的腑毛这么长,肯定是狐臭发作的前兆。
甚至拿他的形体外貌当笑话:”你看他腿上有块伤疤,该不会是以前作贼被狗咬的吧?还穿阿迪达斯,一眼就能看出是冒牌货,比起我们坦坦荡荡的廖老师差远了。”
莫永泰越听越不是滋味,有人已经攻击他患上艾滋病,终于忍耐不住,丢下铅球道:“掷铅球不光是初中学过,高中也要练习,它能锻炼上肢肩背肉韧带,发展力量和协调性,同进还可以培养练习者坚毅顽强的意志品质,谁说自己会了的,请站出来给大家演示一番,如果做得比我更好,我可以批准你以后的每一节体育课都自由活动。”
男生们你看看我,我看看你,都没有接话,最后目光集中在体育课代表和比较强壮的叶玉虎、蒙军三人身上。
“没有人敢演示的话你们闭嘴,认真听我讲解,莫永泰冷冷扫了聒噪的男生们一眼。
“做就做,扔块废铜烂铁而已,老子一手一个还嫌少呢。”叶玉虎排众而出。
高中练习性的铅球有四公斤和五分斤的,但莫永泰这次选的是正式比赛用球,直径十二厘米,重量7。26公斤,托在手里沉甸甸的,一搭在肩膀上,人便开始摇晃了。
莫永泰面无表情,还想不到有人会挑战他的权威:“好,站到圈内去,拭推一次,我倒要看看你有多大能耐。”
第157章 整蛊是一种时尚
叶玉虎用尽吃奶的力气朝前一扔,铅球落在八米和九米之间,自己也被这股前冲的力道带得险些摔倒,双手如落水般乱摇乱才勉强止住。莫永泰仔细一看,成绩是8。25米,十五斤的铅球扔出这种距离,在高中生来说算很不错了,怪不得有挑战自己的胆量。
“哼!丢人现眼!虽然心中赞许,嘴上仍忍不住奚落,“回队伍里站好,看看老师是怎么用腰部发力的。
莫永泰把铅球拿好,背向滑步推出,姿势优美大方,充满力量,铅球出手一刻身体形成一条直线,动感十足,铅球落到十九米七的位置,远远超出叶玉虎一大截,女生们轰然叫好,男生沉默不言。
世界纪录是23。12米,莫永泰足可自豪了,他回头阴着脸道:“谁扔得比我远从此可以不上体育课,我直接给他一百分直到毕业。
叶玉虎低垂脑袋一言不发,第一次想到老廖:“如果修理工出身廖老师在这里,一定可以灭他的威风,连阿虎都认载了,其他人不用多想,如纸老虎似的泄了气。
每两人一个小组,间隔相对安全的二十米距离按照教过的方法互掷,进行练习。
莫永泰走过来纠正王龙不规范的姿势,崔政一使眼色,王龙假意手滑拿不稳,十五斤重铅球飞向莫永泰。饶是他身手敏捷惊险避开,也不禁出了一身冷汗。怒道:“到那边空地上单独练习五百遍,直到会了为止。
李玉中找个小便的借口一口气跑回更衣室,拿起电话打给廖学兵:“老师,大事不好了,新来的那个体育老师好厉害。
“哦,那又怎么了?”廖学兵正在跟陆诚达学电脑操作,懒得理会。
李玉中一想,这事好像跟廖老师没半点关系,情急撒了个谎道:“老师我们本来不想理他,可是他非要表演什么掷铅球,丢一个破球又没什么技术含量,我们都说不好,只有上语文课才是我们二年二班最快乐的时光,那个体育老师便怒了,说廖老师您既没他英俊,也没他有文化,您一见他就像耗子见了猫一样……”
老廖笑骂:“小兔崽子少拿这种话糊弄我,快说出什么事?”
李玉中无奈,压低声音神秘兮兮地说:“女孩子们都围着那家伙转呢!大家都很不服气,想让他出个丑,不过事先没商量好,也没像在教室里有发挥余地,都被治住了。
“妈的,你们在跟老师争风吃醋啊,廖学兵脑中浮现出星期六下午看球,只因挡住视线便成为女性公敌的情况,转了个念头,便说:“今天的体育课是练铅球吧,等下肯定还有自由活动时间的,你们邀请他一起踢球,把黑超队那套作风拿出来,铲死他,哦。不行不行,他是别班的足球教练,万一看出我们的底细可不好,嗯,女生倒戈了吧?不能指望他们,邀请他打篮球吧,等下你就这样这样。让他出几次丑。
李玉中疑惑道:“真的可行吗?他地身体条件摆在那里呢,恐怕两个我都不是对手。
关键是眼光要准,站位及时,让他有苦说不出,快去吧,我正让陆老师帮查找美女图片呢,没空和你聊了,记得下次准备充分些。”
李玉中回到操场,等铅球练习结束跟叶玉虎一说,叶玉虎大喜:“小中,你还真是个人才,好,我找他们都准备准备。四下里一串联,众男生没有不兴奋的,个个跃跃欲试。
莫永泰申明了一下自由活动的纪律要求,王龙找到他说:“莫老师,还有三十分钟才下课,我们想和你一起玩场篮球赛,莫永泰不是傻子,隐隐察觉这班男生有针对自己的意思,但他艺高人胆大,心想正好借这个机会给这班不服管教的小子来点教训,假意说:“那好,我给你们当裁判吧,王龙不肯:“那怎么行,师生同了嘛,刚才见老师一掷铁饼,哦,不是,一掷铅球惊天地,大家都很佩服,想继续见识老师的篮球风范,就由我来当裁判好了。莫永泰正中下怀,便点头答应。
围着莫永泰打转的众多女生见他们要去玩篮球,都跟着一起去到篮球馆里,分好队伍,莫永泰这边是周安、夏惟之流,对手是叶玉虎、崔政、李玉中、关慕云、蒙军五个最强壮的男生。
莫永泰心道:“胜负不是关键,能在十个人当中彰显我出众风采就够了。”
开球后本队队员确实不行,至于那个一接球就抖抖索索,立马被人抢走的周安,根本不能指望他,还有夏惟好几次被球绊倒,真是不服不行,四眼仔,明明把球传给了他,可大近视却转身抱错了别人,种种滑稽动作,都让女生们欢声大笑,体育馆里吵成一片。
果如莫永泰事先所料,这是最能体现他卓越不凡的时刻,有这四个笨蛋衬托,想不被众人瞩目都给难,几乎是一个人在支撑整个球队,进攻、防守、抢断、突破、扣篮、三分球、奔前跑后,挥洒汗水,英姿勃发,体育馆内采声连连,叶玉虎等人都明白不是为自己所发的,更为恼恨。十分钟过去了,仅仅只比对手落后五分而已。
只见莫永泰动作敏捷,众关慕云手里断球后,一个滑步晃过李玉虎,进入三分线内,蒙军窜了出来,莫永泰双手持球微一抬手,果然骗得蒙军以为他要投篮,急忙高高跃起相要封篮,这时他已经闪到蒙军身后,三踏步飞身上篮,一个极为标准,经典堪比教科书地两分产生了!
比赛完全成了莫永泰的个人表演,女孩子地叫声差点把场馆顶盖掀翻,还有人从宿舍里拿来DV进行录制,相机的闪光也在不停闪烁,
“贝……贝晓丹也在叫好!叶玉虎抹掉额头汗水,又惊又怒,朝李玉中等人点点头。
“关慕云,你在前面拦住他!”
莫永泰做了个假动作骗开差慕云,正要跳投,四眼冲了上来,紧紧抱住体育老师,两人一齐落到地上,王龙忙吹四眼犯规,“胡策,你干什么!“莫永泰莫名其妙道。
公子绿(修订版) (未删节1-17章)作者:林少 奇怪的运动第二部 不知道 出卖女友 出租妈咪 阴煞俏夫君 特级乡村生活 以夫为天 表姐与我 娇妻坏坏 (HP)罗兰小姐的终身大事 魂断欲海 曾在天涯 东北野仙奇闻录 HP之格林童话 前进的步伐 宋代十八朝艳史演义 凤歌昆仑全集TXT精排版 姐妹花开 粉粉妈咪不准逃 山村一亩三分地
白天在外边,秦九爷对着一群要勾引他的女人,活像个没断奶的孩子,我有亲亲老婆了,我都听她的,我老婆呢,我宝贝在哪?晚上回到家,秦九渊把洛夭夭禁锢在怀里,声音低哑,宝贝,白天我听话吗,所以给点奖励吧狐妖团子洛夭夭以为自己只是当个小小的炮灰女配,没想到竟然给男主大人们挡了所有的桃花?!挡就算了,她自己怎么还被拐跑了?!偏执总裁将她禁锢在怀,哑声低语,夭夭,你是我的解药。冷面将军一把把她抱进洞房,别扭着不满,难道你想让我娶外边的女人?超级偶像官宣婚讯,一脸宠溺,我是有老婆的人了,你们不能当我的老婆粉了。洛夭夭慌了,这,这可怎么办呀,她只是个工具人呀。秦九渊勾唇,深情一吻,你是我的心上人。洛夭夭被迫走上捋顺男神大人的路,却发现男神大人竟然还会黑化!看狐狸团子怎么降服各路大佬!成长为狐妖美人!1v1甜宠团宠双洁爽文如果您喜欢世界大佬的撒娇技能点满了,别忘记分享给朋友...
女主没情丝且水泥封心,蛊惑人心一把好手,不当人喜当狗,脑洞清奇爱摆烂,快穿身份随机1随手一拽的炮灰完2张无忌被拐之后完3颜控完4许你太平盛世完5被渣男哄骗的大小姐完6末世女主后宫文里的炮灰完7无辜被杀的凡人女子...
校花的金牌战神简介emspemsp关于校花的金牌战神身为世界顶级杀手的唐天,他现在有一个艰巨的任务,那就是泡校花!从此,整个校园和都市,风起云涌...
老公小青梅养的狗害两岁女儿得了狂犬病送医。渣老公却为了救他的小青梅和三只狗,延误了救女儿的黄金时间最终惨死医院。同一时间,婆婆的不看管,致使家里的大宝小宝溺死游泳池中。安抒抒痛失三个孩子,一夜白了头。从此,她褪下过去无用的温婉懂事,将自己磨炼成锋利见血的利刃,一刀一刀将恶人凌迟。葬礼上,缺失父爱的孩子们,到死也没等到父亲来送他们一程。于是,她在婆婆的尖叫声中,当场为渣老公举办葬礼。并当着亲朋好友面,果断为死去的孩子们当场换爹!小叔,你愿意做我孩子们的爹吗?小她三岁的小叔哭成狗,我愿意!多年后,渣前夫悔不当初历经艰辛找到她,看到她怀里的三胞胎愕然他们是我的孩子?你既然怀孕了,当初为什么要和我离婚?年轻帅气的小叔从屋里走出来亲了亲老婆,又一把抱过儿子女儿,在渣前夫震惊的眼神中冷冷回道你儿子女儿?做梦吧你,这三个是你堂弟堂妹!注姐弟恋+双洁!...
重生过去畅想未来梦幻现实,再塑传奇人生!如果您喜欢回流大时代,别忘记分享给朋友...
一门七进士,父子三探花。李忘尘等等,二叔,你说咱们家的七大进士,是你,我爹,我爷爷,李秋水,李沧海,李沉舟和李淳风?李寻欢准确来说,李沉舟不算咱们李家人,只是外人借姓罢了,他要出身,李家要名气,一桩交易。李忘尘那李秋水,李沧海是李寻欢她们身在大宋,是李家大宋分家的代表,当年女扮男装得了进士。而我则算是大明李家的代表,至于大唐李家嘛李忘尘我知道了,代表是李淳风。李寻欢错,李淳风和李沉舟的情况差不多,只是攀附亲戚而已。真正的李家嫡系是当朝大唐天子李治大宋大明,其实都是大唐皇室的分支,咱们都算是皇亲国戚。李忘尘啊这李寻欢所以你李忘尘我还是不念书!唐宋明三分神州,金古黄梁温五界混乱。这是个综武侠世界。而李忘尘的故事,从小李飞刀的侄子,逍遥派的传承者,大唐皇室的选房亲戚,江湖令系统的持有者开始。如果您喜欢综武侠从小李飞刀侄子开始,别忘记分享给朋友...