小说620

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第149章 训练计划（第1页）

“昨天怎么没有训练？”

灵峰刚刚站在操场，克里斯就训斥起来。

“啊！昨天不是休息么？”

灵峰满头雾水，难道搞针对。

“昨天是别人休息，又不是你休息？”

克里斯很是严肃的说道。

“给你一个机会，把昨天的训练计划给我补完，不然给我滚出去。”

“什么训练计划？”

灵峰不敢保证一定完成任务。

“这是给你专门制定的训练计划！”

克里斯指着墙上的计划表，两份不同的。

“负重三十公斤，十公里负重跑，一公里蛙跳，一千次击碎，一公里木人巷，剩下的都是基础训练。”

灵峰看了自己训练计划，还算正常吧。

自己一直都在训练，只是训练量加大一点。

“这个击碎是什么？木人巷又是什么？”

灵峰有些不解。

“击碎是使用带皮筋的铁锤击碎射来的石球。

主要训练反应速度和准确性。

木人巷是在一群木人之中走过去就好了。

主要训练速度和反应。

这些训练计划主要是针对索菲亚，艾薇儿和菲尼克斯他们的，我和克里斯的训练是第二张表。

克里斯准备让你在第三个月把计划换成和我们一样的。”

五个人之中，也就迪莉娅对灵峰不错。

其他人都非常冷漠。

“怎么，想和我们一样的修炼计划么？”

克里斯脸上带着嘲笑。

“可以，我觉得可以了。”

灵峰可不会吃对方的挤兑。

“对了，这是特意给你准备的。”

就在灵峰没有反应过来前，就被克里斯戴上了两个特制手环。

“只要你进入兽学院，手环阵法就会启动，会压制你使用灵力。”

克里斯刚刚启动手环，灵峰就感觉到身上的压力骤然增大。

因为灵峰身上现在就有四十公斤的负重。

“一切就靠身体训练。”

克里斯不在解释。

“那我的负重呢？迪莉娅。”

既然对方不理自己，灵峰也不会热脸贴冷屁股。

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