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【7】八成是情债!
睡前吃了医生开的药,明明有助眠的成分,却把林呢喃折腾得一宿没睡好。
仿佛身体里住着无数颗跳跳糖,从头到脚躁动不安,恨不得到操场上狂奔二十圈——要不是头太疼,真就去了。
直到黎明才迷迷糊糊地睡去,又做了那个梦。
一眼望不到头的芦苇荡,干燥的风,枯黄的气息,深秋的味道。
这一次,湖上的浓雾散去一些,视野变得清晰起来。林呢喃这才发现,她并没有泡在湖水里,而是站在水边的一块圆石上,在奋力抵抗着什么。
湖中犹如伸出千万只手,扭曲着,嘶叫着,把她往下拉。
很累。
但并不害怕。
很奇怪,居然不怕。
只听“咚”的一声,终于跌进了水里,浓稠的水流如沥青一般从四面八方涌过来,吞没她的身体,夺去她的呼吸……
林呢喃猛地醒过来,大口喘着气,心跳得飞快。
在梦里,她一点都不怕。
醒来后,却心慌得要命。
太真实了,真实到像是亲身经历过。
林呢喃解开手腕上的表带,看着那道用激光打过十来次、只剩下一道白色痕迹的伤疤,就算记忆模糊了,她依旧可以肯定,这是自己割的。
她曾经自杀过?
为了什么?
她已经不记得了。
这才是最可怕的。
林呢喃闭着眼睛,慢慢地平复着心跳。
抓起手机看了眼时间,5:30。
已经连续三天,吃了药之后这个点醒了。
林呢喃猛地坐起来,一把抓起床头柜上的药瓶,用力丢进垃圾桶。
仿佛这样就可以为自己的糟糕状况找一个理由,而不是一味自责。
木清扬给她的那几本关于抑郁症的书她在看。
书上说,不能再自我贬低了,坏情绪不是她的错,生病也不是她的错,她没有做错任何事。
书上还说,不必沉湎于过去,那样只会让自己陷入恶性循环,不如把时间和精力用在现在和未来。
书上还说,要学会给自己心理暗示,告诉自己你很好。说得多了,就成真了。
“今天天气很好,我很开心。”
“今天天气很好,我很开心。”
“今天天气很好,我很开心。”
“……”
林呢喃默念完十遍,似乎真有点用。
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