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我对他们说:“你们可以先尝试着换一种说话方式,不说对方怎么怎么样,各自只说自己。比如,妻子说自己为什么无法平心静气地说话,丈夫说自己为什么不能好好倾听妻子的委屈。”
米兰先开口:“我工作很忙,上班路途也远,回到家时已筋疲力尽,可是一大堆家务活却等着我去做,我心情烦躁,说话当然没有好言语。”
肖涛说:“我回家总是希望放松一点、清静一点。我看似在看电视或看报纸,其实心里在想单位的事、朋友的事、家里的事。这个时候,我最烦别人打扰。”
“我原来一直以为你躲开我是烦我、讨厌我呢。”
“那是你从来不给我坦诚思想的机会。”
“那怎么能怪我……”米兰欲解释。
我马上制止她,并用眼神示意肖涛。
肖涛立刻心领神会,改口道:“那是我从来没有主动坦诚我的想法。”
我点点头,说:“其实,你们不好好说话或不好好倾听都不关对方的事,那纯粹是自己的心情在作祟。那准备如何做一些调整呢?”
“刀子嘴”伤了爱,再软的“豆腐心”
肖涛想了想,说:“将自己内心的想法告诉她,以免她误会。”
我问他:“这就是说,你准备自己去做一些改变,而不是要求她去改变?”
“是的,我想,我只能对自己做改变。”
“既然你们都无法改变对方,那以后要多表达自己,说自己是怎么想的,准备怎么做,少攻击对方的不是。”我建议他们再针对“肖涛身体不好,米兰工作辛苦,他们到底应该谁照顾谁”这个矛盾点来讨论。
肖涛说:“一个男人,身体不好,心里是很自卑的。但是,这并不能说明我没有保护妻子的责任心。米兰上班辛苦,我也曾经送过她,可后来我的关节炎犯了,不敢再接送她了,我对自己的身体没有信心。另一方面,我也希望米兰能更坚强、勇敢一点。说句不太吉利的话,我身体不好,年龄又比她大8岁,我担心万一有一天……她能够坚强地独立生活……”他低下头去,克制着自己的情绪。
米兰的眼眶也有点红了,她说:“他身体不好,我嘴上没有好言语,那是工作家务太累、心情不好的缘故,我心里其实挺急的,我到处给他找专家诊治,我省吃俭用,给他买最好的药,我还坚持每年到武当山去拜佛……”
肖涛感慨地说:“你这样做让我很感动。我谢谢你。其实,我更需要你语言上的关怀。”
米兰愣了一下,点点头,说:“其实,我也不是那种娇气的女人,一定要你接送我,你说一句‘老婆,路上小心一点’或者说‘老婆,你辛苦了’这都会让我感动。还有,我希望我下夜班回来的时候,你能将房间的灯打开,让我在很远的地方就能看见咱家温暖的窗口……”
“我一定每天晚上都等你回来。”肖涛突然伸出手,握住了米兰的手。
米兰的手本能地退缩了一下,但很快又将手放回了肖涛宽厚的大手中。她的脸上溢满了柔情。
婚姻处方
夫妻因为相爱而走到一起。他们都希望对方幸福、快乐,也希望自己能被对方深深地爱着。沟通,在夫妻感情中扮演重要的角色。好的语言,能成全爱;而不好的语言,则能扼杀爱。那么,如何说话才能表达爱呢?
1。表达,而不是攻击
说“我”的想法和观点,而不是指责“你应该怎么做”“不应该怎么做”。沟通的目的是让双方明白彼此的思想,然后做出调整,从而达到和谐统一。将改变的主动权留给对方,这体现了人与人之间互相“尊重”这个基本原则。
2。具体,而不是泛化
你需要对方做什么,请明确告诉他。不要奢望对方会清楚地知道你的想法,即便是心有灵犀的热恋情人,也会有猜错的时候。打哑谜的结果是你愤怒得要爆炸,而对方却不知所以然,继续煽风点火。
3。控制,而不是纵容
每个人都有心情不好的时候,人在气头上,什么话都能说。语言搏斗的结果是两败俱伤。请一定收敛自己的言语,一旦发现方向不对,就要及时刹车。主动息战,并不存在失败者,但却有胜利者,其实,胜利者就是你们的婚姻和爱。
4。要说,更要听
既要好好地说话,也要好好地倾听。为什么会有“刀子嘴”?那是因为心里的怨气积压,不泄不快,不吐不畅。如果平时就有温和的渠道可以疏导,怨气就不会积压了。倾听,就是给对方一个泄压的机会,也是给你一个机会走近他(她)的心。这是寻求理解的最好的方式。
夫妻
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