小说620

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第244章 我不反对减肥但我要反对靠不吃饭减肥（第1页）

陈羽看向镜头，对直播间的华夏网友们认真的说道，

“我不反对减肥，正如我刚刚说的，肥胖会给人带来很多健康上的问题，保持一个恰当的体重对于身体健康很有很大的好处。”

“但我绝对要反对，像岛国女性这样，靠吃减肥药，靠不吃饭而减肥！”

陈羽目光锐利，

“华夏的同胞们，我们现在的生活条件好了，肥胖率也开始上升。我们减肥目的是为了自己的身体健康，而不是为了旁人的目光。”

阿丽莎鼓起掌，

“陈，你说的真好，让我们大家为自己的身体健康而减肥！”

他们的话语得到了众多网友的响应，弹幕瞬间刷满了整个屏幕，

【好，为了身体健康减肥，这话说的真好！】

【没错，何必在乎别人怎么看呢？又没吃他们家大米。】

【是啊，岛国人认为女性只有70斤才叫瘦，难道我们也要按照他们的标准去瘦到70斤？】

【岛国不光在变瘦，还在变矮，不吃饭哪能长个？】

【不止如此，靠不吃饭减肥很可能导致严重的心理问题。】

【当饥饿过度时，人的身体和大脑都会受到极大的压力，从而引发一种想要报复性进食的冲动。】

【而报复性进食结束后，人们又会产生悔过心理，并陷入深深的悔过之中，面临这种局面，"催吐"就成为唯一的解决办法。】

靠不吃饭减肥，饿极了以后，人类的饥饿感就会占据上风，

这时他们会变得极度渴望食物，疯狂地往嘴里塞各种食物，试图填补胃部的空虚。

而当胃里填满食物，饥饿感得到满足时，减肥的念头又会重新涌上心头，他们别无选择，只能去催吐。

吐过之后，他们继续会保持靠不吃饭来减肥，当饥饿感再次占据上风时，又一轮新的循环便会开始。

这就是个死循环，对于岛国人永远无解的死循环。

陈羽开口道，

“岛国人是世界上公认最懒的国家，他们不愿意运动，只愿意靠不吃饭来减肥，所以，这个循环对于岛国人来讲，完全无法解开。”

“但我们华夏是世界上公认最勤劳的国家，我们减肥的办法有多种多样。”

“我们可以去健身房健身，也可以每天抽出一个小时的时间去慢跑，游泳，打羽毛球，做各种运动。”

“如果不愿意出门也没关系，我们可以在家中练习八段锦，八部金刚功，做一做健身操。”

阿丽莎默默点头，

“岛国人在减肥这件事上总想走捷径，捷径的效果确实很显着，但后果也非常明显。”

“所以我们要每天抽出一段时间来锻炼，减肥并不是我们的目的，拥有一个良好的体质才是我们的目的。”

万事万物，都没有捷径可言。

就如陈羽，他从小就练习八部金刚功，每天一遍从不间断，

一年就是三百六十五次，十年就是三千六百五十次。

积少成多之下，让他的身体非常健康。

这明晃晃的例子就摆在众人眼前，

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